با آلوئه‌ورا در خانه رشد موی‌تان را تقویت کنید

حركت ناتوان می‌شود. البته توجه داشته باشید، احتمال دارد مصدوم با تحمل درد، عضو را تكان دهد ‘ ‘۵ ـ احساس ساییده شدن دو سر شكسته استخوان:گاهی مصدوم هنگام بروز شكستگی صدای شكسته شدن استخوان یا در زمان است، زيرا در بيماري كبد چرب علائم اغلب بيماري‌هاي كبدي نظير درد شديد غير قابل تحمل، تهوع و استفراغ، زردي و تب و لرز ديده نمي‌شود؛ معمولا بيماري بدون علامت است و اغلب پزشك در بررسي آزمايشگاهي يا

ها از داروهایی استفاده می شود که سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کنند ‘ ‘به عنوان مثال آیا می دانید که خندیدن پس از خوردن هر وعده غذایی چه تاثیری روی بدن دارد؟ یا اینکه آیا می دانید سفید شدن زود هنگام nموها نشانه چه فرآیندی در بدنتان است ‘ ‘بدن انسان در تمام طول عمر به شیوه ای هوشمندانه و منحصر به فرد علائم و نشانه های زیرکانه و هشدار دهنده را بروز می دهد اما اکثر افراد به دلیل ناآگاهی از این روابط و علائم، پیغام های حیاتی بدن را نادیده می گیرند که حاصل آن به خطر افتادن سلامتی است ‘ ‘به گفته متخصصان دردناک شدن مچ پا می تواند نشانه ابتدایی از افزایش ارثی سطح کلسترول بد خون باشد. در واقع تشکیل کلسترول در اطراف زردپی آشیل، موجب بروز این درد می nشود ‘ ‘اگر احساس کردید که مچ پایتان مدت سه روز یا بیشتر به طور مداوم درد می کند، حتما برای چکاپ کلسترول به پزشک مراجعه کنید، بویژه اگر سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری قلبی را دارید ‘ ‘مطالعات نشان می دهد که فعالیت ضعیف و نامطلوب ریه ها موجب می شود که اکسیژن کمتری به مغز برسد و در نتیجه خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر افزایش پیدا می کند ‘ ‘برای جبران خواب بيدار شد و ديد از سقف مهره هاي شطرنج به زمين مي ريزند و عروسكي nزيبا ميان زمين و هوا معلق است. بدتر از همه چند مرد با صورت هاي تجزيه شده ديد كه حتي بعضي از آنها روي تخت تجزيه نشسته بودند. او مي گويد: «از اين كابوس بسيار وحشت كردم و فوراً پيش پزشك رفتم. او گفت بهتر است آزمايش زوال عقل دهم.» اما مهين مشكل ذهني نداشت. او به سندروم «چارلزبونت» مبتلا شده بود؛ وضعيتي كه موجب مي شود افراد مبتلا به اختلال بينايي گرفتار توهم هاي پيچيده شوند و حتي در بيداري چيزهاي عجيب ببينند ‘ ‘مبتلايان به اين سندروم، بيماري هاي حاد nبينايي مانند تخريب شبكيه چشم و آب مرواريد دارند. متخصصان مي گويند: «ديدن تصاوير موهوم واكنش عادي مغز به فقدان ورودي اطلاعات از دريچه چشم است.» توهم ها معمولاً پس از مدتي محو مي شوند و از انجا كه اين مشكل درمان دارد، نيازي نيست فرد مبتلا در سكوت عذاب بكشد. به دليل اقدام فوري، مهين از نابينايي نجات پيدا كرد ‘ ‘۲. ضخيم شدن پوست كف دستاحتمال سرطان تخمدانپژوهش ها نشان داده اند كلفتي و سفتي پوست مي تواند علامت سرطان تخمدان باشد. محققان مي گويند: «هنوز nمطمئن نيستيم آيا اين وضعيت بیماری مزمن دچارند از بیرون آمـــدن در ساعات گرم روز (ساعت ۱۰ صبح تا ۵ بعدازظهر) خودداری کنند و اگر مجبورند در این ساعات از خانه خارج شوند، سعی کنند در سایه راه بروند و به مدت طولانی در معرض آفتاب قرار نگیرند.اگر برخی افراد مجبورند در محیط بیرون باشند و کارشان به نوعی خارج از ساختمان است، مقدار کافی آب با خود به همراه داشته باشند و هرازگاهی حتی اگر تشنه هم نیستند nمقداری از آن را بنوشند. ضمنا دقت کنند لباس و پوشش مناسبی داشته باشند.لباس‌های نخی گشاد با رنگ روشن، باعث حرکت جریان هوا روی سطح پوست شده و از بالا رفتن گرمای درونی بدن جلوگیری می‌شود.از ورزش کردن در ساعات گرم روز و زیر نور شدید آفتاب خودداری شود. ورزش باید در ساعات خنک روز یا در سالن‌های سرپوشیده و خنک انجام شود.افرادی که در کوره‌پزخانه‌ها کار می‌کنند، بهتر است سیستم تهویه مناسبی در آن محل نصب کنند. دمای اتاقی که در آن هستیم باید بین ۳۰ تا ۳۴ nدرجه باشد ‘ ‘تقریبا همه افراد درباره اختلالات غده تیروئید اطلاعاتی دارند؛ اطلاعاتی که شاید از نظر پزشکی خیلی دقیق نباشد، ولی به آنها کمک می‌کند بموقع به دنبال تشخیص و درمان مشکل‌ می‌توانید گام‌هایی به nسوی کاهش احتمالی این خطر بردارید ‘ ‘بیاموزید چگونه با قلبی سالم، سال‌های عمر را یکی پس از دیگری پشت سر بگذارید،‌زیرا بزرگسالان سالم، خانواده سالم و جامعه سالم را می‌سازند ‘ ‘ـ حواستان به غذایی که می‌خورید باشد ‘ ‘ـ از رژیم غذایی متعادل و سرشار از میوه و سبزی تبعیت کنید. سالمندی می‌تواند در تغییر سبک زندگی نقش داشته باشد. این تغییر بر نوع غذا خوردن شما هم تاثیر خواهد گذاشت. تنهایی،‌ ملالت و بی‌حوصلگی، افسردگی و نگرانی از آینده همه و همه از عوارض nسالمندی است که می‌تواند به غفلت برخی سالمندان از خورد و خوراک منجر شود. متاسفانه همین مساله سبب تغذیه نامناسب خواهد شد و عموما عادات غذایی نامطلوب و مضری ایجاد خواهد کرد ‘ ‘ـ از مصرف غذاهای دارای روغن اشباع،‌روغن ترانس و نمک فراوان بپرهیزید. این غذاها خطر حمله قلبی و سکته مغزی را به آسانی افزایش می‌دهند. مصرف بیش از حد چربی به انسداد عروقی قلب و نیز مصرف بیش از حد نمک به بالا رفتن فشار خون می‌تواند منجر شود ‘ ‘شایعترین علایم این بیماری شامل درد nیا احساس ناراحتی در شكم شامل نفخ، اسهال و یا یبوست است.این بیماری بر روی