برای درمان پوست چرب چه کاری باید کرد؟

برعکس، احساس آشنایی با افراد غریبه، توهم بینایی یا nدیدن اجسامی که وجود ندارند، کوچک‌تر یا بزرگ‌تر دیدن اشیاء و… علایم صرع‏های حرکتی هم شامل یک حرکت گذرا و ناگهانی در یک سمت بدن به صورت حرکات پرشی پوستی مزمن به نام ديسکوئيد در پوست سر می شوند، که با توجه به اينکه اين ضايعات ضمائم پوست را از بين می برند، ريزش موی موضعی ناشی از nاين ضايعات قابل برگشت نمی باشد ‘ ‘۶- خستگی:خستگی از علائم شایع

حجم كم‌مصرف كنند ‘ ‘وقتی ماه رمضان با گرمای تابستان همراه می‌شود، تشنگی و کم آبی بدن بیشتر از گرسنگی اهمیت می‌یابد و به‌همین دلیل لازم است نکاتی را در این زمینه به خاطر بسپاریم تا روزهای گرم و طولانی ماه رمضان هر چه راحت‌تر سپری شود و مشکلی نیز برای ما ایجاد نشود.دستگاه گوارشیبسیاری از افراد تصور می‌کنند نخوردن غذا در طی روزه داری، nموجب بروز بیماری‌های مختلف شده و سلامت دستگاه گوارش را به‌خطر می‌اندازد، در حالی‌که متخصصان تاکید می‌کنند کم‌آبی بدن مساله‌ای است که باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد.در مواردی که کم‌آبی موجب تشدید بیماری‌های گوارشی می‌شود، فرد باید با مشورت پزشک معالج روزه بگیرد.به عنوان نمونه هنگام ابتلا به اسهال شدید یا در بیماری‌های کبدی پیشرفته مانند سیروز و بخصوص برای افرادی که از داروهای ادرارآور (دیورتیک) استفاده می‌کنند، حتما باید قبل از روزه‌داری با پزشک nمشورت کرد.روزه‌داری موجب تشدید بیماری‌های دستگاه گوارش مانند ریفلاکس (برگشت اسید معده به مری) و سندرم روده تحریک‌پذیر نمی‌شود و حتی در مواردی ممکن است این بیماری‌ها طی این ماه بهبود یابد.کولیت التهابی روده نیز تنفسی فوقانی (حلق و بینی) و دستگاه تنفسی تحتانی (ریه‌ ها) آسیب جدی وارد کند ‘ ‘دکتر موحدی، فوق تخصص آسم و آلرژی و ایمونولوژی با تاکید بر این که مواد شوینده مانند جوهرنمک و وایتکس نباید در فضای بسته استفاده شوند، گفت: استفاده از مقادیر زیاد مواد شوینده نظیر وایتکس و جوهرنمک در nمکان‌ های فاقد تهویه مناسب هوا، می ‌تواند به مخاط دستگاه تنفسی فوقانی (حلق و بینی) و دستگاه تنفسی تحتانی (ریه‌ ها) آسیب جدی وارد کند. مصرف این مواد در افراد به ویژه افراد دچار تحریک پذیری راه‌ های هوایی و مبتلایان به آسم و آلرژی بسیار خطرناک است ‘ ‘این فوق تخصص آسم و آلرژی و به افراد دارای سابقه مشکلات تنفسی توصیه کرد که از این مواد شوینده استفاده نکنند و گفت: در صورت استفاده از این مواد شوینده، لازم است فضای مورد نظر از هواکش مناسب برخوردار nبوده و همچنین مواد شوینده به میزان بسیار کم استفاده شوند ‘ ‘وی با بیان این که افراد دارای سابقه آلرژی در صورت تماس با گرد و خاک‌ های ناشی از خانه تکانی ممکن است به تشدید آلرژی بینی و چشم یا تشدید حملات آلرژیک دچار شوند، گفت: این افراد برای خانه تکانی باید از ماسک‌ های تا بیمار موقع تهوع نیاز به دستشویی رفتن nنداشته باشد.- طبق دستور متخصص به او دارو بدهید تا شرایطش کنترل شود ‘ ‘آمارها درباره منییر چه می گویند؟این بیماری بیشتر افراد بالغ بین ۳۰ تا ۶۰ سال را درگیر می کند. براساس آمارها در ۸۵ درصد موارد یک گوش درگیر این بیماری می شود اما در ۱۵ درصد موارد نیز هر دو گوش دچار این مشکل میشوند. این بیماری در بین خانم ها کمی شایع تر از مردان است ‘ ‘این بیماری با رعایت نکته های تغذیه ای قابل درمان است؟- نمک بس: حداکثر مجاز مصرف نمک تا ۵/۱ گرم نمک در روز است ‘ n‘- دخانیات ممنوع: از این لحظه کشیدن سیگار را متوقف کنید ‘ ‘- کافئین ممنوع: إچای یا دیگر نوشیدنی های کافئین دار نخورید ‘ ‘- آب ممنوع: در شرایطی که بیماری دچار سرگیجه شده است نباید به او آب بدهید. مایعات دیگر نیز باید بسیار کم مصرف شوند ‘ ‘- مواد معدنی کنترل شود: در صورت نیاز بیمار می تواند مکمل کلسیم مصرف کند اما مصرف سدیم خوراکی باید بسیار کم باشد ‘ ‘- پروتئین آزاد است: مصرف این گروه از مواد غذایی مشکلی ندارد ‘ ‘- ناتوانی: اگر حمله های منییر nباعث ناتوانی بیمار شود، جراحی ضروری است ‘ ‘- تهدید زندگی: HDL خون شما پایین است، روشهای زیادی برای بالا بردن آن دارید : – ورزش : ورزشهای هوازی به مدت ٣٠ تا ٦٠ دقیقه در بیشتر روزهای هفته به بالا رفتن HDL شما کمک می کند . -ترک سیگار:کشیدن سیگار میزان HDL nرا پایین می آورد، که قطعاً ترک آن این میزان را افزایش خواهد داد. -وزن ایده آل و سالم :مناسب بودن وزن شما نه تنها میزان HDL شما را بالا می برد، بلکه خطر حمله قلبی را کاهش می دهد و فواید بسیار زیادی در جهت سلامتی شما دارد.در برخی موارد ممکن است پزشک متخصص شما، برای بالا بردن میزان HDL برای شما دارو تجویز کند. به یاد داشته باشید که به غیر از کلسترول عوامل متعددی مانند دیابت ، کشیدن سیگار ، فشار خون بالا ، اضافه وزن و ژنتیک ، در بیماریهای قلبی و nعروقی نقش دارند. از آنجا که عوامل متعددی در بیماریهای قلبی و عروقی نقش دارند، یک نفر با میزان HDL مناسب نیز میتواند دچار مشکلات قلبی باشد و فرد دیگری با نداشتن میزان مناسب HDL می تواند قلب سالمی داشته باشد . اما به طور کلی افراد با HDL پایین بیشتر در معرض خطر بیماریهای قلبی وعروقی قرار دارند. متخصصان توصیه می کنند که هر پنج سال یک بار باید آزمایش