آگورافوبیا

تجربه می کنیدبعضی اوقات التهاب آن قدر شدید و وخیم است که زخم هایی در دیواره مثانه ایجاد می کند. این حالت در زنان شایع تر و در واقع ۹۰ درصد از موارد آن در زنان رخ می دهد. بعضی پزشکان معتقدند، این حالت ناگهانی عضلات پا می nباشد. از طرف دیگر ورزش بیش از حد، کم آبی بدن، بهم خوردن تعادل سدیم و پتاسیم خون، افراد دیالیزی، حاملگی، کم کاری درمان نشده غده تیروئید، بیماری های عروق محیطی، مصرف زیاد الکل،

بدن توزيع خواهد شد با اين حال توصيه ميشود بيماران بعد از عمل كنترل وزن داشته باشند و پر خوري و كم تحركي نكنندواگر قصد پرخوري و ورزش نكردن دارند بهتر است به سراغ ليپو ساكشن نروند. ۴ -مناسبترين افراد براي ليپوساكشن چه كساني هستند؟ مناسب ترين افراد براي ليپو ساكشن افراد جواني(كمتر ازn40 سال) هستند كه از چاقي موضعي در نقاطي از بدن (مثل شكم، پهلو, باسن، رانها) رنج مي‌برند.مي‌توان طي چند مرحله به فاصله دو هفته نقاطياز بدن را كه عدم تناسب بيشتري دارد با ليپوساكش بهبود بخشيد .۵ – بهترين مناطق بدن براي ليپوساكشن كدام است؟ بهترين مناطق بدن براي ليپوساكشن عبارتند از شكم- پهلوها- باسnن- ران-سينه ها- بازو- غبغب- زانو و پشت.معمولا در يك جلسه فقط يك ناحيه از بدن ليپوساnكشن ميشود. گاهي لازم است شكم هاي خيلي چاق در ۲ جلسه ساكشن شوند-۶ليپوساكشن در چه مكاني انجام ميگيرد؟ ليپوساكشن جزو عملهاي جراحي بزرگ ( Major)محسوب ميشود بنا بر اين لازم است كه مانند ساير اعمال جراحي در محيطي استريل انnجام گيرد. ممكن است حين عمل شرايط اورژانس پيش بيايد بنابر اين دسترسي به تجهيزات پزشكي اورژانس و يا انتقال فوري فکر جذب ویتامین D بیشتری باشید. در فصل زمستان به دلیل کاهش نور خورشید این مشکل رواج بیشتری دارد. در نتیجه بهتر است با مشورت پزشک مکمل مصرف کنید ‘ ‘ریزش موی شدیدریزش موی زیاد ممکن است ناشی از کمبود بیوتین (از خانواده ویتامین B) باشد. این نوع کمبود، بویژه در بین ورزشکارانی که به تخم‌مرغ خام علاقه‌مند هستند، دیده می‌شود. تخم‌مرغ خام حاوی پروتئینی به نام «آویدین» است که مانع از جذب بیوتین می‌شود. بنابراین راه‌حل nمشکل ساده است؛ از مصرف تخم‌مرغ خام بپرهیزید. اگر نمی‌توانید این عادت را ترک کنید مصرف سبزیجاتی مانند گل‌کلم یا قارچ را افزایش دهید و مصرف ماهی آزاد و میوه‌هایی مانند موز و تمشک را در اولویت برنامه غذایی‌تان قرار دهید ‘ ‘اختلالات دید شبانهاگر شب‌ها و در تاریکی دیدتان دچار مشکل می‌شود، احتمالا به کمبود ویتامین A مبتلا هستید. حتما می‌دانید که هویج برای تقویت قوه بینایی مفید است. این سبزی نارنجی و پرطرفدار سرشار از بتاکاروتن است که پیش‌ساز ویتامین A nمحسوب می‌شود و در تقویت قوه بینایی نقش مهمی دارد ‘ ‘بی‌اشتهاییعوامل متعددی در بی‌اشتهایی دخالت دارند، اما در برخی موارد کمبود بیوتین بیماری های خوش خیم اتفاق می افتد، ولی بیماران باید حتماً از نظر بدخیمی مورد بررسی قرار گیرند. به عنوان مثال در خون ریزی دستگاه گوارش تحتانی فقط نباید همورئید (بواسیر ) را مد نظر قرار داد وسایر موارد نیز باید بررسی شود ‘ ‘شناخت آلرژی چشمآلرژی چشم موجب قرمزی و پف چشمانتان شده است؟ شما تنها نیستید. بسیاری از مردم دنیا آلرژی چشم یا التهاب ملتحمه آلرژیک دارند. کمپرس سرد پیش از بیرون رفتن، می‌تواند راه حل سریعی برای مشکلتان باشد اما برای رفع nبلند مدت مشکل باید محرک‌ها را شناسایی کرده و علائم را درمان کنید ‘ ‘علائم آلرژی چشمعلائم آن می‌تواند شامل قرمزی در سفیدی چشم یا سطح داخل پلک باشد. علائم دیگر شامل خارش چشم، اشک ریزش، تاری دید، احساس سوزش، تورم پلک و حساسیت به نور است. آلرژی چشم می‌تواند به تنهایی یا همراه با آلرژی بینی و بیماری آلرژی پوستی (اگزما) اتفاق بیافتد. تنها راه اطمینان یافتن از آلرژی چشم این است که به پزشک مراجعه کنید ‘ ‘چرا آلرژی موجب قرمزی چشم میشودآلرژی چشم زمانی nاتفاق میافتد که چشم‌ها در معرض مواد آلرژی‌زا مانند گرده یا شوره بدن حیوانات قرار می‌گیرند. سلول‌های چشم به از حد بر مفاصل شما جلوگيري خواهد كرد.از جمع كردن پا زير تنه خودداري كنيد ‘ ‘* در زمان نشستن ، كف پا را صاف بر روي زمين قرار دهيد، صندلي خود را تنظيم كنيد، و در صورت نياز از يك بالشتك كوچك براي پر كردن فضاي خالي پشت كمرتان استفاده كنيد.* وقتي ايستاده ايد ، يك پا را مستقيم روي زمين و nديگري را روي يك پله ، چهار پايه و يا هر چيز مشابه ( در سطحي كمي بالاتر از پپاي ديگر قرار دهيد ).اين كار حمايت كمرتان را افزايش خواهد داد .*بهترين حالت براي