آیا ناخن های سست و شکننده ای دارید؟

nمنیزیم به خصوص در ماه های آخر بارداری رخ دهد ‘ ‘قرار گرفتن در معرض هوای سرد، به ویژه آب سرد ‘ ‘دیگر شرایط پزشکی مانند مشکلات جریان خون ( بیماری شریان محیطی )، بیماری کلیه، بیماری تیروئید و اسکلروز افراد که کاندیدای پیوند قلب نیستند، این ابزار ممکن است حمایت طولانی مدت ایجاد کند ‘ ‘پیشگیریدر بیشتر موارد افراد قادر نیستند از وقوع این بیماری پیشگیری کنند. یا حتی درصدی از این بیماری را کم کنند.

خونی (سل ارزنی) می تواند در هر سنی رخ دهد . بیماری ممکن است به صورت حاد به همراه تب، تنگی نفس و سیاهی انتهای دست و پا و لبها بروز نموده و یا به صورت یک بیماری مزمن به همراه علائم عمومی خود را نشان دهد ‘ ‘تشخیص بیماری سل چگونه است ؟تشخیص بیماری سل nریوی در قدم اول در افراد مشکوک (بیش از سه هفته سرفه داشته و یا خلط خونی دارند) سه نوبت آزمایش خلط می باشد ‘ ‘در آزمایشگاه سل با بررسی خلط در زیر میکروسکوپ می توانند میکروب سل را مشاهده نمایند. اگر میکروب سل در آزمایش خلط مشاهده نشد آنگاه پزشک با عکس برداری (رادیوگــرافی) از ریه های بیمار می تواند پی به وجود بیماری سل در بیمار ببرد.انواع سل دیگر را می توان با آزمایش ادرار ،آب جمع شده در ریه ها و یا شکم و نمونه برداری از غدد لنفاوی و دیگر ضایعات nشناسایی کرد ‘ ‘برای آزمایش خلط چه باید کرد؟ترشحات بینی و بزاق خلط نبوده بلکه خلط عبارت است از موادی که از ریه ها بعد از یک سرفه عمیق خارج می شود . شما می توانید راهنمایی لازم را در خصوص چگونگی جمع آوری نمونه خلط از مسئولین آزمایشگاه بپرسید . افرادی که مشکوک به سل ریوی می باشند باید حداقل سه آزمایش ادراری، تغییر رنگ ادرار، ورم صورت یا ورم پاها و درد یا سوزش حین دفع ادرار، بی اشتهایی (سوءتغذیه)، کاهش وزن بیش ازحد، تهوع و استفراغ، تنگی نفس و کم خونی از علایم ابتلا به بیماری کلیوی است. در صورت وجود هر یک از آنها حتما باید به پزشک مراجعه کرد تا آزمایش های لازم nرا برایتان تجویز کند ‘ ‘نوع تغذیه، انجام فعالیت های ورزشی و مصرف داروها نقش موثری در بهبود عملکرد کلیه و سالم ماندن آن دارد. چاقی شکمی یکی از موارد مهمی است که باعث می شود تا افراد دچار نارسایی کلیه شوند ولی می توان با تغذیه صحیح از آن پیشگیری کرد. به گفته متخصصان تغذیه، مصرف موادغذایی پرپروتئین، روغن حیوانی و لبنیات پرچرب باعث ابتلا به بیماری های کلیوی می شود. بنابراین توصیه می شود مصرف گوشت قرمز را کاهش دهید و روزانه کمتر از ۳ تا ۵/۳ گرم نمک nمصرف کنید و دوغ و پنیرهایی که نمک کمتری دارند، بخورید. رژیم های غذایی پرنمک، باعث بالارفتن فشارخون و آسیب کلیه می شود. اگرچه نباید مصرف لبنیات از برنامه غذایی حذف یا محدود شود اما بهتر است نوع کم چرب آن را انتخاب و مصرف کرد. توصیه می شود، روغن های جامد را حذف و از روغن زیتون در تهیه مشکل و حتی مرگ ‘ ‘- وجود شواهد عفونت( افزایش درد، ورم، قرمزی و خروج چرک از محل و یا تب) در محل گزش ‘ ‘-اگر بیش از ۲۰-۱۰ گزش خصوصاً توسط زنبورهای معمولی ( nWasp) و یا گزش دربچه ها و یا سالمندان و یا بیمارانی که دچار یک بیماری زمینه ای دیگری بوده رخ داده باشد ‘ ‘-اگر گزش در دهان یا حلق خصوصاً در کودکان رخ دهد و یا بیش از یک گزش در در این نواحی رخ دهد ‘ ‘- اگر گزش مستقیماً کره چشم را درگیر کند ‘ ‘- اگر بیمار گزیده شده توسط همان حشره ای که قبلاً گزیده شده واکنش حساسیتی داده است، مجدداً گزیده شود، حتی اگر در گزش فعلی علائم حساسیتی نداشته باشد بهتر است این بیمار در مرکز اورژانس درمان شود زیرا ممکن است nاین افراد بطور ناگهانی بطرف واکنشهای حساسیتی شدید سوق پیدا کنند ‘ ‘- اگر یک واکنش موضعی بزرگ (بزرگتر از cm ۲۵)ایجاد شود و یا شواهد در محل گزش ایجاد شود. (مثل درد، ترشح چرک، تب و …) بهتر است به یک مرکز درمانی مراجعه کنید ‘ ‘در درمان زنبور گزیدگی توجه به این نکته ضروری است که هیچ پادزهر اختصاصی برای سم زنبور وجود ندارد و درمان بستگی به شدت علائم بیمار دارد و قسمت اصلی درمان، مقابله با ساده‌ترین روش جلوگیری از بارداری به شمار می‌رود ‘ ‘در nاین روش که به صورت سرپایی انجام می‌شود ابتدا پس از بی‌حسی موضعی برش کوچکی روی کیسه بیضه داده می‌شود و لوله‌ای که اسپرم را از بیضه خارج می‌کند مسدود می‌گردد. البته پس از اتمام وازکتومی فرد همچنان باید از روش‌های کمکی دیگر برای پیشگیری از بارداری استفاده کند تا زمانی که آزمایش اسپرم، پاکسازی مایع خروجی از اسپرم را مورد تایید قرار دهد. انجام چنین عملی در حالی به زوجین توصیه می‌شود که بدانیم خطرات وازکتومی در مقایسه با عمل مشابه‌ آن در خانم‌ها که nبستن لوله‌ها نام دارد، بسیار کمتر است ‘ ‘هرچند بعضی اوقات ترس‌های بی‌مورد در میان مردان مانع روی آوردن به سمت وازکتومی می‌شود. ترس از درد از موارد شایع است در حالی که این روش در شرایط بی‌حسی انجام می‌شود و در هنگام عمل هیچ دردی احساس نمی‌شود. برخی دیگر از عدم موفقیت این روش نگرانند ولی باید بدانید که برای جلوگیری از بارداری هیچ روشی مثل وازکتومی علمی نیست. میزان شکست واقعی وازکتومی ۲‌/‌۰ ـ ۰۲‌/‌۰ درصد است این در حالی است که این میزان برای nقرص‌های ضدبارداری ۳ ـ ۶‌۱/۰ درصد است ‘ ‘به طور
http://expressimg.com/images/2014/10/28/images7.jpg