برص

شود .اگر پوست با گرم شدن سرخ می شود و یک احساس سوزن سوزن شدن و سوزش وجود دارد نشانه nبازگشت گردش خون است اما اگر در طول گرم شدن بی حسی یا درد مداوم باقی بماند و یا اگر تاول ها توسعه یابد باید به باقالا نیز به وجود آید و بیشتر در افرادی که فاقد آنزیم گلوکز ۶ فسفات دهیدروژناز هستند ایجاد می شود. نه تنها باقالا بلکه برخی از داروها همانند مصرف آسپیرین با دوز بالا ، داروهای ضدمالا ریا، مصرف برخی

فکی گردنی نیز انجام می‌گیرد ‘ ‘برای رفع غبغب نمی‌توان از روش‌های غیرتهاجمی nمثل کرم‌ها و دستگاه‌هایی که در چند سال اخیر در سایت‌های اینترنتی و شبکه‌های ماهواره‌ای برای درمان غبغب تبلیغ می‌شود، استفاده کرد؟اثر این دستگاه‌ها در هیچ منبع علمی‌ای تایید نشده است و به نظر نمی‌رسد تاثیر چندانی بر درمان غبغب داشته باشند. کرم‌ها و پمادهایی نیز که برای رفع غبغب تبلیغ می‌شوند، به‌هیچ‌وجه مورد تایید نیستند و اثر آنها اثبات شده نیست و بیشتر جنبه تبلیغاتی و تجاری دارند ‘ ‘لیزر چطور؟لیزر هم نمی‌تواند تاثیر خاصی در کاهش حجم غبغب داشته nباشد ‘ ‘آیا برای پیشگیری از به وجود آمدن غبغب راهی وجود دارد؟در مواردی که ایجاد غبغب در اثر عقب بودن چانه یا کوچکی مادرزادی فک است، راهی برای پیشگیری از به وجود آمدن آن وجود ندارد. تجمع چربی هم در بیشتر موارد ارثی است و خود فرد در آن نقشی ندارد. افزایش سن نیز که یک مساله طبیعی است و به مرور باعث افتادگی پوست می‌شود بنابراین تنها راهی که برای جلوگیری از غبغب به نظر می‌رسد، رعایت بهداشت فردی، محافظت از پوست و انجام منظم فعالیت‌های ورزشی خاصی است nکه می‌تواند مفید باشد در ساعت غذا خوردن بچه‌ها غافل نشويد ‘ ‘۴٫ خودتان براي بچه‌ها مقداري آجيل پوست بکنيد تا از دندانشان براي شکستن مغزها استفاده نکنند يا تخمه‌ها را با پوست رويي‌شان نخورند ‘ ‘۵٫ بچه‌ها را به خوردن آجيل‌هاي خام يا برگه‌ها و ميوه‌هاي خشک به‌جاي آجيل‌هاي شور و شيريني‌هاي مختلف تشويق کنيد ‘ ‘۶٫ خودتان روزي ۵ تا ۷ ليوان به بچه‌ها آب و مايعاتي nمانند آبميوه و شير بدهيد. بچه‌ها وقتي سرگرم مهماني و بازي باشند، توجهي به تشنگي و گرسنگي خود ندارند و ممکن است کم شدن آب بدن آنها در تعطيلات، ابتلا به يبوست را در پي داشته باشد ‘ ‘سالمندان و توصیه های پزشکی۱٫ اگر سالمند هستيد و هريک از بيماري‌هايي که تا الان به آنها اشاره کرديم داريد، نکته‌هاي تغذيه‌اي مربوط به آنها را رعايت کنيد ‘ ‘۲٫ اگر دندان مصنوعي داريد، به‌جاي حذف ميوه در ايام نوروز، ميوه‌هاي نرم‌تري مانند کيوي، پرتقال يا موز مصرف کنيد ‘ n‘۳٫ اگر با ميزبان تعارف نداشتيد، از او بخواهيد سيب يا خيار را براي شما رنده کند ‘ ‘۴٫ به‌هيچ‌وجه آجيل شور نخوريد. در مصرف شيريني‌ها هم احتياط کنيد و تا مي‌توانيد، دور انواع خامه‌اي‌شان را خط بکشيد ‘ ‘۵٫ مصرف آب خون باعث بروز مشكل مي‌شود ‘ ‘اگر ديديد بيشتر از دوست‌تان دچار nضرب‌ديدگي مي‌شويد و بدن‌تان پر شده از كبودي، خيلي نگران نشويد، خب شايد بيشتر از دوست‌تان به اين طرف و آن طرف برخورد مي‌كنيد. در ضمن حواس‌تان باشد كه هرقدر سن‌تان بالاتر مي‌رود احتمال بروز كبودي و ضرب‌ديدگي با ضربه‌ها و برخوردهاي خفيف‌تر بيشتر و بيشتر مي‌شود ‘ ‘سل یک بیماری عفونی واگیر می باشد . بیماری سل از سال های بسیار دور وجود داشته و افراد بسیار مشهوری نیز در دنیا به این بیماری مبتلا شده اند. این بیماری از قدیم در کشور ما شناخته شده بود. در nگذشته به اشتباه تصور می کردند که نفرین کسی و یا شدت غم و غصه علت اصلی ابتلا به بیماری سل است .در کتاب های غربی به این بیماری توبرکولوز (Tuberculosis) و به اختصار «تی بی» (TB) گفته می شود ‘ ‘بیماری سل یکی از مهمترین بیماریهای عفونی قرن حاضر می باشد که توانائی درگیر نمودن کلیه ارگان های بدن را دارد ولی ریه ها بیشتر به سل مبتلا می شوند.از سال ۱۹۸۲ همه پزشکان دنیا معتقد بودند که این بیماری تا سال ۲۰۰۰ کنترل و بحث آن فقط محدود به کتب پزشکی خواهد بود، nولی این امید ده سال بیشتر به طول دوست هستند که رشد پیدا می کنند و برخی باکتری‌ها هم بعد از بسته بندی شیر اگر در مجاورت درجه حرارت بالاتر از ۴ درجه قرار گیرند شروع به رشد کرده (باکتری‌های گرما nدوست) و بدین ترتیب در این نوع شیرها اگر مراحل پاستورازیسیون شیر به خوبی انجام نشده باشد برخی افراد با خوردن این شیرها حال بدی پیدا می‌کنند ‘ ‘علت اینکه برخی افراد به خوردن این شیرها حساسیت دارند این است که با خوردن این نوع شیرهای پاستوریزه این باکتری‌های سرما دوست و گرما دوست وقتی وارد روده می شوند از لاکتوز شیر استفاده می‌کنند و تولید گاز اسید لاکتیک کرده و التهابات گوارشی پیدا می‌کنند بنابراین، این افراد مشکل عدم تحمل لاکتوز شیر را ندارند nبلکه به نوع شیر مصرفی حساسیت دارند ‘ ‘بهتر است که این افراد از شیر استریلیزه استفاده کنند که عاری از هر نوع باکتری است و مطالعات نشان داده است که افرادی که از شیرهای مدت دار استفاده می‌کنند مشکل التهابات گوارشی پیدا نمی‌کنند ‘ ‘همچنین به افرادی که مشکل عدم تحمل لاکتوز شیر را دارند توصیه می شود که از شیرهای بدون لاکتوز استفاده کنند که بسیار مناسب است و بعد از ۱ تا ۲ ماه بتدریج از شیرهای