چشم، گاهي اسهال و علائم شديد‌تر از علائم آنفلوانزاست. بنابراين لازم است افراد به محض مشاهده اين علائم به پزشك مراجعه كنند ‘ ‘به منظور پيشگيري از ابتلا به بيماري انفلوانزا لازم است كه دست‌ها مرتب با نبایدها- سه تا پنج روز پس از جراحی استراحت کنید.- استفاده از گن دو هفته تا یک ماه ضروری است.- از خوردن غذاهای سنگین و چرب پرهیز nکنید.- از انجام ورزش شدید خودداری کنید ‘ ‘۳- تزریق چربیتزریق چربی یکی
درد هنگام شكستگي استخوان اثر بخش هستند ‘ ‘داروهايي مانند (بيسفوسفوناتها) باعث افزايش تراكم استخوان شده، سرعت و پيشرفت نازك شدن استخوانها را به تعويق مياندازد در نتيجه شانس شكستگي را کاهش مي دهند ‘ ‘بعضي‌ها آرزو مي‌كنند اي nكاش بلندقدتر بودند و مي‌توانستند يك بازيكن بسكتبال مشهور شوند ‘ ‘اما بايد بدانيم كه قد ما به دلخواه ما تنظيم نمي‌شود و تحت تاثير قد والدين ماست ‘ ‘سوال‌ها و شايعات در خصوص عوامل موثر بر افزايش قد بسيار است ‘ ‘اين مطلب را بخوانيد تا دريابيد چرا قد شما همين اندازه است و بلندتر يا كوتاه‌تر نيست ‘ ‘سرعت رشد قدي در طول زندگي متغير است ‘ ‘قد نوزاد هنگام تولد به طور متوسط ۸/۵۰ سانتي‌متر است ‘ ‘تا سن ۲ سالگي، كودك سريع رشد مي‌كند و ۵۶/۳۵ سانتي‌متر به قد nاو اضافه مي‌شود و پس از آن روند رشد آهسته پيش مي‌رود ‘ ‘از ۲ سالگي تا شروع بلوغ حدود ۳۵/۶ سانتي‌متر در سال به قد اضافه مي‌شود ‘ ‘وقتي فرد وارد دوران بلوغ مي‌شود، رشد قدي جهش پيدا مي‌كند و در دوران بلوغ هر سال ۶۲/۷ تا ۷/۱۲ سانتي‌متر به قد اضافه مي‌شود ‘ ‘از سن ۴۰ تا ۵۰ سالگي به بعد، رشد قدي حتي در افراد سالم به آرامي ‘لوسمي يا سرطان خون، بيماري خون و مغز استخوان است که تا زماني که در آزمايش خون ديده نشود، متوجه آن نخواهيد شد ‘ ‘از آن جا که تشخيص به موقع آن براي درمان موفقيت آميز حياتي است، دانستن اين علايم که ممکن است ما متوجه آن نشويم nلازم است ‘ ‘لکه هاي بنفش رنگ /جوش هاي قرمز روي پوست:اين جوش ها به نام پتسيا (Petechiae) يا لکه هاي بنفش، اغلب به شکل خوشه اي روي سينه، پشت، صورت يا دست ها ظاهر مي شود. اين ها که در واقع رگ هاي خون و مويرگ هاي شکسته است بر اثر پايين بودن پلاکت خون به وجود مي آيد ‘ ‘درد استخوان و مفصل:درد عميق در استخوان ها يکي از علايم لوسمي است که بر اثر فعاليت مغز استخوان به وجود مي آيد.فرد مبتلا، بيش از ساير قسمت هاي بدن در استخوان هاي بلند دست و پا، احساس درد nمي کند ‘ ‘سردرد:يکي از علايم لوسمي به ويژه لوسمی حاد سردردهاي مکرر حاد و طولاني مدت است. برخي از مبتلايان با سردرد همراه با تعريق شبانه و درد کلي از خواب بيدار مي شوند. گاهي سردرد با رنگ پريدگي همراه است ‘ ‘برآمدگي هاي غيرعادي يا گره هاي متورم لنفاوي:لوسمي، توانايي مغز استخوان براي توليد گلبول هاي قرمز، پلاکت ها و سلول که بعد از هر وعده غذا، ۱ عدد سیب nمصرف شود ‘ ‘: #a52a2a;”>5) درمان با موزمصرف موز ۳ تا ۴ عدد در روز برای درمان نقرس پیشنهاد شده است ‘ ‘: #a52a2a;”>6) درمان با لیموترشویتامین C به عنوان درمانی برای مفصل دردناک شناخته شده است. نصف لیمو ترش را در ۱ لیوان آب بریزید و ۳ بار در هفته میل کنید ‘ ‘: #a52a2a;”>7) درمان با میوه۳ تا ۴ عدد میوه در روز مصرف کنید ‘ ‘: #a52a2a;”>8) درمان با غذاهای طبیعیمیوه و سبزیجات و دانه nها و یا جوانه ها برای درمان نقرس بسیار مفید می باشد ‘ ‘: #a52a2a;”>10) درمان با حمام نمکدو بار در روز پای خود را در آب و نمک بگذارید. برای این کار ۲۵۰ تا ۵۰۰ میلی گرم نمک را در آب داغ حل کنید ‘ ‘: #a52a2a;”>غذاهای دارای پورین کم:گوشت گوسفند، گوشت گوساله، جگر، قلوه، سالمون، بوقلمون، ماهی قزل آلا و اردک ‘ ‘بیماری زونا به آبله مرغان بالغین شهرت دارد. این بیماری معمولا در افرادی رخ می دهد كه سابقه این بیماری را nدر سال های گذشته داشته اند و یا این كه ویروس زونا را به صورت نهفته در خود جای داده‌اند كه عامل مولد آن شبیه ویروس آبله مرغان است ‘ ‘تاول‌های منطقه ای یا زونا؛ تاول لباس و… مىبینیم و وضعیت فرد بگونهاى است که گویى از این امر احساس آرامش مىکند ‘ ‘ شمردن: شمردن و شمارشها در مواردى مىتواند از همین قبیل بحساب آید مثل شمردن نردهها با اصرار بر این که اشتباهى در این امر صورت nنگیرد ‘ ‘ راه رفتن: گاهى وسواسها بصورت راه رفتن اجبارى است. شخص از این سو به آن سو راه مىرود و اصرار دارد که تعداد قدمها معین و طبق ضابطه باشد. مثلا فاصله بین دو نقطه از ده قدم تجاوز نکند و هم از آن کمتر نباشد ‘ ‘۳- وسواس ترس:صورتهاى ترس وسواسى عبارت است از: ترس از آلودگى – ترس از مرگ – ترس از دفع – ترس از محیط محدود – ترس از امرى خلاف اخلاق – ترس از تحقق آرزو ‘ ‘۴-وسواس الزام: در این نوع وسواس نمىتواند خود را از انجام عمل و یا فکرى بیرون nآورد و در صورت رهایى از آن فکر و خوددارى از آن عمل موجبات تنش در او پدید خواهد آمد ‘ ‘الف) در رابطه با سن تجارب حیات عادى افراد نشان مىدهد که وسواس همگام با بلوغ و در غلیان شهوت در افراد پایه گرفته و تدریجا رشد مىکند. اگر در آن ایام شرایط براى درمان مساعد باشد بهبودهاى نسبى و دورهاى پدید مىآید وگرنه بیمارى سیر مداوم و رو به رشد
