التهاب مجاری اپیدیدیم

افزون بر رفع خستگی پاها، سبب می‌شود که راحت‌تر و زودتر به خواب بروید ‘ ‘هرگز در آب داغ به مدت طولانی حمام نکنید ‘ ‘اگر پوست حساسی دارید و یا مویرگ‌های nپوستتان به چشم می خورد، هرگز با آب داغ حمام خستگی مفرط، درمان علت نهفته آن است nمتأسفانه شاید علت معلوم نباشد یا این که علل متعددی داشته باشد.با این حال لازم است در این زمینه از پزشکتان کمک بگیرید ‘ ‘نکاتی که پزشک به این دسته از بیماران توصیه

ابتلا به بیماری های توده ای همچون گواتر، کیست یا تومور سرطانی نیز بزرگی، سفتی یا نرمی بیش از حد غده تیروئید است.خوب است بدانید تا همین چند سال پیش، اختلالات تیروئید در مردم بسیار شایع و بارز بود، اما افزودن ید به نمک، حداقل فقر کسب ید را تا حد بسیار زیادی جبران کرد ‘ ‘شما میدانید که کیسه صفرا دارید،اما آیا میدانید محل آن کجاست وعملکرد آن nچیست؟کمی درباره کیسه صفرا و نقش آن در گوارش بدانیم.آیا میدانید محل قرارگرفتن قلبتان کجاست؟بطور قطع میدانید.آیا میدانید محل قرار گرفتن مغزتان کجاست؟جواب مثبت است.در مورد کیسه صفرا چطور؟این یکی از اعضایی است که شما تا زمانی که مشکلی پیش نیامده باشد ، درمورد آن زیاد فکر نمی کنید.اجازه دهید بعضی از این جاهای خالی را پر کنیم ‘ ‘: #a52a2a;”>کیسه صفرای شما کجا واقع شده است؟زمانی که کیسه صفرای شما شروع به درد کند ،شما بلافاصله می فهمید nکه جای آن کجاست ‘ ‘توماس راگولاــMD,PHD ــ جراح ارشد در انستیتوی اضافه وزن و سوخت و ساز(Bariatric and Metabolic ) کلینیک کلیولند در اوهایو میگوید: “کیسه صفرا در ناحیه یک چهارم بالایی سمت راست شکم قرار دارد” ‘ ‘دکتر راگولا اين باكتري به افتخار رابرت كخ – كاشف آن در سال ۱۸۸۲ – به «باسيل كخ» معروف است. بيماري سل قدمتي طولاني دارد و افراد بسياري را در طول تاريخ آلوده كرده و به كام مرگ كشانده است ‘ ‘با وجود اين سابقه طولاني و با آن كه از اوايل دهه ۱۹۸۰ ميلادي جامعه پزشكي بر ريشه‌كني آن تا سال ۲۰۰۰ متفق القول nبودند، ظرف مدت كوتاهي نشانه‌هاي نگران‌كننده‌اي سربرآورد و متاسفانه پيش‌بيني‌ها را با شكست مواجه كرد. اين نگراني‌ها سرانجام سال ۱۹۹۳ به حدي رسيد كه از سوي سازمان جهاني بهداشت در قالب فوريت بين‌المللي اعلان عمومي شد. در واقع در اين مقطع زماني، شيوع ايدز و سلِ مقاوم در برابر دارو مخاطرات جديدي را دامن زد كه اميدها و برنامه‌ها را نقش بر آب كرد. در حال حاضر، مطابق تخمين‌ها سالانه حدود هشت ميليون نفر به تعداد مبتلايان افزوده مي‌‌شود و هم‌اكنون براساس nآمارهاي موجود حدود يك سوم ساكنان كره خاكي به باكتري سل آلوده‌اند ‘ ‘انواع سلبرخلاف تصور رايج، سل تنها منحصر به دستگاه تنفسي و ريه‌ها نيست، بلكه ساير دستگاه‌ها و اعضاي بدن را نيز مورد هدف قرار مي‌دهد. از همين رو به طور عمده سل را به دو دسته سل ريوي و سل خارج به‌وجود آورنده سنکوپ شما را در پيشگيري از بروز مجدد آن ياري خواهد کرد ‘ ‘حتما به پزشک خود بگوييد که قبل از بروز، در حين رخ دادن سنکوپ و پس از آن چه حالي داشته و مشغول چه کاري بوده‌ايد. اگر در زمان بروز اين عارضه کسي همراه شما بوده، مي‌توانيد در مورد اين موضوعات از وي نيز پرس‌و‌جو کنيد ‘ ‘خونریزی شدیداگر یکی از افراد nخانواده دچار حادثه‌ای شد که خونریزی شدید داشت با یک دستمال تمیز روی محل زخم را محکم فشار دهید. چنانچه فرد مجروح فرد بالغی بود از خود او کمک بخواهید و بگویید محل زخم را با دست فشار دهد. شما روی زخم را محکم ببندید. چنانچه سریع عمل کنید و روی زخم را با پارچه‌ای تمیز بپوشانید، از بروز عفونت جلوگیری خواهید کرد. در صورتی که طفل زیر یک سال شما دچار خونریزی شد، روی زخم را با یک دست محکم فشار دهید و سعی کنید با دست دیگر زخم را ببندید. بعد از بستن زخم او nرا بخوابانید و تا رسیدن نیروهای امداد عضو زخمی را بالاتر از سطح بدن او نگه دارید ‘ ‘برق گرفتگی ۱) تا وقتی که جریان برق به مصدوم متصل است نباید به مصدوم دست بزنید ‘ ‘۲) پیش از هر چیز باید جریان برق قطع شود که با قطع‌کردن فیوز یا داشته باشد. این اختلالات از طریق تغییر و تبدیل های شیمیایی در بدن توانایی تغییر ادراک، مهارت های کنار آمدن و توانایی فرد برای خوابیدن را دارد. اکثریت افرادی که دچار بیخوابی مداوم هستند، از مشکلات روانی مثل افسردگی، اختلال بیپولار، یا اضطراب نیز رنج می برند. این مشکل ممکن است به خاطر بالا بودن میزان nکورتیزول ـ یک هورمون استرس ـ باشد که عامل مهمی در اینگونه مشکلات و اختلالات روانی به شمار می رود و در اکثریت افرادی که از بیخوابی مزمن رنج می برند نیز دیده می شود ‘ ‘▪ بیماری های پزشکی: بیماری ها و مشکلات پزشکی که بر تنفس، کنترل حرکت یا فعالیت مغز تاثیر می گذارد، نیز ممکن است در بروز بیخوابی دخیل باشد. مشکلاتی مثل پارکینسون، آلزایمر، ADHD، یا بیماری های قلبی نیز می تواد نقش مهمی در توانایی فرد در خوابیدن داشته باشد ‘ ‘▪ مصرف داروها: داروهایی که nحاوی محرک ها باشد نیز ممکن است عاملی برای بروز بیخوابی به حساب آید. داروهای ضد افسردگی هم جزء عوامل احتمالی بیخوابی است. به طور مشابه، سایر محرک ها مثل کافئین نیز می تواند تاثیر شگرفی بر ناتوانی شما در خوابیدن داشته باشد. از اینرو بهتر است از