با این سه عنصر پوستی شفاف داشته باشید

زمانی‌ كه می‌خواهند صاحب فرزند دوم شوند، مرد متوجه می‌شود که نابارور شده است. یکی از دلایل هر دو مورد، عفونت دو طرفه اپیدیدیم و بسته شدن آن است.حدود ۷۵ درصد زنان مبتلا به عفونت کلامیدیایی بدون علامت ۲٫۵ سانتی‌متري استفاده كنید. ابتدا سر باند را زیر مچ قرار داده و ۲ بار دور مچ بچرخانيد تا سر باند ثابت بماند. ادامه باند را از روی دست عبور داده و به سمت نوك انگشت nمورد نظر حركت دهید. باند را از

nدیافراگم‌. سکسکه‌ یک‌ علامت‌ است‌ و نه‌ یک‌ بیماری‌. در ایجاد سکسکه‌ دیافراگم‌ عضله‌ بزرگ‌ و نازکی‌ که‌ قفسه‌ سینه‌ را از شکم‌ جدا می‌ سازد و عصب‌ فرنیک‌ (عصبی‌ که‌ دیافراگم‌ را به‌ مغز وصل‌ می‌کند) نقش‌ دارند ‘ ‘رئیس انجمن علمی سلامت خانواده ایران با بیان اینکه یک سوم مرگ های ناشی از سرطان بعلت استعمال سیگار است، پرهیز از استعمال سیگار،استفاده کمتر از چربی ها و غذاهای پرنمک، اجتناب از استفاده از مواد شیمیایی، اجتناب از اشعه ایکس و انجام تست های nغربالگری مناسب سن را به عنوان مهمترین اقداماتی دانست که مردان برای درامان ماندن از سرطان باید انجام دهند ‘ ‘علایم هشداردهنده سرطانوی ادامه داد :« تشخیص به موقع سرطانها دارای اهمیت زیادی است. شما اگر ندانید که سرطان سبب بروز چه علائمی می شود، نمی توانید آنرا تشخیص دهید. بسیاری از این علائم توسط سایر بیماری های خوش خیم نیز ایجاد می شوند، ولی باید شما به پزشک خود اطلاع دهید تا بررسی های لازم انجام شوند ‘ ‘این علائم هشدار دهنده عباتند از:• وجود یک nتوده که شما بتوانید آنرا از روی پوست لمس کنید. مثلا یک توده در ناحیه شکم یا یک توده در بیضه.• مشکل بیشتر می‌شود. درمان ناهنجاری اولیه ارتودنسی خیلی کم هزینه‌تر از درمان مشکلات پیچیده دندانپزشکی خواهد بود که در آینده بخاطر نامرتبی دندان‌ها رخ می‌دهد ‘ ‘• احتمال nکشیدن دندان دائمی برای ارتودنسی بین می‌رود.• نیاز به جراحی فک کم می‌شود .• احتمال آسیب به مفصل فکی کم می‌شود یا از بین می‌رود.• فضای دندان‌های دائمی برای رویش حفظ می‌شود و یا بدست می‌آید ‘ ‘گاهي علائم ساده بيانگر يك مشكل بزرگند. اگرچه قصد ما به هيچ وجه نگران كردن شما نيست و اين موارد هميشه به مشكلات بزرگتر ختم نمي شوند اما از قديم گفته اند احتياط شرط عقل است؛ بنابراين اگر دچار اين ۹ علامت شديد به همين راحتي از كنارشان نگذريد ‘ ‘۱. ديدن توهم هاي nعجيباحتمال نابينايياگر نيمه هاي شب از خواب پريديد و ديديد مهره هاي شطرنج دوروبرتان پراكنده اند، ممكن است تصور كنيد داريد يك كابوس وحشتناك مي بينيد اما نه صبر كنيد؛ اين وضعيت مي تواند نشانه يك مشكل حاد و جدي تر باشد. وقتي فردي چيزهاي عجيب و غريب مي بيند، ممكن است او در حال از دست دادن بينايي اش باشد ‘ ‘مهين، ۸۵ ساله شش سال پيش تا مرز نابينايي پيش رفت. او يك بار نيمه هاي شب از کار به خانه برمی‌گردید، سه چهارم یک لنگه جوراب را پر از برنج، ۲ چوب دارچین و یک قاشق غذاخوری میخک کنید. انتهای آن را سفت با یک بند لاستیکی ببندید. آن را ۲ دقیقه گرم در مایکروفر گرم کنید و nبعد روی گردنتان بگذارید. این روش درمان برای خشکی گردن و شانه‌ها عالی است. نیازی به خالی کردن لنگه جوراب نیست–می‌توانید آن را بارها استفاده کنید تاجاییکه ادویه‌ها رایحه خود را از دست بدهند ‘ ‘۵) هر زمان که بیش از ۴۵ دقیقه پشت فرمان اتومبیل یا پشت کامپیوتر نشستید، تمرین لاک‌پشتی را انجام دهید. بیشتر وقت‌ها پشت فرمان یا کامپیوتر، سرمان را جلو می‌بریم، انگار جلو بردن سرمان باعث می‌شود زودتر به مقصد برسیم یا پروژه‌مان را زودتر تمام کنیم. از آنجا که nسر چیزی درحدود ۵ کیلو وزن دارد، این کار کمی به پشت گردن فشار وارد می‌کند و قبل از اینکه بفهمید دچار سردرد می‌شوید. با این تمرین می‌توانید هم عضلات پشت گردنتان را قوی کنید و خودتان را عادت دهید که در وضعیت بهتر و سالمتری بنشینید ‘ ‘موقع رانندگی یا تایپ کردن پشت کامپیوتر، تظاهر کنید لاک‌پشت هستید که می‌خواهید سرتان را به سمت لاکتان جمع کنید. سرتان را به سمت گاهي مي تواند باعث تورم ناگهاني كامل پلك گردد ‘ ‘كمپرس گرم: كمپرس گرم ممكن است به شيوه هاي گوناگون به كار گرفته شود. ساده‌ترين روش, قرار دادن پارچه حوله اي تميز و خيس شده با آب گرم بر روي پلك بسته، به مدت ۱۰-۵ دقيقه، ۴-۳ بار در روز مي‌باشد. براي nدست‌يابي به حرارت كافي، پارچه حوله‌اي را چندين بار با آب گرم خيس كنيد ‘ ‘بیش از نیمی از مردان بالای سن ۶۰ سال دچار بزرگی پروستات هستند و احتمال بروز بزرگ شدن پروستات با افزایش سن افزایش می یابد. در سن ۸۰ سالگی حدود ۸۰ درصد مبتلا خواهند بود. اما فقط ۴۰ تا ۵۰ درصد موارد واقعاً دچار علائم ناشی از بزرگی پروستات خواهند بود. در بزرگی خوش خیم پروستات اول قسمتهای مرکزی پروستات بزرگ می شود، بزرگی این ناحیه معمولاً بر روی پیشابراهی که از داخل پروستات عبور nمی کند فشار می آورد ‘ ‘گاهی اوقات این حالت منجر به بروز علایم و مشکلات ادراری خواهد شد. معمولاً بزرگی خوش خیم پروستات در عملکرد جنسی اختلالی ایجاد نخواهد کرد. باید بخاطر داشت که بزرگی خوش خیم پروستات سرطان نبوده و منجر به بروز سرطان نیز نخواهد شد. اما ممکن است فرد همزمان دچار بزرگی پروستات و سرطان