التهاب مجاری اپیدیدیم

مانند تومور مغزی یا ضایعه فضاگیر دارند. حدود ۹۸ درصد سردردها خوش‌خیم و قابل بهبودند ‘ ‘عوامل غیراختصاصی nفراوانی می‌توانند موجب سردرد شوند، مثل یک سرماخوردگی ساده، عفونتی کوچک، آلودگی هوا و تغییر بافت هاى نرم درون دهانتان ظاهر شود ممكن است آفت باشد، ولى مطمئناً nتبخال نیست ‘ ‘علائم تبخال ممكن است حداكثر تا ۲۰ روز پس از قرار گرفتن در معرض ویروس ظاهر نشود و معمولاً ۷ تا ۱۰ روز طول مى‌كشد. تاول

مصرف ویتامین D با پزشک خود مشورت کنید ‘ ‘ویتامین D باعث استحکام استخوان ها می شود هم چنین این ویتامین در برابر دیابت ، سرطان ، آترواسکلروز ،بیماری های قلبی و افسردگی فرد را حفاظت می کند ‘ ‘بهرام دلفان با بیان این مطلب افزود: به طور کلی خیلی از افراد هر زمان که در ناحیه شکم خصوصاً معده دچار درد nمی‎شوند خودسرانه از داروهایی استفاده می‎کنند که می‎تواند آنان را دچار مشکلات زیادی کند ‘ ‘وی اضافه کرد: ممکن است فرد زخم معده داشته باشد و به علت تشخیص داده نشدن بیماری این عارضه پیشرفت کند. نوع زخم هم می‎تواند به علت اسید یا باکتری باشد که هر کدام درمان خاصی دارد و مداوای زخم نیز در مدت زمان کوتاهی انجام نمی‎شود بلکه تا ۲ ماه نیز می‎تواند طول بکشد ‘ ‘این مقام مسئول اظهار کرد: حتی اگر زخم معده بر اثر باکتری باشد داروی ضد اسید می‎تواند باعث تشدید nو بدتر شدن عارضه شود. افراد باید حتماً به پزشک مراجعه کنند اما اگر فرد دچار سوزش شدید معده است تا زمان رجوع به متخصص از شربت‎های معده و قرص‎های جویدنی برای کاهش درد و سوزش می‎تواند استفاده کند ‘ ‘دلفان بیان کرد: کسانی که پزشک تشخیص داده که زخم معده آزمایش کامل ادرار شایعترین آزمایش ادرار مورد nتقاضا است . برای این آزمایش الزاما باید ظرف استریل باشد . جالب است بدانید با جوشاندن ، ظرف استریل نمیشود حتی اگر آنرا از قبل با بهترین مواد شوینده شستشو داده باشید.بنا براین باید ظرف استریل ادرار را فقط از آزمایشگاه تهیه کنید ‘ ‘۲ـ نمونه ادرار ۲۴ساعته :اغلب برای ارزیابی کار کلیه ها و و یا بیماریهایی نظیر فشار خون و یا بیماریهای استخوانی سایر بیماریهای داخلی بیمار باید ادرار خود را در یک ظرف واحد در طول۲۴ ساعت جمع آوری کند ‘ ‘۳ـ نمونه های nاتفاقی : برای آزمایشهایی که وجود یا عدم وجود ماده ای خاص مورد آزمایش قرار میگیرد مانند ارزیابی بیماریهای ارثی متابولیک اطفال و نوزادان مانند PKU یا همان فنیل کتونوری و یا در افراد مبتلا به دیابت یا بیماری قندبرای ارزیابی وجود قند در ادرار ‘ ‘روش نمونه گیری ادراربرای نمونه های مختلف ادرار ، روش نمونه گیری متفاوت است اما مشابهت هایی در اساس دارد .مثلا در نمونه ادرار برای کامل ادرار و کشت ادرار بهتر است نمونه ، اولین ادرار صبحگاهی باشد زیرا ادرار nصبح بیشترین غلظت را دارد و برای این آزمایشها بهترین است داشته باشد. با افزايش توان جسمي قدرت غلبه شما بر عصبانيت بيشتر مي‌شود ‘ ‘کلماتي که موقع عصبانيت بيان مي‌کنيد را روي کاغذ بنويسيد و سعي کنيد ديگر هنگام مشاجره و عصبانيت آنها را تکرار نکنيد ‘ ‘در مراحل شديد عصبانيت بهتر است از مواجهه با فردي که از دست او عصباني هستيد دور شويد و در مقابل او قرار نگيريد. به جاي اين چند لحظه به خود nفرصت بدهيد تا آرام شده و در مورد روش‌هاي ابراز عصبانيت کمي فکر کنيد ‘ ‘اين يک باور غلط اجتماعي است که مي‌گويند بيرون ريختن غضب و خشم و عصبانيت هميشه بهترين راه احساس راحتي است. خالي کردن خود با فرياد و عصبانيت مي‌تواند باعث بروز مشکلات بيشتر شود به جاي اينکه آنها را حل کند. اين کار مي‌تواند روابط بين افراد را بدتر کرده و شيوه خوبي براي الگو بودن براي کودکان نيست ‘ ‘در مورد چيزي که داريد مي‌گوييد کمي فکر کنيد و صداي‌تان را بلند نکنيد. در مورد nچيزي که شما را عصباني کرده با آرامي توضيح دهيد. سعي کنيد قبل از اينکه پاسخ بدهيد به آنچه فرد مقابل‌تان هم مي‌گويد گوش کنيد ‘ ‘اگر مي‌بينيد که ترافيک و شلوغي خيابان‌ها شما را عصباني مي‌کند، از وسيله ديگري به غير از بسيار مضر باشد ‘ ‘شايد تا به حال كسي به شما نگفته باشد كه مسواكتان مي‌تواند بستري مناسب براي رشد و تكثير باكتري‌ها و ميكروب‌ها باشد ‘ ‘۱ـ‌‌ nپس از مسواك‌زدن هرگز مسواك خود را در وضعيت افقي قرار ندهيد، بلكه آن را به حالت ايستاده بگذاريد تا آب براحتي از روي آن عبور كند. بعلاوه در حالت ايستاده رطوبت برس‌هاي مسواك نيز براحتي تبخير مي‌شوند. همچنين مسواكتان را در جا مسواكي‌هايي كه براي همين‌كار طراحي شده‌اند، بگذاريد و مطمئن شويد كه با مسواك افراد ديگر تماس پيدا نكند ‘ ‘۲ـ‌‌ پس از هر بار مسواك‌زدن حداقل يك يا ۲ دقيقه مسواكتان را زير شير آب نگه داشته و آبكشي كنيد. سپس آن را با محلول nدهانشويه قوي بشوييد. اما مطمئن شويد كه پس از خارج كردن مسواك از محلول دهانشويه آن را بخوبي آبكشي كرده باشيد تا چيزي از محلول روي آن نماند ‘ ‘۳ـ‌ مسواك خود را هفته‌اي يك نوبت در آب جوش قرار دهيد. هر چند اين كار بتدريج موجب نرم شدن برس مسواك مي‌شود، اما روشي بسيار موثر براي كشتن ميكروب‌هاست. براي جلوگيري از آسيب ديدن مسواك، فقط هفته‌اي يكبار از اين روش استفاده كنيد ‘ ‘۴ـ‌ مسواك خود را براي چند دقيقه در كاسه‌اي