با ماسک‌های میوه به چهره‌تان طراوت بدهید

«هلیکوباکتر پیلوری» نامیده می شود، تنها انسان ها را آلوده می کرد ‘ ‘دکتر «مارشال» پس از دو سال ناکامی علمی، گام نهایی را با نوشیدن ظرفی از مایع حاوی یک میلیارد باکتری برداشت. یک هفته بعد او دچار و هم ارتفاع صندلی را نسبت به میزکار تنظیم کرد بطوریکه ساعد شما هنگام کار با keyboard موازی با سطح زمین باشد ‘ ‘۳. مانیتور خود را طوری قرار دهید که نور پنجره یا روشنایی اتاق به آن nنتابد.هنگام کار با

های نگهدارنده ی ثابت نیز وجود دارند که nاستفاده از آن ها به مراتب آسان تر است. حتی با انجام تمامی مراحل نگهداری درمان چند درصد برگشت جزیی در دندان ها مشاهده می شود. که طبیعی است ‘ ‘برگشت های شدید در درمان ارتودنسی فقط به خاطر عدم همکاری بیمار دراستفاده از وسایل نگهدارنده بوده که به راحتی قابل پیشگیری است وبا همکاری خوب بیمار به وقوع نمی پیوندد. گاهی موارد ناشی از تغییرات رشدی ودندان های عقل، کمی ترتیب دندان ها را به هم می زند که باید زیر نظر متخصص ارتودنسی وبه موقع تحت کنترل قرار nگیرند ‘ ‘سن مناسب درمان چه سنی است؟از حدود ۶ سالگی یعنی زمانی که اولین دندان دائمی (دندان آسیا) رویش پیدا کرد ‘ ‘تغییرات اسکلتال در محدوده سنی خاصی امکان‌پذیر است و معمولا ارتودنتیست پس از حذف عامل به وجودآورنده نسبت به تغییرات ابعاد فکی در جهت‌های مختلف اقدام می‌کند.تا حدود سنین ۱۲ تا ۱۵ سالگی می‌توان تغییرات اسکلتال و عضلانی مانند بزرگ‌کردن فک را در بیماران انجام داد ‘ ‘بهترین سن درمان ارتودنسی با دستگاه ثابت، حدود ۱۲ سالگی است. پس از ۱۲ سالگی nبا افزایش سن بیمار درمان‌ها باید محافظه‌کارانه‌تر انجام شیپور استاش قرار دارد و این اجازه را می دهد که هوا در داخل و خارج از گوش میانی در جریان باشد ‘ ‘پرده گوش پاره شده چیست و چه عواملی سبب ان می شوند؟پارگیدر nپرده گوش می تواند انتشار یابد و زیاد شود و شنوایی را تحت تاثیر قرار دهد میزان از دست دادن شنوایی گوش متفاوت می باشد.برای مثال ایجاد یک سوراخ ریز می تواند موجب از دست رفتن کم شنوایی شود.سوراخ هر چه بزرگتر شود می تواند تاثیراتی بیشتری داشته باشد همچنین اگر علاوه بر ان سه استخوان كوچك متصل به پرده گوش هم اسیب ببیند سبب از دست دادن شنوایی شديدتر می شود ‘ ‘همچنین با یک سوراخ در پرده شما در معرض یک خطر بزرگ عفونت گوش داخلي قرار می گیرید زیرا پرده صماخ nبه عنوان یک محافظ در برابر باکتری ها و میکروبهایی که به گوش میانی وارد می شوند عمل می کند ‘ ‘چه چیز سبب پاره شدن پرده گوش می شود؟عوامل شامل:*عفونت گوش میانی می تواند سبب اسیب رساندن به پرده گوش شود که این وضعیت سبب می شود که ترشحات گوش به صورت چرک از گوش میانی خارج شود ‘ ‘*سروصدای بلند و ناگهانی به عنوان مثال ایجاد یک انفجار بزرگ در نزدیکی شما که یا می‌خواهید برای مدتی طولانی در آن هوا بمانید پاسخ به این سوال مثبت nاست. اما نیازی نیست نگران ایمنی بدنتان باشید ‘ ‘ورزش: برای ایمنی بدن خوب است یا بد؟ورزش منظم یکی از مهمترین مسائل برای داشتن زندگی سالم است. ورزش سلامت قلبی-عروقی را بالا می‌برد، فشار خون را کاهش می‌دهد، به حفظ وزن سالم کمک می‌کند و از شما دربرابر بیماری‌های بسیاری محافظت می‌کند. اما آیا به داشتن یک سیستم ایمنی سالم هم کمک می‌کند؟ ورزش هم درست مثل یک رژیم‌غذایی سالم می‌تواند با سلامت انسان و در نتیجه سلامت سیستم ایمنی در ارتباط باشد. حتی nمی‌تواند با تقویت گردش خون که باعث می‌شود سلول‌ها و مواد سیستم ایمنی آزادانه در سراسر بدن حرکت کنند و به درستی وظیفه خود را انجام دهند، تاثیر مستقیم‌تری بر تقویت سلامت سیستم ایمنی بدن داشته باشد ‘ ‘بعضی دانشمندان سعی دارند قدم بعدی را برداشته و دریابند که آیا ورزش به طور مستقیم بر آسیب‌پذیری فرد دربرابر بیماری‌ها تاثیر دارد یا خیر. بعنوان مثال، بعضی محققان مشغول بررسی این هستند که آیا میزان بالای ورزش شدید احتمال مریض شدن ورزشکاران را بیشتر nمی‌کند یا عملکرد ایمنی آنها را ضعیف كند ‘ ‘در افراد هیرسوت، چون رشد موها زیاد و سریع است، تقریباً درمان آن چند سال طول مى كشد و این طولانى شدن و تكرار الكترولیز خطر ایجاد “اسكار”یا “زخم روى پوست” را دارد، یعنى این كه در محل سوزاندن ریشه ی مو جاى سوزن ها مى ماند كه به یك دستى و زیبایى پوست لطمه مى زند ‘ ‘لیزر درمانى هم در چند مرحله nانجام مى شود و ممكن است پوست فرد را بسوزاند كه به دنبال آن عفونت ایجاد شود و در محل سوختگى، لكه روى پوست بماند. این مسئله بسیار كم اتفاق مى افتد ‘ ‘قیمت آن، بسته به وسعت و اندازه اى كه لیزرى مى شود، تفاوت دارد. برای مثال قیمت لیزر كردن چانه برابر با قیمت كل نواحى صورت مى شود ‘ ‘سوزش سردل دائمی و عفونت مجرای ادراری به طور معمول مشکل ساز است. اما آیا می دانید بیشتر این بیماری ها به عواملی بستگی دارد که به راحتی می توان از آن پیش گیری کرد ‘ ‘نفخ nکردن:نتایج بررسی ها نشان می دهد درصد بالایی از مردم به سوربیتول،نوعی شیرین کننده طبیعی که به آدامس و آب نبات فاقد شکر افزوده می شود، حساسیت دارند. حساسیتی که سوربیتول به وجود می آورد، نفخ و شکم درد است. این ماده، گاز طبیعی بدن را که از طریق باکتری