می‌تواند در بهبود علائم موثر باشد ‘ n‘داروهای خواب‌آور و شل‌کننده‌های عضلانی: این داروها به خواب راحت در طول شب کمک می‌کند، ولی احساس بی‌قراری پاها را از بین نمی‌برد، بلکه فقط علائم را کاهش می‌دهد. اتفاق در طول زمان برای یک پرکردگی اتفاقی تقریبا عادی است. اگر احساس کردید برای پرکردگی دندانهای شما چنین اتفاقی افتاده برای اصلاح آن سریعا اقدام کنید زیرا این شکستگیها یا ترکها ممکن است باعث نشت
خونی، در مثبت شدن سطح بالای سرمی باکتری ای به نام هیلکوباکترپیلوری تاثیرگذار است و این باکتری باعث التهاب دستگاه گوارش (معده، و اثنی عشر) می شود و در نهایت باعث زخم در آن خواهد شد. بیشترین مبتلایان به سرطان خون هم افراد با گروه خونی B و کمترین nآنها صاحبان گروه خونی A هستند ‘ ‘علل- این دو صدمه دیدگی هنگامی رخ می دهد که بدن تحت فشار و استرس قرار گیرد. در جریان این فشار عضلات و رباطها در جهتی انقباض یا تحت فشار قرار می گیرند که برای آن جهت خاص یا آن مقدار خاص از نیرو توانایی کافی ندارند و این فشارهای خارج از توان منجر به کشیدگی یا پارگی آنها خواهد شد. فشارهای وارده به بدن می توانند ناگهانی یا بصورت مزمن و در اثر انجام حرکات تکراری و غیر صحیح باشد ‘ ‘معاینات و بررسی ها- در مورد مکانیسم nپرسیده شود که در اثر اصابت ضربه بوده یا مقاومت در برابر کشش یا … .- معاینه کامل محل آسیب از نظر حس, حساسیت در لمس و کبودی و تورم و … .- بررسی مفصل بالا و پائین محل آسیب دیدگی- شاید برای رد شکستگی همراه انجام رادیوگرافی توصیه شود. رادیوگرافی از بافت نرم ( عضله, تاندون, رباط ) تصویری نمی دهد ‘ ‘- درد تغییرات و دستكاری‌های ژنتیكی به سرطان پروستات مبتلا می‌شوند، مغز گردو خوراند. پس از ۱۸ هفته متوجه شد مصرف مقداری گردو معادل مصرف روزانه یك انسان یعنی ۴/۲ اونس در موشها باعث شد به میزان قابل توجهی از اندازه و سرعت رشد تومورهای سرطانی در آنها كاسته شود در حالی كه در گروه مقایسه موشهایی كه به همین مقدار از چربی دیگر به جز چربی گردو استفاده كرده بودند، این مزایا در آنها مشاهده نشده بود.محققان دریافتند: nدر موشهایی كه گردو مصرف كرده بودند نه تنها رشد سرطان پروستات ۳۰ تا ۴۰ درصد كاهش پیدا كرد بلكه مقدار نوعی پروتئین خاص در خون آنها كمتر شد. این پروتئین یك فاكتور رشد شبه انسولینی است كه ارتباط بسیار قوی با بروز سرطان پروستات دارد. بعلاوه دیویس و دستیارانش روی تاثیر گردو بر فعالیت ژنی در تومورهای پروستات بررسی كرده و تاثیرات مثبت این خوردنی سالم را روی ژنهای چندگانه مرتبط با كنترل رشد و متابولیسم تومور كشف كردند ‘ ‘این میوه سرشار از پتاسیم و منیزیم nاست كه برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید است ‘ ‘گیلاس حاوی ویتامین C است كه در حفظ سلامت پوست، افزایش قدرت ایمنی، تشكیل بافت پیوندی و سلامت می‌دهد عبارتند از: چاقی ، سن ، جنس ، بیماری پوستی ، كاهش nفشارخون ، بیماری قلبی ، داروهایی كه مانع تعریق می‌شوند مانند آنتی‌هیستامین‌ها، مواردی كه فعالیت عضلات یا حرارت بدن را افزایش می‌دهند، مانند مصرف مواد مخدر ، وجود عفونت، سرطان، سوء تغذیه و نقص ایمنی ‘ ‘پس از ۴۰ سالگی شروع تعریق به تاخیر می‌افتد و حجم آن كاهش می‌یابد و زنان معمولا در شرایط مساوی نسبت به مردان گرمای درونی بیشتری تولید می‌كنند. افراد مسن‌تر از گرما بیشتر شكایت دارند ‘ ‘در محیط با دمای بالا ۵ بیماری ایجاد می‌شود كه عبارتند از: nگرمازدگی، خستگی ناشی از گرما، گرفتگی عضلانی ناشی از گرما، سنكوب گرمایی و اختلالات پوستی ‘ ‘این بیماری یكی از فوریت‌های پزشكی و تهدید كننده حیات است. اگر دمای مركزی بدن به ۴۱ درجه سانتی‌گراد برسد آثار گرمازدگی بارز می‌شود و بدون اقدام فوری در۲۰ درصد افراد جوان و ۸۰ درصد افراد مسن منجر به مرگ می‌شود. عوارض گرمازدگی شامل نارسایی كلیه، كبد، قلب، كاهش فشارخون و… است ‘ ‘ممكن است اولین علامت از دست دادن هوشیاری باشد ولی معمولا سردرد، سرگیجه، غش، تهوع nو استفراغ، گیجی، افزایش تعداد تنفس و خونی ضعیف عبور می کند فشار خون باعث یک منطقه کوچک متورم بیرون زده مانند یک بادکنک می شود ‘ ‘معده یکی از شگفتی‌‌هاي بدن انسان nمي‌باشد که با وجود آنکه د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ارای محیطی اسید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ی است اما جد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ار آن توسط یک غشای موکوسی غلیظ قلیایی – با ضخامت حد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌اً ۱ سانتی متر- در برابر این محیط اسید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ی محافظت مي‌‌شود که اگر این سد محافظتی به هر د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌لیلی از بین برود مخاط معده در معرض مستقیم اسید قرار گرفته و د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌چار آسیب nجد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ی مي‌‌شود ‘ ‘زخم و التهاب معده در واقع نتیجه آسیب این سد د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌فاعی می‌باشند. اگرچه زخم معده مي‌تواند ناشی از عوامل گوناگون از قبیل عوامل عصبی و روانی، شیمیایی، مصرف الکل، مصرف طولانی مد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ت قرص آسپرین و تنباکو باشد. اما یکی از مهمترین د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌لایل ایجاد آن عفونت ناشی از
