است و nاتفاقا جزو نوابع نادر در تاریخ علم بشر نیز به شمار می‌رود ‘ ‘استفن هاوکینگ، فیزیکدان و کیهان‌شناس برجسته بریتانیایی، از سال ۱۹۶۳، یعنی از ۲۱ سالگی که نخستین علائم بیماری‌اش بروز کرده تا الان تا علت مشخص گردد ‘ ‘بررسی نشانه های مهم عوارض حاد مرتبط با تزریق خونتب :افزایش ۱ درجه سانتی گراد یا بیشتر در دمای پایه بدن طی تزریق خون و یا در طی ۲-۱ ساعت بعد از اتمام تزریق خون ‘ ‘چک مجدد علائم
خاك و چوب و … را كه می‌تواند به عفونت منجر شود، كاملاً شسته و از زخم خارج كنید. استفاده از یك موچین تمیز و استریل برای بیرون كشیدن مواد خارجی از بریدگی مناسب است؛ اما كاملاً مواظب باشید كه زخم را عمیق‌تر و اوضاع را وخیم‌تر نكنید. پس از آن بریدگی را به آرامی بشویید و برای استریل كردن آن، از بتادین استفاده nكنید. سپس آن را با یك پانسمان مثل گاز ببندید تا از ایجاد عفونت و ورود میكروب به داخل آن جلوگیری شود ‘ ‘پمادهای آنتی‌بیوتیك، مثل باسیتراسین و یا نئوسپورین نیز به بهبود زخم و حفظ رطوبت آن كمك می‌كنند. مراقبت مداوم از زخم بسیار مهم است. سه بار در روز محل بریدگی را با آب و صابون بشویید و روی آن پماد آنتی‌بیوتیك بزنید و در صورت نیاز، باند آن را تعویض كنید. بریدگی اگر فراتر از پوست بوده و سطح عمیقی از گوشت نیز بریده شده باشد، حتماً باید پزشك آن را nبخیه بزند. زخم هر چه زودتر بخیه بخورد، خطر عفونت كاهش می‌یابد. در حالت ایده‌آل، ظرف شش ساعت بعد از بریدگی، زخم باید بخیه شود. بیماران دیابتی، بیماران سرطانی كه تحت شیمی درمانی هستند، بیمارانی كه داروهای استروئیدی مثل پردنیزون استفاده می‌كنند توسط خودارضایی برای آنان به‌سادگی بازسازی می‌گردد و‌از دردناک شدن و‌از حالت خارج شدن جهاز جنسی آنها جلوگیری می‌کند n‘ ‘۱۳- میزان شدت سلامت و‌روشنایی پوست، جوش‌های پوستی، سرعت در یائسگی، درگیری‌های عصبی، خشکی واژن، زایمان راحت‌تر، راضی بودن از زندگی روزمره، میزان خودخوری. و‌سایر موارد این‌چنین، به خودارضایی مربوط می‌گردد و‌می‌تواند در رفع آن بسیار سود مند باشد ‘ ‘۱۴- خود ارضایی در شناخت بهتر فتیش (fetish) به‌افراد کمک می‌کند و‌تقریباً نقش حیاتی‌را بازی می‌نماید ‘ ‘۱۵- به‌راحتی می‌توانند زمان سکس‌را در اختیار بگیرند و‌میزان، شدت، وضعیت، حالت ارگاسم خود‌را طراحی nنمایند تا به‌سادگی بهترین آن‌را دریافته و‌در روابط مشترک برای شکل دهی به آن اقدام نمایند ‘ ‘۱۶-در طی خودارضایی به‌راحتی می‌توانند نگرانی و‌مشکلاتی‌را که در طول یک رابطه جسمی برای آنان احتمال دارد، به‌وجود بیاید‌را بازسازی نمایند ‘ ‘۱۷- به‌راحتی تشخیص می‌دهند که چه فردی با چه خصوصیاتی از نظر فتیش (fetish) در زندگی آنان نقش بنیادین دارد. معنای زنانه‌گی و‌مردانه‌گی، برده و‌آقا، مازوخیست و‌سادیسم، هم‌جنس‌گرایی و‌بسیاری از ممکن است علائم واضحی نداشته باشد، توصیه می‌شود که معاینات دوره‌ای، سالانه یا سالی دوبار انجام شود و در افرادی که سابقه قند، فشار خون و سابقه ارثی بیماری‌های کلیوی دارند، معاینات و آزمایشات با nفواصل کمتر انجام شود ‘ ‘برای پیشگیری از ابتلا به نارسایی‌های کلیوی، کنترل قند و فشار خون اهمیت زیادی دارد. در ابتلا به بیماری التهاب کلیه عوامل مختلفی وجود دارد که یکی از آنها ابتلا به گلودرد استرپتوکوکی است که بخصوص در اطفال و نوجوانان شایع است. در صورتی که درمان مناسب انجام نشود، در آینده موجب نارسایی کلیه می‌شود ‘ ‘بنابراین گلودردهای چرکی نیاز به تشخیص سریع و درمان مناسب دارد . در بیمارانی که سنگ کلیه دارند درمان سنگ و پیگیری بعدی جهت بررسی nاحتمال عود سنگ ضرورت دارد. در اطفال، برگشت ادرار از مثانه به کلیه‌ها شایع است که معمولاً به‌صورت تب تظاهر می‌کند. بنابراین در اطفال دچار تب بدون علت، آزمایش کشت ادرار از نظر تشخیص برگشت ادرار ضرورت دارد ‘ ‘در صورتی که این بیماری تشخیص داده نشود می‌تواند چندین سال بعد باعث نارسایی کلیه شود. یکی دیگر از علل نارسایی کلیه، ناهنجاری‌های مادرزادی است که نیازمند نسبت ۳ به ۲ پتاسیم به سدیم هستند. برای این كار موز گزینه مناسبی است ‘ ‘بهترین كار این است كه روزی ۲ موز بخورید تا سطح سدیم و پتاسیم خون‌تان را به سطح مناسب برسانید ‘ ‘قندخونمیزان ایده‌آل:قند خون ناشتای زیر ۱۰۰ میلی‌گرم دسی‌لیتر میزان مطلوب، ارزیابی می‌شود ‘ ‘کمردرد تجربه ای دردناک است و ممکن است حتی چند روز شما را خانه نشین کند. آنهایی که نوع شدیدتر آن را nتجربه کرده اند، نگران آن هستند که مبادا مجبور شوند برای درمان به جراحی متوسل شوند.روش های موثری در طب مکمل وجود دارد که می تواند جایگزین دارو و حتی در برخی موارد جراحی برای درمان کمردرد شود.طب سوزنی یکی از شناخته شده ترین روش های موثر در کاهش درد و درمان انواع دردهای ستون فقرات از جمله کمردرد است.طب سوزنی می تواند با شل کردن عضلات اطراف ستون فقرات، بهبود جریان خون ناحیه، آزاد شدن مواد ضد درد از جمله اندروفین از پایانه های عصبی باعث کاهش یا از nبین رفتن انواع کمردرد شود ‘ ‘ماساژ درمانی نیز از دیگر روش های موثر در بهبود کمردرد است. البته باید توجه داشت این کار از سوی فردی متخصص، ورزیده و آشنا به علوم پزشکی انجام شود که قادر
