اسکراب‌های مناسب کدامند؟

اثر مخلوط كردن لوبيا با nبرنج پروتئين آن كامل شده و قدرت جذب آن در بدن بالا مي‌رود. از سوي ديگر افزودن دارچين و گوجه فرنگي تازه را به اين غذا توصيه مي‌كنيم ‘ ‘بيماري قلبي:اگر هنگام انجام کارهاي مشکوک به آمبولی ریوی انجام شود اگر ترومبوز ورید عمقی وجود دارد می توان نتیجه گرفت که درد قفسه سینه و تنگی نفس ممکن است ناشی از آمبولی ریه باشد درمان ترومبوز ورید عمقی و آمبولی ریوی است به طور کلی

از آنان کمک گرفت، زیرا به مقدار فراوان ویتامین دارند و به همین دلیل از ارزش زیادی برخوردارند. از این نوع nگیاهان می‌توان در حمام استفاده کرد و به کمک آنها مقداری ویتامین به پوست رساند. برگ‌های زیرفون و نعنا صحرایی از گیاهان مفیدی هستند که در سالم سازی پوست می‌توانند نقش موثری داشته باشند ‘ ‘بسیاری از خانم‌ها برای تقویت پوست از کرم تقویت کننده استفاده می‌کنند و با خواص معجزه آسای مواد گیاهی آشنایی ندارند ‘ ‘در حالی که بعضی از روغن‌های گیاهی موثرترین و بهترین تقویت کننده‌های پوست هستند و سلامت و شادابی آن را صدچندان می‌کنند ‘ ‘روغن بادام، روغن nآفتابگردان و روغن دانه کتان از دیگر روغن‌های گیاهی ارزش بیشتری دارند و می‌توانند مواد مورد نیاز پوست را در اختیارش بگذارند ‘ ‘برای بهره‌جویی از این روغن‌های گیاهی، مقدار کمی از هر یک از آنها را در آب بریزید و در آن حمام کنید ‘ ‘ژرژ ساند نویسنده معروف فرانسوی از زیبایی چشمگیری بهره نداشته اما پوستش بسیار لطیف و سالم بوده است. به اعتقاد خود او، نوع حمام و موادی که به کار می‌گرفته تنها عامل سلامت و شادابی و جوانی پوستش بوده است ‘ ‘شما هم اگر آشکارتر می گردد.ممکن است این علائم مربوط به سینوزیت مزمن باشد و پولیپ بینی وجود نداشته باشد ‘ ‘علل پولیپ بینیدانشمندان هنوز علت ایجاد پولیپ بینی را به طور کامل نمی دانند. هنگام داشتن پولیپ، التهاب در غشای مخاطی بینی و سینوس ها بوجود می آید ‘ ‘برخی شواهد نشان داده که افراد مبتلا به پولیپ بینی، دارای پاسخ های ایمنی متفاوت هستند و مواد شیمیایی مختلفی در غشای مخاطی nبینی نسبت به افراد بدون پولیپ بینی دارند ‘ ‘پولیپ بینی ممکن است در هر جایی از سینوس ها و یا راه های هوایی تشکیل شود، اما اغلب آنها در نزدیک چشم ها، بینی و استخوان های چانه قرار دارند ‘ ‘راه های تشخیص پولیپ بینی- آندوسکوپی بینی- با سی تی اسکن و MRI (ام آر آی) اندازه و محل پولیپ مشخص می شود.- تست آلرژی : برای تشخیص اینکه ایا آلرژی باعث التهاب مزمن گردیده است یا نه.- آزمایش برای تشخیص فیبروز سیستیک (فیبروز کیستی) : اگر کودک مبتلا به پولیپ بینی nباشد، آزمایش فیبروز سیستیک انجام می شود ‘ ‘درمان پولیپ بینیهدف از درمان عبارت است از کاهش اندازه و یا تعداد پولیپ ها ‘ ‘داروها و جراحی برای درمان به کار می روند، اما این درمان ها موقتی nدهد با این حال گاهی مشاهده عفونت ,التهاب ودر پرده گوش دشوار می باشد ‘ ‘راه درمان پرده گوش چه می باشد؟در اکثر موارد به درمان نیازی نمی باشد:سوراخ پرده گوش معمولا بعد از ۶ الی ۸ هفته بهبود می یابد ان یک ساختار پوست مانند می باشد که مانند پوست بعد از یک مدتی ترمیم می شود در بعضی موارد پزشک در اثر مشاهده عفونت در گوش میانی انتی بیوتیک تجویز می کند تا به طور کامل بهبود یابد ‘ ‘در اکثر موارد بهتر می باشد که از وارد شدن اب به درون گوش جلوگیری کنید و nهمچنین گاهی پزشک شما می گوید از گوش پاك كن پنبه اي یا موارد مشابه استفاده نکنید تا اسیبی به گوش شما نرسد.و بممكن است حتي در بعضی موارد پزشک توصیه کند شنا هم نکنید تا کاملا پرده گوش بهبود یابد ‘ ‘درمان پزشکی:گاهی اوقات پرده گوشی که اسیب دیده عفونت می کند که نیاز به انتی بیوتیک دارد گاهی قطره گوش می تواند صدمات بالقوه ای به گوش بزند که نباید ريسك کنید بگذارید پزشک خود نوع ان را تعیین کند و ان را برای شما تجویز کند یا به شما داروهایی می دهد که به nصورت خوراكي مصرف می شود ‘ ‘گاهی اوقات عمل جراحی توصیه می شود:این یک گزینه ای جهت درمان پارگی گوش تارهاي صوتي رخ مي‌دهد كه به مدرسان توصيه مي‌شود با مصرف آب باعث افزايش رطوبت و لطافت تارهاي صوتي شوند و از آسيب‌هاي متعدد در امان باشند ‘ ‘اما چند كلامي با آنهايي كه مي‌خواهند صداي حرفه‌اي داشته باشند: صداي حرفه‌اي داراي شرايط خاصي از نظر فيزيولوژي و آناتومي تارهاي صوتي و همچنين توانايي‌هاي ويژه است كه پس از بررسي‌هاي دقيق با تمرينات صحيح مي‌توان اين توانايي‌ را افزايش داد. در غير اين صورت، صرفا به دليل يك ميل و nتفكر احساسي و تمرينات ناصحيح و غيراستاندارد توانايي ذاتي و اصلي حنجره مختل شده و تغييرات غيرقابل جبران در تارهاي صوتي ايجاد مي‌كند ‘ ‘نكته ديگر اين كه بعضي افراد با تقليد صداي خواننده‌هاي حرفه‌اي در زمان كوتاهي كيفيت صداي واقعي خود را از دست مي‌دهند كه اين اتفاق در بعضي قاريان و مداحان ديده شده است. به اين افراد توصيه مي‌شود با ارزيابي‌هاي دقيق و بررسي توانايي‌هاي حنجره و مشورت با كارشناسان قدم به ورطه صوت حرفه‌اي بگذارند ‘ ‘گرفتگي صدا در nكودكانگرفتگي صدا در كودكان جز تعداد محدودي كه به صورت مادرزادي است، بيشتر اكتسابي است و قابل ذكر است كه گريه يك پديده طبيعي است و