با این کِرم ‌پودر‌های جادویی پوستی زیبا داشته باشید

بیماری را تسریع می‌کنند ‘ ‘می‌خواهم بدانم در صورت ابتلا به دندان‌درد یا شکستگی دندان در تعطیلات نوروز یا در مسافرت باید چه اقدامات اورژانسی تا رسیدن به مرکزی که دندان‌پزشک داشته باشد، انجام دهیم؟.. ‘ که اشخاص احساس شادی و سرخوشی زیادی را تجربه کرده بودند) ‘ ‘در مبحث ترافیک و ازدحام اتومبیل ها اشاره کردیم که آلودگی هوا می تواند جرقه حمله قلبی را بزند، اما فکر نکنید که آلودگی فقط آلودگی ناشی از

افراط می کنند و به خصوص بعد از خوردن یک وعده غذایی سنگین به سرعت سراغ مسواک خود می روند ‘ ‘حالا دندانپزشکان هشدار دادند، سریع مسواک زدن بعد از وعده های غذایی و افراط در انجام این کار نه تنها برای دندان ها سودی ندارد بلکه ممکن است باعث آسیب رسیدن به آنها شود ‘ ‘تحقیقات nنشان می دهد، اگر شما در فاصله زمانی نیم ساعت بعد از خوردن غذا یا نوشیدن یک فنجان قهوه مسواک بزنید، به طور حتم به دندان هایتان آسیب وارد می شود. بعد از خوردن و نوشیدن، اسید تولید شده در دهان به داخل مینای دندان ها نفوذ پیدا می کند. بنابراین اگر شما ۲۰ دقیقه پس از پایان غذا مسواک بزنید، اسید با قدرت بیشتری در داخل دندان نفوذ پیدا کرده و سرعت خراب شدن آن را چند برابر می کند.بنابراین بهتر است تا نیم ساعت بعد از خوردن و نوشیدن غذاهای معمولی و تا یک nساعت بعد از خوردن غذاهای تند یا پر ادویه مسواک زدن را به تعویق بیندازید ‘ ‘بسیاری از ما حتی نمی توانیم چند دقیقه از چک کردن صندوق دریافت پیام های الکترونیکی و شبکه های اجتماعی دوری کنیم. اما تحقیقات جدید نشان می دهد، نادیده گرفتن ای میل ها می تواند باعث کاهش استرس شده و به لنف جریان دارند و به پاکسازی بافت‌ها کمک می‌کنند ‘ ‘خشکی دهان از مشکلات شایعی است که برای رفع دائمی آن، تشخیص عامل ایجاد کننده آن ضروری است ‘ ‘هرچند با چند راهکار ساده می‌توان به طور موقت مشکل خشکی دهان را برطرف کرد اما اگر می‌خواهید برای همیشه از شر این مشکل خلاص شوید باید با کمک یک متخصص ابتدا علت اصلی آن را بیابید و سپس تحت درمان قرار بگیرید. با این حال برخی از اقدامات ساده و فوری برای رفع nخشکی دهان به قرار زیر است:- جویدن آدامس بدون قند یا مکیدن شکلات‌های سفت بدون قند به منظور تحریک بزاق دهان در این زمینه بسیار موثر است.- کاهش مصرف مواد کافئین‌دار نیز بر کاهش مشکل خشکی دهان تاثیر است.- نوشیدن مرتب آب به رفع این مشکل کمک‌ می‌کند.- همچنین توصیه می‌شود که حداقل سالی دو بار برای معاینه لثه و دندان‌ها به دندانپزشک مراجعه کنید.- پیش از خوابیدن دهانتان را با فلوراید شست‌وشو دهید و از خمیر دندان‌های حاوی فلوراید استفاده کنید.- از مصرف nغذاهای اسیدی و قندی که به پوسیدگی دندان کمک می‌کند،‌ خودداری کنید.- به جای دهان از راه بینی نفس بکشید.- از مصرف خودسرانه قرص آنتی‌هیستامین و داروی که اخیرا فقط بار اول است که دچار سنگ کلیه شده اند و درمان نیز انجام شده است، می توانند روزه بگیرند و بیمارانی که دارای یک سنگ منفرد در قسمتی از کلیه بوده که چندین سال است، بدون تغییر باقی مانده است، می توانند روزه بگیرند و توصیه می شود این افراد حتما ما بین افطاری و nسحری حداقل ۸ لیوان آب علاوه از میزان مورد نیاز برای رفع تشنگی بنوشند» ‘ ‘روز داری بیماران دیابتیدکتر کامران نیکو سخن ، مدیرعامل انجمن دیابت ایران، در رابطه با روزه داری در بیماران دیابتی گفت :«مجوز روزه گرفتن برای افراد دیابتی باید از طرف پزشک معالج صادر شود . افرادی که دچار عوارض دیابت نظیر مشکلات کلیوی شده اند باید از روزه گرفتن پرهیز کنند . برخی از افراد هم که دیابت خود را بدون دارو کنترل می کنند باید در نظر داشته باشند که گرسنه ماندن طولانی nهمیشه سبب کاهش قند خون نمی شود بلکه در مواقعی قند را نیز افزایش می دهد به این دلیل که در مواقع گرسنگی طولانی بدن از قند کبد استفاده می کند . اگر روزه داری صحیح انجام نشود در بسیاری از مواقع فرد حتی اگر دارویی هم مصرف نکند دچار مشکلاتی می شود ، این گونه افراد باید با پزشک معالج چقدر از سم در مخزن باقی مونده. درپوش رو برداشت و فندک رو روشن کرد. nبخار بلند شده از سم آتش گرفت و سراسر بدن اونو در بر گرفت. اون از روی تراکتور پائین پرید و فریاد زد. زن همسایه با حدود ۱۰ تخم مرغ از خونه بیرون دوید و در عین حال فریاد می کشید “تخم مرغ بیارید”. او تخم مرغها رو شکست وسفیده رو از زرده جدا کرد”. وقتی آمبولانس رسید و مسئولین کمک های اولیه مرد جوان رو دیدن پرسیدن “کی این کارو کرده؟” همه به اون زن اشاره کردن و مامورین به اون زن تبریک گفتن. ” شما صورت اونو از نابود شدن نجات دادین”. در انتهای تابستان مرد nجوان دسته گلی به اون زن تقدیم و از اون تشکر کرد. صورتش مثل صورت یک بچه صاف شده بود ‘ ‘فرورفتن ناخن پا در گوشت عبارت است از وضعیتی که در آن لبه ی تیز ناخن در گوشت یکی از انگشتان پا (معمولاً شست) فرو رود. علائم شایع چیست؟درد، حساسیت به لمس، قرمزی، تورم و گرمی در انگشتان پا در جایی که لبه تیز ناخن در چین بافتی اطراف فرورفته است. وقتی بافت اطراف ناخن ملتهب گردد، معمولاً در ناحیه آسیب دیده عفونت ایجاد می شود ‘ ‘علل آن کدام است؟فرو رفتن ناخن پا در nانگشت احتمالاً با یکی از