التهاب دنبالچه

باردار، به دلیل فشاری که در طولانی‌مدت بر اثر رشد جنین به عصب سیاتیک وارد می‌شود، بیشتر است. از دیگر دلایل بروز دردهای سیاتیک می‌توان به بیرون‌زدگی دیسک کمر و التهاب ستون مهره اشاره کرد ‘ ‘بیرون زدگی کند . با صلاحدید پزشک خود روزانه ۳۰ تا ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی در روز داشته باشید . روزانه پیاده روی تند داشته باشید . دوچرخه سواری کنید . شنا کنید . برای اینکه بتوانید انگیزه خود را حفظ کنید توصیه آنست

باشند. درمان سردرد بر اساس نوع آن متفاوت می باشد. به این دلیل است که برای پزشک شما مهم است تعیین کند که آیا علائم سردرد شما واقعا مربوط به سینوس است یا نه. اگر سردرد شما واقعا مربوط به سینوس باشد به احتمال زیاد تب خواهید داشت ‘ ‘اما تاریخچه و سوابق جسمانی شما برای تعیین اینکه آیا سینوس های شما مسدود هستند یا نه کافی است اما در برخی موارد نیاز به سی تی nاسکن و ام آر آی می باشد ‘ ‘درمان سردردهای سینوسی:در درمان سردرد سینوسی در واقع باید عفونت درمان شود. در درمان این نوع سردرد از آنتی بیوتیک ها و آنتی هیستامین یا ضد احتقان ها برای بهبود علائم استفاده می شود. استنشاق ضد احتراق می تواند به مدت سه روز مورد استفاده قرار گیرد اما استفاده ی طولانی مدت از آن بر بهبود علائم تاثیر گذاشته و ممکن است بیماری شما را بدتر بکند.به گزارش سلامت نیوز اقدامات ساده ای مانند استفاده از نوشیدنی های بیشتر یا آب نمک nگرفتن بینی می تواند برای بهبود سردرد مفید واقع شود. توصیه میکنیم قبل از استفاده از هر دارویی به مدت طولانی با پزشک مراجعه کنید چرا که استفاده ی طولانی مدت از برخی داروها ممکن است بیماری شما را شود.علل خونریزی متنوع است.علل ممکن است موضعی باشد و در اثر آسیب وارده به بینی ایجاد شود، مانند دستکاری بینی با انگشت، انحراف تیغه بینی، استفاده از اسپری های مخصوص بینی، استفاده طولانی مدت از اکسیژن و گاهی سرطان بینی. گاهی علت، موضعی نبوده و اختلالی در سطح عمومی بدن وجود دارد که خود را با خونریزی از بینی نشان می دهد. nبیماران فشارخونی با افزایش فشارخون ممکن است دچار خونریزی از بینی شوند. بیماری های دیگری که ممکن است با خونریزی از بینی همراه باشد، شامل اختلالات انعقادی خون (مثل هموفیلی)، نارسایی مزمن کلیه یا سرطان خون است. سرماخوردگی، آلرژی، آلودگی هوا و ارتفاع زیاد نیز از عوامل ایجاد خونریزی بینی هستند، زیرا این موارد باعث حساس شدن مخاط بینی می شوند.استرس، دیابت، نارسایی کبدی و عوامل هورمونی مانند بلوغ، حاملگی و یائسگی نیز باعث خونریزی بینی می شوند. اگر شیء nخارجی در بینی فرو برود، ترشحات بدبو همراه با خون خارج می شود. این شکل از خونریزی از بینی را باید در بیمارستان و تحت تدابیر خاص معالجه کرد. باید جسم خارجی را خارج کرده و گاهی کار به جراحی و برداشتن بافت مرده و آسیب دیده می کشد. شوند عبارتند از :زخم های معده واثنی عشر، واریسهای گوارشی ( عمدتاً در اثر مشکلات کبدی و عروق مربوط به آن ایجاد می شوند )، خراشیدگی های مخاط معده و یا اثنی عشر ، خراشیدگی های التهابی مری، nبدخیمی ها و دلایل نا معلوم ‘ ‘- شایعترین علت خون ریزی با منشاء روده کوچک، گشاد شدگی غیر طبیعی عروقی و تورمورها است. مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی نیز می تواند با ایجاد خراشیدگی و زخم در روده کوچک، باعث خون ریزی مزمن و نامعلوم گوارشی شود ‘ ‘- علل خون ریزی با منشأ روده بزرگ ، همورئید (بواسیر ) زخم های مقعد، بیرون زدگی جداره روده، گشاد شدگی غیر طبیعی عروقی، سرطان های گوارشی و التهاب روده است ‘ ‘نکته :یکی از علل شایع خون ریزی های گوارشی ، nاستفاده بی رویه از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مثل مفنامیک اسید ، دیکلوفناک ، بروفن ، پیروکسیکام و… ) است. به همین دلیل، این داروها باید فقط با مشاوره پزشک و به مقدار لازم مصرف شوند ‘ ‘علائم ویافته ها:اگرچه شروع خون ریزی ممکن است در ارتباط با خستگی، تنش، فشار عصبی، عفونت دستگاه گوارش فوقانی، بی احتیاطی در رژیم غذائی، مصرف الکل و یا داروهای محرک باشد، زنان به علايم ناراحت کننده قاعدگي مبتلا مي شوند، زيرا سيستم عصبي به بالا و پايين رفتن استروژن و پروژسترون که به طور طبيعي هر ماه رخ مي دهد، حساس nاست. اما با مصرف روزي ۲ پيمانه ماست اين علايم ۴۸ درصد کاهش پيدا مي کند. به گفته محققان ماست غني از کلسيم است که به طور طبيعي سيستم عصبي را آرام مي کند و مانع از بروز علايم دردناک مي شود ‘ ‘سوءهاضمه، سندروم روده تحريک پذير و بيماري التهاب روده را با خوردن هفته اي نيم کيلوگرم ماهي برطرف کنيد. نتايج بررسي ها نشان مي دهد اسيدهاي چرب موجود در ماهي به نام هاي «DHA» و «EPA» ، به طور چشمگيري التهاب روده، گرفتگي عضله و درد معده را برطرف مي کند. در برخي nموارد همانند داروها به فرد تسکين مي بخشد ‘ ‘«DHA» و «EPA»ضد التهابي قوي، طبيعي و بدون عارضه است که به طور موثر عملکرد سيستم گوارشي را بهبود مي بخشد ‘ ‘محققان معتقدند ، مواد فعال در سير به طور طبيعي باکتري هاي دردزا را از بين مي برد ‘ ‘براي تهيه روغن سير، ۳ حبه سير را در نصف پيمانه روغن زيتون به مدت ۲ دقيقه به آرامي بپزيد، صاف کنيد. اين روغن به مدت ۲ هفته قابل نگه داري در يخچال است ‘ ‘نتايج بررسي ها