انواع طاسی

تحقیقات مدرن نشان داده است که این امر می تواند حتی مفید نیز باشد.همه ما میدانیم که نور خورشید منبع خوبی برای تامین ویتامین D بدن است که به nاستحکام و سلامت استخوان ها کمک فراوانی می کند. تحقیقات فقرات قرار دارند، توصیه می شود ‘ ‘زمانی که کمردرد شدیدتر باشد استفاده از مسکن های ساده در دوره کوتاه مدت و در صورت حادترشدن دردهای ناحیه کمر استراحت های دوره ای کوتاه مدت برای بیماران تجویز می شود ‘

اعصاب مراجعه کنند و مشاوره بگیرند. قطعا مصرف دارو در دوران بارداری نیاز است ولی برخی داروها به جنین صدمه می‏زنند بنابراین باید با داروهای دیگری جایگزین شوند ‘ ‘درمان بیماری صرع چگونه است؟درمانش دارویی و البته طولانی‏ مدت است و بیمار باید حداقل ۲ تا ۴ سال بعد از آخرین تشنج، دارو مصرف کند. این داروها با ‌توجه به تغییرات نوار مغز و بهبود آن، به‌تدریج و طی ۶ ماه تا یک سال کم و در نهایت قطع می‌شود. nحتما باید عوارض دارو به اطلاع بیماران برسد و معاینه و آزمایش‏های دوره ‏ای انجام شود. نکته مهم اینکه بیمار باید به موقع داروهایش را مصرف کند و خودسرانه مصرف دارو را قطع نکند. قطع خودسرانه دارو شایع‌ترین علت صرع پایدار است ‘ ‘چگونه می‌توانیم احتمال بروز حمله‌های صرع را کم کنیم؟داشتن شیوه زندگی سالم، یعنی داشتن خواب منظم، نداشتن بیدار خوابی‏ های متعدد طی شب، مصرف نکردن دخانیات و الکل، پیشگیری از ابتلا به یبوست و سایر مشکلات گوارشی، خوردن صبحانه و nپیشگیری از گرسنگی، قرار نگرفتن در مکان‏های پر سر و صدا، با صدای موسیقی بلند یا در معرض نورهای شدید و متناوب حاصل از مانیتور، رقص نور و… از عوامل راحت شدن از خارش کمک کند ‘ ‘- خنک کردن وخیس کردن پوست، غوطه ور شدن در آب سرد و یا گذاشتن یک پارچه خیس و خنک بر ناحیه تحریک شده پوست خارش را کاهش می دهد ‘ ‘- مالیدن محلول های آرامش بخش مانند محلول کالامین که حتی بدون نسخه پزشک در دسترس است، می تواند به صورت موثری موجب از بین بردن درد و خارش به خاطر محرک های جزیی پوست nشود ‘ ‘- استفاده از آنتی هیستامین ها با تجویز پزشک برای غلبه بر خارش ناشی از آلرژی میتواند موثر باشد ‘ ‘در گذشته كمبود ید عامل مخفی گواتر و كم‌كاری تیروئید بود اما امروزه با ید‌دار شدن نمك، این كمبود تقریبا برطرف شده است. البته شما می‌دانید كه ید فقط در غذاهای دریایی مثل ماهی یا میگو وجود دارد بنابراین در مناطقی كه از دریا دور هستند و غذای دریایی نمی‌خورند، كمبود آن بیشتر دیده می‌شود. پس بهتر است علاوه بر مصرف نمك یددار، یك یا دو بار در هفته از nغذاهای دریایی مثل ماهی نیز استفاده كنید ‘ ‘شما باید حتما از نزدیك معاینه شوید. اگر میزان اشك كم باشد معمولا روی دید هم تاثیر می‌گذارد. درواقع اشك باید یك لایه شفاف روی قرنیه ایجاد كند تا مثل یك آینه تمیز، دید را تامین كند اما حائز اهمیت است. معاینه باید شامل بررسی عملکرد حرکتی حسی و سوماتیک و اجزای آوران و وابران دستگاه خودکار باشد و چنانچه متخصص ارولوژی وسائل مورد نیاز این معاینات را ندارد باید با یک متخصص مغز و اعصاب مشاوره نماید ‘ ‘۱- nتغییرات ضربان قلب در حین تنفس عمیق که بیانگر رفلکس غیر طبیعی قلبی است و علامت زودرس نوروپاتی دستگاه خودکار است. ۲- رفلکس پاسخ مردمک به نور ۳- سیستومتری با آزمایش بتانکول و ثبت فشار مجرا ۴- رفلکس بولبوکارورنوس جهت تحریک مجرای پروستاتیک.. این روشها غیر مستقیم هستند. بررسی دستگاه عصبی مرکزی: تست NPT یاnocturnal penile tumescence به همراه EMG و EEG انجام میشود. تست غیر طبیعی NPT , ضایعه دستگاه عصبی مرکزی را مطرح می نماید ‘ ‘درمان ناتوانی جنسی nنوروژنیک به شدت بیماری و عوامل همراه بستگی دارد. بیماران مبتلا به ضایعات خالص عصبی را می توانبا دستگاه واکیوم, وازودیلاتاتور های تزریقی و یا خوراکی و یا پروتز آلت درمان نمود. داروی جدید خوراکی بنام ویاگرا در بیماران مبتلا به آسیب نخاعی کاملا موثر بوده است و ۸۳% بهتر در توانائی جنسی و ۵۹% مقاربت موفق داشته اند. از آنجائی که بیماران آنها در حول و حوش میانه دوره ماهانه خود بیشتر مستعد ابتلا به آنفلوآنزا و nسرماخوردگی هستند (مطالعات در مناطق مختلف نشان داده كه میزان سرماخوردگی زنان در حول و حوش روز تخمك‌گذاری آنها سه‌برابر روزهای دیگر است) برای همین در این مقطع آنها باید توجه بیشتری به رژیم غذایی خود داشته باشند و تا حد امكان از استرس، اضطراب و نگرانی دور بمانند ‘ ‘اگر نمره‌تان كمتر از ۲ بودباید گفت كه به نظر می‌رسد احتمال ابتلای شما به بیماری‌های ویروسی سرماخوردگی و آنفلوآنزا بسیار كم است. اما یادتان باشد كه شما در ایمنی مطلق به سر نمی‌برید. كافی nاست كه همه‌گیری این بیماری‌ها رخ دهد تا شما هم در خطر ابتلا قرار بگیرید. باید سعی كنید كمتر با افراد مبتلا به این بیماری‌ها در تماس باشید و در صورتی كه در محل كار شما افراد به این بیماری‌ها مبتلا شدند، از آنها بخواهید كه در خانه بمانند و استراحت كنند. در روزهای شیوع باید دقت خودتان را دوچندان كنید و توجه ویژه‌ای روی تغذیه و خواب خود و رعایت نكات بهداشتی و تندرستی ویژه فصول سرد سال داشته باشید ‘ ‘از خوردنی های مناسب برای کسانی که کلیه سنگ ساز nدارند، بنویسید.سنگ کلیه