آنچه درباره کرم لایه‌بردار نمی‌دانید+پاسخ پزشک الو دکتر

مراقبت کافی در برابر گرما و آفتاب به عمل آورند. کودکان خیلی زود دچار گرمازدگی شدید می‌شوند ‘ ‘کم‌آبی بدن چیست و چطور باید میزان آب از دست رفته را جبران کرد؟وقتی با عرق کردن، آب زیادی از بدن nدفع برده است ‘ ‘• استرس اجتماعی می‌تواند از استرس فیزیکی مخرب‌تر باشد. بعنوان مثال، به مدت ۶ روز موش‌هایی را به مدت ۲ ساعت در روز در کنار یک موش بسیار وحشی در قفس قرار دادند و مرتباً توسط موش وحشی تهدید

مزاج پیدا می کنید ، بلافاصله به توالت بروید . همچنین وقتی اجابت مزاج هر روز در یک ساعت معین انجام شود روده ها عادت می کنند که در همان زمان معین کار کنند.این زمان بهتر است پس از خوردن غذا و ترجیحاً پس از خوردن صبحانه باشد. زمانی را انتخاب کنید که کاری نداشته nباشید و بتوانید بدون عجله در توالت بمانید ‘ ‘مواد زاید و سموم بدن از طریق کلیه ها وارد ادرار می شود. ادرار در مثانه جمع می شود و بــا پر شدن مثانه احساس دفع ادرار ایجاد می گردد.با افزایش سن ، دفع ادرار دچار تغییراتی می شود.برای مثال :ـ تحمل نگهداشتن ادرار کمتر می شود.ـ کار کردن کلیه ها در طول شب هم ادامه می یابد.ـ عضلات شکم و لگن ضعیف می شوند.ـ مثانه کاملاً خالی نمی شود.این تغییرات موجب می شود که :- نگهداشتن ادرار مشکل تر شود.- در طول شب چندین nبار برای ادرار کردن بیدار شویم.- دفعات ادرار کردن بیشتر شود.- احتمال عفونت ادراری و تشکیل سنگ افزایش یابد ‘ ‘▪ آیـــــا به هنگام عطسه، سرفه، خنده، یا حرکت کردن متوجه می شوید که چند قطره ادرار بی اختیار می ریزد؟▪ آیا زمانی که احساس دفع ادرار دارید، تا رسیدن به دستشویی، نمی توانید خود را بی اشتهایی عصبی رخ نمی دهد ‘ ‘انواع خاص:نوع توأم با پاکسازی : طی دوره جاری پراشتهایی عصبی، فرد بطور منظم اقدام به استفراغ عمدی یا مصرف نابجای مواد مسهل ، مدر، یا تنقیه می کند.نوع بدون پاکسازی: طی دوره جاری پراشتهایی عصبی. فرد از سایر رفتارهای nنامتناسب جبرانی استفاده کرده است. نظیر روزه داری یا ورزشها مفرط. ولی بطور منظم اقدام به استفراغ عمدی یا مصرف نابجای مواد مسهل ، مدر، یا تنقیه نکرده است ‘ ‘عواملي كه در بروز پر اشتهایی عصبی نقش دارند۱٫ عوامل زیست شناختی. مطالعات متابولیک نشان می دهند که فعالیت و گردش نوراپی نفرین و سروتونین کاهش یافته است و سطح پلاسمایی اندورفین ها پس از القای استفراغ در بعضی از بیماران مبتلا به پر اشتهایی عصبی افزایش می یابد؛ این امر می تواند باعث تقویت رفتار nبیماران شود. ، میزان شیوع در بستگان درجه اول بیمار بالاتر است ‘ ‘۲٫ عوامل اجتماعی. نمایانگر اهمیتی است که جامعه برای لاغر بودن قائل می شود. این بیماران کمال گرا و پیشرفت طلب هستند. بسیاری از این بیماران افسرده بوده و افسردگی خانوادگی در آنها بالاتر است. سابقه طرد، بی توجهی، و نزاعهای خانوادگی در این تنفسی میان دانش آموزان شایع می‌شود، این عفونت‌ها از قبیل سرماخوردگی و آنفولانزاست که از طریق عطسه، سرفه، دست دادن و تماس با اشیا در مدارس منتقل می‌شود ‘ ‘توصیه بسیار جدی به دانش آموزان برای مقابله با آنفولانزا پاکیزه نگه داشتن دست‌ها در طول حضور در مدرسه و رعایت یک متر فاصله از افراد مبتلاست ‘ ‘محیط سربسته و شلوغ مدارس احتمال انتقال ویروس سرماخوردگی را nافزایش می‌دهد، عطسه، سردرد، گلو درد، آب‌ریزش بینی، تب و لرز و دردهای عضلانی از علایم ابتلا به عفونت دستگاه تنفسی فوقانی است که به آنفولانزا منجر می‌شود. بنابراین با مشاهده این علایم باید به درمان به موقع آن اقدام کرد ‘ ‘به طور معمول آنفولانزا از طریق چشم، دهان و بینی وارد بدن می‌شود. بنابراین دانش آموزان باید از تماس دست با چشم، دهان و بینی در طول حضور در مدرسه جلوگیری کنند ‘ ‘بیماری منتقل شده از مصرف موادغذایی ناسالم که توسط دست‌فروشان توزیع nمی‌شود، عامل ایجاد بیماری‌های گوارشی است، مصرف مواد غذایی غیراستاندارد مانند ساندویچ، لواشک و آلو موجب بروز بیماری‌های گوارشی، اسهال و مسمومیت غذایی می‌شود ‘ ‘آنژین صدری یا درد در قفسه سینه ادرار :این مشکل قابل حل است پس برای برطرف شدن آن حتماً به پزشک مراجعه کنید.ـ هر ۲ ساعت برای nادرار کردن به توالت بروید.ـ در طول روز ۶ تا ۸ لیوان مایعات بنوشید.ـ بعد از ساعت ۸ شب ازنوشیدن مایعات خودداری کنید.ـ لباس های آزاد و راحت بپوشید.ـ عضلات کف لگن را تقویت کنید .ـ مثانه را تقویت کنید.نوشیدن آب کافی برای جلوگیری از عفونت ادراری لازم است ‘ ‘▪ حالت دوم بی اختیاری ادرار :در ایـن حالت احساس ناگهانی و شدید برای ادرار کردن ایجاد می شود. اما قبل از رسیدن به دستشویی ادرار می ریزد ‘ ‘▪ توصیه هایی برای حالت دوم بی اختیاری ادرار :این مشکل قابل nحل است پس برای برطرف شدن آن حتماً به پزشک مراجعه کنید.ـ هر ۲ ساعت برای ادرار کردن به توالت بروید.ـ در طول روز ۶ تا ۸ لیوان مایعات بنوشید.ـ بعد از ساعت ۸ شب از نوشیدن مایعات خودداری کنید.ـ لباس های آزاد و راحت بپوشید.ـ برای داشتن آرامش تمرین کنید .درکتاب چهارم این مجموعه توصیه هایی برای آرامش بیشتر ارایه می شود.ـ از ورزش های سخت اجتناب کنید.ـ قهوه، نوشابه های گازدار، غذاهای پرادویه میل نکنید.ـ مثانه را تقویت کنید.ـ عضلات کف لگن را تقویت کنید ‘ n‘●
http://expressimg.com/images/2014/11/01/images21.jpg