تیره می شود. علایم دیگر شامل تغییر در حس های شنوایی و چشایی، سردرگمی و مشکل گفتاری است ‘ ‘قند خون بالا :تاری دید گاه می تواند نشانه مشکل در تمامی بدن باشد. در برخی موارد نیز می تواند علامت خطر اولیه خراش گربهداشتن سابقه تماس با گربه (به خصوص گاز گرفتگی و پنجه زدن) کمک کننده می‌باشد، به ویژه اگر یک غده لنفاوی نیز در نزدیکی آن ناحیه بزرگ شده باشد ‘ ‘آزمایش‌های دیگری از قبیل: آزمایش پوستی ناحیه
عضلانی و یا nهمان گرفتگی شود. این فرضیه علت اینکه چرا این اتفاق بیشتر هنگام خواب می افتد و یا چرا ورزش های کششی عضله از بروز آن جلوگیری می کند، را توجیه می کند ‘ ‘البته در برخی از افراد، گرفتگی ناگهانی عضلات پا می تواند ثانویه به یک اختلال زمینه ای باشد. به عنوان مثال عارضه جانبی برخی دارو ها، مثل داروهای مدر (زیاد کننده ادرار)، نیفدپین، سایمتدین، سالبوتامول، استاتین، تربوتالین، لیتیوم، کلوفیبرایت، پنی سیلامین و نیکوتینیک اسید، گرفتگی ناگهانی عضلات پا می nباشد. از طرف دیگر ورزش بیش از حد، کم آبی بدن، بهم خوردن تعادل سدیم و پتاسیم خون، افراد دیالیزی، حاملگی، کم کاری درمان نشده غده تیروئید، بیماری های عروق محیطی، مصرف زیاد الکل، سیروز کبدی، سارکوئیدوز و مسمومیت با سرب نیز ممکن است منجر به گرفتگی ناگهانی عضلات پا گردد. البته به خاطر داشته باشید که گرفتگی عضلانی ناشی از علل ذکر شده تنها یافته بیمار نمی باشند. لذا چنانچه دچار حملات گرفتگی عضلانی می شوید ولی حال عمومی شما مناسب و خوب است، جز دسته اول nیعنی “گرفتگی عضلانی با علت نامشخص” می باشید ‘ ‘ماساژ دادن و کشش عضله مبتلا به رفع روغن ماهی و امگا ۳ : برای جلوگیری از اختلالات شناختی و زوال عقل استفاده می شود ‘ ‘- فیزیوتراپی : برای بهبود حرکت، عملکردهای ذخیره ای، کاهش درد و جلوگیری از آسیب ها استفاده می شود ‘ ‘روند بهبود بیماریبدون درمان این بیماری می تواند بدتر شده و زندگی فرد را به خطر بیاندازد ‘ ‘با درمان، علائمی از قبیل: مشکلات بینایی و عدم هماهنگی در حرکات را می توانید متوقف کنید و یا از بدتر شدن آن جلوگیری کنید ‘ ‘بیماری برونشکتازی چیست؟ برونشكتازي عبارت nاست از يك نوع بيماري ريوي كه در آن لوله‌هاي نايژه‌اي به طور مزمن بسته و ترشحات ضخيم در آنها جمع مي‌شود. عفونت ثانويه به اين بيماري به دفعات رخ مي‌دهد. اين بيماري مسري نيست مگر اينكه بيماري سل نيز همراه آن وجود داشته باشد ‘ ‘پيشگيري‌هيچگاه سيگار نكشيد.در صورت بروز عفونت ريوي حتماً به پزشك مراجعه كنيد.حتي‌المقدور از عوامل خطر دوري كنيد.واكسن آنفلوآنزا و ذات‌الريه تزريق كنيد ‘ ‘عواقب مورد انتظاراغلب nبيماران با درمان مي‌توانند زندگي تقريباً طبيعي و بدون ناتواني و معلوليت عمده داشته باشند ‘ ایدز نیز توصیه شده است.قبل از تزریق این واکسن ها، با پزشک مشورت کنید ‘ ‘- خوب بخورید و خوب بخوابید.یکی از راه هایی که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می گردد، خوب خوردن و خوب خوابیدن است.استراحت کافی باعث می شود که بدن با ویروس هایی که موجب عفونت می شوند، بجنگد.بیشتر افراد به ۸ ساعت در شب nخواب نیاز دارند.غذاهای دارای ویتامین C مانند مرکبات، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود ‘ ‘علل عفونت ریه می تواند باکتری، ویروس و یا قارچ باشد. انگل ها نیز باعث این عفونت ها می گردند ‘ ‘آنفلوانزا توسط یک ویروس ایجاد می شود.این بیماری دستگاه تنفسی فوقانی را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث درد بدن و خستگی می شود ‘ ‘- سیگار نکشید ‘ ‘اين بخشي از گفته‌هاي دكتر عبدالجليل كلانتر هرمزي است كه در ادامه مي‌افزايد: البته متخصصان معتقدند زماني كه اين جراحي‌ها nضروري و اجتناب‌ناپذيرند، بايد هرچه سريع‌تر انجام شوند؛ براي مثال زماني كه افتادگي پلك به دليل افتادگي پلك فوقاني و باريك شدن شكاف پلكي باشد جراحي ضروري است يا زماني كه اين مشكل در يك يا هر دو چشم بروز پيدا كند. افتادگي پلك ممكن است از مقدار كم ـ كه حتي گاهي به کنید ‘ ‘۳. انواع چراغ‌دار این دستگاه‌ها برای سالمندان و آنهایی که مشکل بینایی دارند، توصیه می‌شوند ‘ ‘۴. دستگاه‌هایی که موهای گوش و بینی را اصلاح می‌کنند، بهتر از انواعی هستند که موها را از ریشه می‌کنند ‘ ‘۵. دستگاه‌های شارژی، بهتر از انواع برقی هستند و می‌توان در مکان‌ها و موقعیت‌های مختلف از آنها استفاده کرد ‘ ‘زخم‌های کوچک با وجود احتیاط فراوان ما، باز هم پیش nمی‌آیند.درمان مناسب این زخم‌ها لازم است چون دیگر عفونت نمی‌کنند. در غیر این صورت با تأخیر در درمان امکان منتهی شدن به دیگر بیماری‌ها نیز وجود دارد ‘ ‘دستور العملبرای جلوگیری از خونریزی،به سرعت روی زخم را فشار دهید ‘ ‘محل خونریزی را با محلول ملایم صابون و آب گرم بشویید تا تمیز شود و از هرگونه گرد و غبار و آلودگی پاک شود.بعد از شستن زخم، می‌توانید با پنبه‌ی آغشته به پرو کسید هیدروژن آن را ضدعفونی کنید ‘ ‘به آرامی زخم را خشک‌کنید ‘ ‘کرم حاوی آنتی nبیوتیک روی زخم بگذارید تا عفونت نکند ‘ ‘آن را باندپیچی کنید تا آلوده نشود ‘ ‘در صورت کثیف شدن یا خیسی، بانداژ را تعویض کنید. می توانید از بانداژهای ضدآب نیز استفاده کنید ‘ ‘اجازه
