آیا اسکراب‌ها دشمن پوستتان هستند؟

نشان‌دهنده وجود مشکلی در سیستم گردش خون باشد به این معنی که خون کافی برای رشد موها به انگشتان نمی‌رسد. nهمچنین این پدیده می‌تواند ناشی از این باشد که قلب مقدار خون کافی به پا پمپاژ نکند ‘ ‘گرفتگی دندان ها به خوبی پیشرفت کرده است بلکه روش های راحت تر و ساده تری را برای رسیدن به نتیجه مطلوب به کار می گیرد ‘ ‘از ارتودنسی های پیشگیری nتا ارتودنسی های نامرئی. در روش های جدید فرد کمتر به سیم ها و

میشود که بتوانید با عفونت مبارزه کنید. این گیاه در اثر تحریک nبخشهایی از سیستم ایمنی بدن این اثر را بر جای می گذارد ‘ ‘▪ معرفی گیاه : زرشک گلی است که طول آن به ۳متر می رسد، و دارای شاخه های خاکستری است. برگهای آن دارای دندانه های سونی است. بین ماههای فروردین و خرداد غنچه ها و گلهای زرد روشن از آن جوانه می زنند. این غنچه ها و گلها در فصل پاییز رنگ قرمز گیلاسی به خود می گیرند که به صورت بوته های خمیده رشد می کنند. می توانید از زرشک رسیده برای تهیه مربا استفاده کنید، یا آنرا همانند “قرقاط” مصرف کنید. زرشک کمی nترشتر است ولی به اندازه قرقاط تلخ نیست ‘ ‘▪ ترکیبات گیاه :سبوس و ریشة زرشک حاوی انواع بسیاری از مواد شیمیایی به نام “آلکالوئید ایزوکینولین” است. دانشمندان و محققان این ترکیبات را در طول سالیان متمادی مورد تحقیق و بررسی قرار داده اند، و پی بردند که آنها در واقع خواص آنتی بیوتیکی دارند. برخی از آنها باعث پایین آوردن تب ، کاهش تورم و فشار خون شده و به تنظیم ضربان قلب و انقباض عضلات قلب کمک می کنند ‘ ‘▪ اشکال موجود :زرشک در شکل چای، کپسول، عصاره ها، nمایع یا تنتورها و یا پماد موضعی گرفته تا ناراحتی های بزرگ را شامل می شود . این دردها می توانند علامت های مشكلات بزرگتری باشند ‘ ‘بلافاصله پس از عمل لیزیک دید چشمتان تار است. نگران نباشید. این حالت طبیعی و قابل انتظار است. صبح روز بعد که از خواب بیدار شوید، بینائی شما شفافیت قابل توجهی خواهد داشت.بینائیتان طی دو تا سه هفته آینده شفافتر نیز خواهد nشد ‘ ‘(بهتر است طی هفته اول موقع خواب از محافظ چشمی (شیلد) یا عینک محافظ استفاده کنید) ‘ ‘قطره های چشمی را طبق دستور پزشک استفاده کنید ‘ ‘کار های چشمی، مثل رانندگی، تلویزیون، مطالعه و ….. تا جائیکه میزان بینائی شما کافی باشد و خسته نشوید، منعی ندارد. چند هفته اول، بیرون از منزل از عینک آفتابی استفاده کنید ‘ ‘مراقب باشید که طی ماه اول چشمتان را مالش ندهید زیرا این کار ممکن باعث جابجا شدن فلپ (لایه بریده شده قرنیه) شود؛ گرچه پس از چند روز از nگذشت عمل احتمال جابجایی فلپ خیلی کم است ولی بهر حال باید احتیاط کنید ‘ ‘حد اقل طی سه هفته اول پس از عمل، از آرایش لبه پلک ها و اطراف چشم اجتناب کنید ‘ ‘دو تا سه هفته پس از عمل استخر نروید و پس از آن نیز از عینک شنا استفاده کنید. عبارتند از:راه رفتن در اطراف و یا آهسته تکان دادن پای خود.پای خود را خم کرده و سپس به سمت سر خود بالا ببرید.عضله گرفته را با دست های خود و یا با یخ ماساژ دهید.کشش ماهیچه های ساق پا – شما می توانید در حالی که نشسته یا ایستاده اید این کشش را انجام دهیددر حال نشسته، پا را مستقیم و سپس به سمت زانو خم کنید.در حالی که در حدود ۲ فوت (۰٫۶ متر) از یک دیوار ایستاده اید به nجلو به طرف دیوار خم شوید. زانوی پای آسیب دیده را مستقیم و پاشنه آن را بر روی زمین نگه دارید. این در حالی که شما زانوی پای دیگر را خم می نمایید.اگر شما فکر می کنید دارو عامل گرفتگی عضلانی است با دکتر خود مشورت کنید ‘ ‘نوشیدن مقدار زیادی آب و مایعات دیگر – به اندازه کافی آب بنوشید به طوری که ادرار شما زرد روشن و یا مانند آب زلال شفاف باشد.فعالیت هایی که ممکن است به جلوگیری از گرفتگی عضلات پا در شب کمک عبارتند از:از نوشیدن الکل جلوگیری کنید.هنگام nخواب روی پای خود را بپوشانید.اطمینان حاصل کنید که شما در حال خوردن غذاهای سالم ( به خصوص در حاملگی ) غنی از کلسیم، پتاسیم و منیزیم هستید.دوچرخه سواری و یا دوچرخه ثابت حالتی مانند کشش شود،بیماری خیلی پیشرفت کرده است.بنابراین مردان در هر سنی که باشند اگر با تغییر رنگ ادرار مواجه شدند باید آن را جدی بگیرند چون ممکن است علامت سرطان مثانه باشد. یک آزمایش ساده ادرار این مسئله را روشن می‌کند،البته وجود خون nدر ادرار صرفاً علامت سرطان مثانه نیست،ممکن است نشانه سنگ کلیه یا یک بیماری کلیوی نیز باشد که خطر جانی کمتری دارند ‘ ‘آنچه مهم است و می‌تواند به سلامت و عمر فرد آسیب جدی وارد کند، سرطان مثانه است که هیچ درد و علامت دیگری ندارد.شیوع این بیماری نسبت به سرطان پروستات خیلی بیشتر است.در همه بخش‌های اورولوژی و در همه مناطق کشور همواره تعدادی از این بیماران بستری هستند.شاید حدود ۱۰ درصد بیماران اورولوژی کشور این دسته از بیماران باشند. بیشتر این بیماران nهم افراد سیگاری و افرادی هستند که در صنایع با مواد شیمیایی سر و کار دارند ‘ ‘سرطان بیضهاین بیماری شیوع زیادی ندارد و به ندرت دیده می‌شود ولی بیماری خطیری است که یک راه تشخیص ساده دارد. درست مثل آنچه برای تشخیص زودرس سرطان سینه به خانم‌ها توصیه می‌کنند که سینه‌هایشان را خودشان به‌طور مرتب معاینه کنند،به آقایان هم توصیه