داروی ضد سرفه با دکتر خود صحبت کنید.اگر شما نشانه های بد حالی، یک سیستم ایمنی ضعیف و یا بیماری جدی دیگری هم دارید ممکن است نیاز به رفتن به nبیمارستان داشته باشید ‘ ‘برای پنومونی که توسط باکتری ایجاد قرمزی) بینی (گرفتگی بینی، عطسه، آبریزش بینی) تنفسی (احساس کمبود اکسیژن، سرگیجه به دلیل عدم کافی بودن هوای تنفسی) یا نشانه های دیگری مانند خستگی یا حالت های عصبی بروز کند ‘ ‘۸ خوراکی nتحریک کننده
افزایش می‌دهد ‘ ‘مصرف داروهای مسکن، داروهای بیهوشی و بی‌حسی مورد استفاده در عمل‌های جراحی باعث شل شدن ماهیچه‌های راه‌های هوایی و در نتیجه تشدید علائم وقفه‌های تنفسی در افراد مبتلا بخصوص پس از عمل جراحی می‌شود ‘ ‘تغییرات لازم در سبک زندگیدر موارد خفیف وقفه‌های تنفسی، پزشک معمولا با اعمال تغییرات کوچکی در سبک زندگی بیماران، درمان را ادامه می‌دهد. کاهش وزن در افرادی که nاضافه وزن دارند، ورزش منظم، ترک سیگار، استفاده از اسپری‌های احتقان بینی در مبتلایان به گرفتگی بینی، تغییر عادت نوع خوابیدن(به عنوان مثال نخوابیدن به پشت) می‌تواند بروز این اختلال را تا حد زیادی کاهش دهد ‘ ‘در صورت شدیدتر بودن حملات و چنانچه راهکارهای گفته شده مؤثر نباشند، پزشک از روش‌های دیگر برای بهبود اختلال استفاده می‌کند ‘ ‘شاید برای شما یا اطرافیانتان هم اتفاق افتاده باشد که صبح‌ها پس از برخاستن از خواب، فک یا دندانتان درد گرفته و علت آن را nنمی‌دانید. اگر گاهی با چنین مشکلی مواجه می‌شوید، بهتر است خواب خود را کنترل کنید؛ زیرا ممکن است علت این دردها، فشردن دندان‌ها روی هم در طول خواب باشد. گاهی افراد بر اثر استرس دارد که در آینده با شناسایی ژن های مسول طاسی قبل ازسن بلوغ و حذف یا اصلاح آنها با ژن درمانی مشکل طاسی به طnور کامل برطرف شود . در این صورت اصلا نیازی به کاشت مو نخواهد بود. کاشت موی طبیعی افق جدیدی را در درمان کnم پشتی و طاسی سرانسان گشوده است .کاشت موی طبیعی (پیوند مو) در خانم ها نیز مانند آقایان با نتایج درخشانی همراه است. متاسفانه خانم ها به خاطر داشتن دو باور غلط کمتر برای کاشت موی طبیعی (پیوند مو) مرnاجعه می کنند. الف-اغلب خانم ها فکر می کننند کاشت موی طبیعی (پیوند مو) یک عمل مردانه بوده و برای خانم ها نامناسب است و حداکثnر برای ترمیم ابرو یا مژه کاربرد دارد. ب-خیلی از خانم ها هم تصور می کنند موهای کاشته شده طبیعی نیست و به اندازه موهای بلند خانم ها رشد نمی کند. هیچ یک از این دو باور صحت نداشته و مبنای علمی ندارد.البته لازم به ذکر است که همه خانم هایی که با شکایت کم پشتی موهای سر برای کاشت مو به مطب مراجعه می کنند واnجد شرایط کاشت مونیستند. دلایل این امر در نکات زیر نهفته است:۱- ریزش موی وسیع و پخش :در کاشت موی طبیعی موها از پشت سر برداشته شده و به نواحی کم مو در جلوی نمی‌دانید با این موهای مزاحم چه کنید؟ آیا شما هم دست به دامان روش‌هایی مانند لیزر موهای زائد یا وسایل موکن برای ریشه‌کن کردن موهای گوش و بینی‌تان شده‌اید؟ آیا نمی‌دانید بهترین راه برخورد با این موها چیست؟ اگر این‌طور است، nخواندن گفت‌وگو با متخصص گوش و حلق و بینی را به شما پیشنهاد می‌کنیم ‘ ‘آیا ضرورتی برای وجود موهای گوش و بینی وجود دارد؟صددرصد! تک‌تک اجزا و سلول‌هایی که خداوند در بدن ما انسان‌ها خلق کرده است، فایده‌ای دارند. موهای گوش و بینی از ورود اجزای ریز و خارجی مانند گرد و غبار یا حشرات به داخل حفره‌های گوش و بینی پیشگیری می‌کنند و به‌نوعی، نقش محافظتی در برابر عوامل بیرونی دارند ‘ ‘آیا کوتاه کردن این موها می‌تواند باعث ایجاد مشکل شود؟موهای بینی و گوش nبرخی از افراد، بلندتر از حد طبیعی هستند و ظاهر ناخوشایند و آزاردهنده‌ای دارند به‌همین دلیل کوتاه کردن آنها با قیچی یا وسایل برقی که برای این کار طراحی شده‌اند، مشکل خاصی ایجاد نمی‌کند. فقط باید مراقب بود هنگام کار با قیچی یا حتی دستگاه‌های برقی، آسیبی به بافت گوش و بینی نرسد ‘ ‘یعنی کندن یا لیزر این موها می‌تواند باعث بروز محیطی: nگاهی تنش‌ها و فشارهای روانی مداوم نیز باعث شروع شب‌ادراری می‌شود ‘ ‘۸. بیماری‌های زمینه‌ای:بعضی بیماری‌ها مانند بیماری‌های نخاعی یا تومور در مغز ممکن است باعث شب‌ادراری شود ‘ ‘۹. عفونت‌های ادراری: وجود عفونت در مجاری ادرار باعث بی‌اختیاری ادرار و شب‌ادراری می‌شود ‘ ‘۱۰. اختلال مادرزادی: یکی از دلایل شب‌ادراری مردان در دوران بزرگسالی می‌تواند وجود دریچه‌ای مادرزادی در پشت مجرای ادرار باشد که باعث تداوم شب‌ادراری می‌شود ‘ ‘۱۱. بزرگی پروستات در nمردان: اگر بزرگی خوش‌خیم پروستات درمان نشود، فرد قادر به خالی کردن مثانه نخواهد بود و شب هنگام مثانه از ادرار لبریز می‌شود و شب‌ادراری رخ می‌دهد ‘ ‘۱۲. مصرف بعضی از مواد خوراکی: مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار یا مشروبات الکلی، یبوست و عواملی از این قبیل در بروز شب‌ادراری نقش مهمی دارند ‘ ‘آزمایش‌های تشخیصی پزشکان برای یافتن علت بی‌اختیاری ادراربرای تشخیص علت شب‌ادراری اولین آزمایش، آزمایش کشت ادرار است تا احتمال وجود عفونت در ادرار رد شود ‘ ‘ناخن nها زبان گویای برخی از بیماری ها هستند، بنابراین هر مشکلی که در سطح ناخن ایجاد، می تواند
