مدت یک دقیقه بجوشانید و با افزودن دو قطره سفید کننده و یا نیمی از یک قرص ید به ازای هر یک لیتر آب آن را ضدعفونی کنید ‘ ‘در صورتی که دچار اسهال شدید و آبکی یا nاستفراغ شدید موارد فوق را هم رعایت کند، توده کوچکی از بافت غیر طبیعی (گرانولوما) در اندام خاصی از بدن شکل می گیرد. بیماران ساکوئیدوزی با علائم غیراختصاصی nبه پزشک مراجعه می کنند، به همین دلیل از زمان
هاي سفيد را کاهش مي دهد. پايين بودن شمار گلبول هاي سفيد توانايي بدن براي نشان دادن واکنش به عفونت را کاهش مي دهد در نتيجه غدد nلنفاوي متورم مي شود ‘ ‘احتمال تراکم پيدا کردن سلول هاي سفيد خون نيز در گره هاي لنفاوي وجود دارد. اين برآمدگي دردناک ممکن است در قسمت هاي مختلف بدن از جمله گردن، شکم، زير بغل يا قسمت تناسلي ظاهر شود. گاهي اين برآمدگی ها آبي رنگ يا بنفش است. برآمدگي ها يا گره هاي متورم بر خلاف نوع عفونت ها، بيشتر از يک هفته روي بدن نمي ماند ‘ ‘احساس خستگي و ضعف:با کاهش ميزان گلبول ها خون نمي تواند اکسيژن را به تمامی قسمت هاي بدن برساند. در نتيجه مبتلايان دچار کم nخوني و خستگي مفرط مي شوند و علايمي چون ضعف عضله ، کمبود انرژي و خواب آلودگي دارند ‘ ‘خون ريزي/کبود شدن پوست:هر نوع خون ريزي بدون دليل ممکن است از علايم لوسمي باشد که با پايين آوردن پلاکت خون مانع لخته شدن آن مي شود. بدون اين که به خاطر بياوريد به کجا خورديد، قسمت هايي از بدن از جمله انگشتان، دست ها، بين انگشتان ، کمر و شکم دچار کبودي مي شود ‘ ‘اين کبودی نسبت به کبودي هاي معمولي تيره تر است. مشکلات خون ريزي شامل، خواهد کرد ‘ ‘▪ خوردن شیر ولرم قبل از خواب، خواب آور و آرام بخش است؛شیر حاوی مقدار کمی تریپتوفان ( نوعی اسید آمینه موجود در بوقلمون) است و برای ایجاد آن حالت خواب آور، نیاز است فرد شیر بخورد ‘ ‘▪ ۷۵ درصد گرمای بدن خود را از nطریق سر از دست می دهید؛این گفته احتمالا برای سر نوزاد که نسبت به سر یک بزرگسال درصد بیشتری از کل بدن را تشکیل می دهد، گفته شده است. بنابراین لازم است سر نوزاد در هوای سرد پوشیده بماند. اما در خصوص بزرگسالان تنها ۱۰ درصد حرارت بدن از سر خارج می شود. البته توجه داشته باشید، حرارت از هر قسمت عریان بدن مانند دست، پا و … خارج می شود. بنابراین همان گونه که در هوای سرد استفاده از کلاه اهمیت دارد، دستکش نیز فراموش نشود ‘ ‘خوب نخوابیدن به تنهایی بیماری nنیست و علامتی از یک مشکل دیگر است که ممکن است این مشکلات جسمی یا روانی باشند ‘ ‘مشکلات جسمی که به نحوی در فرد ایجاد درد میکنند مانند مشکلات و بیماریهایی که مربوط به گردش خون، تنفس فرد هستند یا بیماریهای عفونی، مغزی و یا تب ممکن است خواب فرد را با مشکل مواجه سازد ‘ ‘از نظر بیماریهای روانی، اضطراب، افسردگی، اسکیزوفرنی، منعکسکننده استرس باشد مثل تعداد ضربههای قلب در هر دقیقه ‘ ‘اما بیشتر دانشمندانی که روی رابطه استرس و عملکرد ایمنی کار nمیکنند، یک منبع استرس ناگهانی و کوتاه مدت را بررسی نمیکنند؛ آنها سعی دارند روی استرسزاهای مداوم و پرتکرارتر که به آن استرس مزمن گفته میشود مثل استرسهای ناشی از روابط خانوادگی، دوستی و کاری تمرکز کنند. بعضی دانشمندان مشغول بررسی هستند که آیا استرسهای مداوم بر سیستم ایمنی اثر منفی میگذارد یا خیر ‘ ‘اما انجام آنچه دانشمندان آن را «آزمایشهای کنترلشده» مینامند بر روی انسانها بسیار دشوار است. در یک آزمایش کنترلشده دانشمندان فقط میتوانند nیک عامل مثل میزان یک ماده شیمیایی را تغییر دهند و بعد تاثیر آن تغییر را بر یک پدیده قابلاندازهگیری دیگر مثل میزان پادتنهایی که توسط یک نوع خاص سلول سیستم ایمنی در معرض آن ماده شیمیایی تولید میشود بسنجند. در یک حیوان زنده بخصوص یک انسان، این نوع کنترل امکانپذیر نیست زیرا اتفاقات بسیار زیاد دیگری هم در زمان آن سنجش برای آن موجود زنده میافتد ‘ ‘• موقعیتهای استرسزایی که به طور آزمایشی ایجاد میشوند تولید پادتنها را در هاي سفيد را کاهش مي دهد. پايين بودن شمار گلبول هاي سفيد توانايي بدن براي نشان دادن واکنش به عفونت را کاهش مي دهد در نتيجه غدد nلنفاوي متورم مي شود ‘ ‘احتمال تراکم پيدا کردن سلول هاي سفيد خون نيز در گره هاي لنفاوي وجود دارد. اين برآمدگي دردناک ممکن است در قسمت هاي مختلف بدن از جمله گردن، شکم، زير بغل يا قسمت تناسلي ظاهر شود. گاهي اين برآمدگی ها آبي رنگ يا بنفش است. برآمدگي ها يا گره هاي متورم بر خلاف نوع عفونت ها، بيشتر از يک هفته روي بدن نمي ماند ‘ ‘احساس خستگي و ضعف:با کاهش ميزان گلبول ها خون نمي تواند اکسيژن را به تمامی قسمت هاي بدن برساند. در نتيجه مبتلايان دچار کم nخوني و خستگي مفرط مي شوند و علايمي چون ضعف عضله ، کمبود انرژي و خواب آلودگي دارند ‘ ‘خون ريزي/کبود شدن پوست:هر نوع خون ريزي بدون دليل ممکن است از علايم لوسمي باشد که با پايين آوردن پلاکت خون مانع لخته شدن آن مي شود. بدون اين که به خاطر بياوريد به کجا خورديد، قسمت هايي از بدن از جمله انگشتان، دست ها، بين انگشتان ، کمر و شکم دچار کبودي مي شود ‘ ‘اين کبودی نسبت به کبودي هاي معمولي تيره تر است. مشکلات خون ريزي شامل،