اسکراب چطور صورت‌تان را جوانتر می کند؟

باشند که برای این موارد بعد از درمان اولیه نیاز به درمان خاص این موارد هم هست ‘ ‘یبوست، خود یکی از عوارض بیماریهای معده است اما عامل بسیار با اهمیتی در بروز بسیاری از بیماریها میباشد. بنابراین توصیه همین ویژگی باعث می‌شود که بتواند در کاهش درد مؤثر باشد.به این منظور می‌توانید از مکمل های غذایی کمک بگیرید، در غیر این صورت خوراکی هایی را که حاوی امگا ۳ هستند، بیشتر بخورید، مثلاً: ماهی سه بار در

کنید ‘ ‘: زبان جغرافیاییدر این وضعیت بخش هایی از زبان آسیب می بیند و برجستگی های کوچکی بر روی زبان ایجاد می شود .با آسیب nدیدن تدریجی زبان ظاهر زبان شکلی به صورت نقشه پیدا می کند .سایز و اندازه این برجستگی ها تغییر می کند .معمولا به درمان خاصی نیاز ندارد اما در صورتی که بهبودی طولانی شد می توانید به پزشک مراجعه کنید از دارهای ضد درد و ضد التهاب کمک بگیرید ‘ ‘: سرطان دهاندر مواقعی زخم زبان برطرف نمی شود .احساس بی حسی در صورت ، گونه ها و گردن وجود دارد .مشکل در بلع ، جویدن و صحبت کردن ایجاد می شود . سرطان دهان چندین علامت دارد ‘ ‘سرطان nدهان می تواند در اثر سیگار کشیدن و استفاده از تنباکو، نوشیدنی الکلی و در معرض نور آفتاب قرار گرفتن ایجاد می شود ‘ ‘: خرد شدن دندان هاخوردن برخی از آب نبات ها ، یخ و یا غذاهای سرد و گرم می تواند باعث شکسته شدن دندان ها و یا ترک خوردن دندان ها می شود.تراشه های کوچک بر روی دندان ها به مرور باعث شکسته شدن دندان ها می شود ‘ ‘شما می توانید به دندان پزشک مراجعه کنید تا مشکلات دندان برطرف شود و در نهایت از بروز مشکلات دهان nجلوگیری شود ‘ ‘: خالکوبی ‘ ‘بسیاری از گیاهان می توانند برای پوست مفید باشند. می توانیم از این نوع گیاهان در حمام استفاده کنیم ‘ ‘بهترین گیاه از این دسته، گل بابونه است. می توانید گل بابونه را به صورت خشک یا تازه مورد استفاده قرار دهید n‘ ‘این گیاه پاک کننده پوست است و به آن لطافت می‌بخشد. برای اثربخشی بیشتر، می توانید نصف پیمانه گل بابونه را با کمی اکلیل کوهی مخلوط کنید و در آب وان بریزید ‘ ‘از گل بابونه برای رنگ کردن موها هم استفاده می‌شود ‘ ‘در هر دوره‌ای از تاریخ، نوعی حمام متداول بوده است. در قرن ۱۷ حمام عطرآگین باب شد. در این نوع حمام، برای خوشبو کردن بدن، از گل‌ها وگیاهان معطر مانند گل سرخ، بهار نارنج، یاسمن، سنبل و نعنا استفاده می‌شد ‘ ‘اکنون هم برای خوشبو کردن بدن nمی‌توانید از این نوع حمام استفاده کنید و با بهره‌جویی ازگلها و گیاهان خوشبو، حمام بگیرید و به بدنتان عطر و بویی دلخواه بدهید ‘ ‘برای حمام گرفتن با گیاهان خوشبو، باید مقداری از اسانس گل مورد نظرتان را به آب وان بیفزایید و چند دقیقه در آن بمانید ‘ ‘بسیاری از گیاهان افزون بر خواص گفته شده، شفابخش نیز هستند و به عنوان درمان کننده هم می توان موها را با شانه دندانه درشت به ملایمت شانه کنید تا گره های موها کاملا باز شود سپnس یک پیمانه شامپوی بچه در یک ظرف حاوی آب سرد حل نموده و کلاه گیس را در آن غوطه ور کنید و به مدت ۵ دقیقه تا ۲۰ دقیقه چندین بار آن را در داخل آب تکان دهید .در مرحله بعدی آبکشی کرده و درنهایت کلاه گیس را به آرامی با حوله خشک نمایید و در جای مناسبی آویزان کنید تا کاملا خشک شود. بعد ازشامپو کردن کلاه گیسnبهتر است از نرم کننده ها نیز استفاده کنید.اگر کلاه گیس به موهای سر بافته شده باشد یا از چسب مایع استفاده شده باشد خودشخص نمی تواند آnن را از روی سربردارد. این فرد لازم است هرچند وقت یک بار مثلا ماهی یکی دوبار برای برداشتن کلاه گیس، اصلاح موهای سر ،شستشوی سر و کلاه گیس و سفت کردن مجدد آن به موسسه ترمnیم مومراجعه کند .روان شناسی استفاده از کلاه گیسمردان بیشتر از زنان با کلاه گیس خود مشکل دارند. در روزهای اول اغلب مردان فکرnمی کنند که همه دارند به کلاه گیس آنها نگاه می کنند و به احتمال زیاد اطرافیان متوجه شده اند موهای سزشان مصنوعی هستند.ضمنا مردان همیشه این نگرانی را دارند که در یک محل عمومی ناگهان کلاه گیس آمار دقیقی در این زمینه وجود ندارد. اما مصرف خودسرانه و غیرمنطقی هر نوع داروی شیمیایی و گیاهی ممکن است عارضه کبدی ایجاد کند. یک هشدار جدی به ورزشکاران پرورش اندام این که حواس‌شان به داروهایی که در باشگاه‌های ورزشی مصرف می‌کنند، باشد. این خطر در خصوص داروهایی که برخی از دانشجویان در شب‌های nامتحان برای بیدار ماندن مصرف می‌کنند و همچنین داروهای ضدبارداری و انواع داروهای گیاهی که با ادعای بی‌عارضگی مصرف می‌شوند نیز وجود دارد ‘ ‘استفاده از خوراکی های مختلف یا فعالیت های خاص می تواند به تقویت استخوان ها یا ضعیف شدن آن ها کمک کند به همین سبب شما می توانید با رعایت تعدادی نکته ساده به حل این موضوع پرداخته و از ضعیف شدن استخوان ها جلوگیری کنید ‘ ‘**استفاده از ویتامین دی اولین گزینه برای تقویت استخوان هاست و این ویتامین همیشه هم در اختیار nشما خواهد بود. شما می توانید از نور آفتاب برای دریافت این ویتامین استفاده کنید اما دقت داشته باشید که باید توجه کنید در هوای گرم بهتر است روزانه زمان کمی را زیر افتاب باشید. ویتامین دی مورد نیاز بدن در ۲۰ دقیقه به حد نساب خود خواهد رسید ‘ ‘** افرادی که به