اهداء کننده در هنگام اهداء خون۲- باکتریمی مخفی در اهداء کننده۳- ورود باکتری در حین جمع آوری – تهیه و ذخیره سازی فرآورده بیشتر با فرآورده های پلاکتی اتفاق می افتد چون در دمای اتاق نگهداری می شوند ‘ نمونه را جاروب می کنند. انتهای نمونه با جذب nانرژی از موج رادیویی هم فرکانس با چرخش آنها ، به حالت انرژی بالاتری می روند و در راستای میدان مغناطیسی خارجی قرار می گیرند ‘ ‘با قطع میدان این هسته ها به
خودارضایی بستگی به نوع تربیت و اخلاقیات خود دچار عذاب وجدان نیز می گردند ‘ ‘۱-افراط در هر چیز نتیجه ای جز ضرر ندارد.موردیکه اشکال خود ارضایی میباشد nاین است که شما صرفاً از نظر جنسی ارضا میشوید و سایر حواس شما مثل لامسه و غیره همچنان تشنه میباشند.به همین دلیل خود ارضایی شما را مانند یک رابطه واقعی ارضا نمیکند و حالت آرامش روحی بعد از رابطه واقعی را به شما القا نمیکند.پس افراط در آن می تواند باعث بهم ریختگی توازن شما گردد ‘ ‘۲-در زمان حالت جنسی شما برای انزال کالری زیادی میسوزانید . پس سعی کنید که حتماً بعد از آن مواد مقوی و همچنین غذای گرم بخورید ‘ ‘۳-قبل از خواب سعی کنید برای عدم تحریک جهاز nجنسی خود را با آب سرد بشویید ‘ ‘۴-هیچگاه در حالت ایستاده مبادرت به انجام این کار نکنید ‘ ‘۵-مواد شوینده از قبیل شامپو و صابون باعث خشکی پوست و سائیدگی میشوند و همچنین ایجاد سوزش مینمایند.از اینها استفاده نکنید ‘ ‘۶-خود را تحریک به انجام این کار نکنید و سعی کنید تا زمانیکه غدد شما ترشح طبیعی نکرده و امکان برون ریزی طبیعی بوجود نیامده دست به این کار نزنید ‘ ‘۷-غذاهای سرد در کم کردن التهاب شما گفت. از آنجا كه پیشگیری از ایجاد اسكار(SCAR) یا جوشگاه(جای جوش) بسیار ساده تر از درمان آن است، لذا در اكثر موارد تاكید بر درمان طبی زودرس و فوری و طولانی تا پایان بیماری می باشد ‘ ‘در جوش غرور nجوانی اسكارها می توانند از سوراخ های كوچك كه ممكن است با سوراخ های گشاد شده ی غدد چربی پوست اشتباه شوند، تا ضایعات آبله ای شكل بزرگ و عمیق، دیده شوند. این جوشگاه ها یا اسكارها می توانند صورت، پشت، سینه و حتی بازو را گرفتار كنند و می توانند فرورفته یا برآمده باشند ‘ ‘روش های مختلف درمان اسكار، آكنه و جوشگاه های صورت عبارتند از:عمل تراشیدن پوست، استفاده از لیزر دی اكسید كربن، عمل جراحی برداشتن اسكار، برآمده كردن پوست و گرافت پوستی، تزریق مواد nپركننده ی اسكار و پیلینگ یا لایه برداری پوست ‘ ‘هر یک از این روش های درمان را می توان بر اساس شدت و گستردگی ناهنجاری پوست در فرد مبتلا و وضعیت اجتماعی و اقتصادی وی انتخاب کرد و برای درمان اقدام نمود ‘ ‘یكی از روش های متداول و مؤثر در برطرف كردن زخم های صورت ناشی از جوش غرور، آبله مرغان، اسكار جراحات پوستی، مواردی مثل خالكوبی، لكه های مربوط به سن و آفتاب، پاسخ نه، صفر nامتیاز در نظر بگیرید؟ورزش كردن در حد متوسط و متعارف و زیر نظر كارشناسان ورزش، سیستم ایمنی بدن شما را تقویت میكند اما ورزش سنگین هرروزه اثر عكس دارد و بدن را تضعیف میكند. مطالعات نشان داده كه تمرین بیشتر از ۹۰ دقیقه با شدت زیاد، هورمون استرس را در بدن ترشح میكند كه همراه مواد شیمیایی موسوم به سیتوكینین باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن انسان میشوند. متخصصان میگویند باید برنامه ورزشی شما هدفمند و متناسب با شرایط بدنتان باشد. اگر یك روز، سخت ورزش nكردید، روز بعد را به خودتان استراحت داده یا چند حركت كمفشار را انجام دهید و ورزشهای مقاومتی را هم در برنامه ورزشی خود بگنجانید. مطالعات نشان داده كه اینگونه تمرینات به تعداد سلولهای مبارزهكننده با ویروسهای آنفلوآنزا در بدن میافزاید. در ضمن اگر تمرین سختی پشتسر گذاشتید، مایعات ورزشی یا مایعات مناسب دیگر بنوشید ‘ ‘۵- آیا پنجرههای خانهتان را در فصل زمستان باز میكنید؟برای پاسخ بله، صفر امتیاز و برای پاسخ نه یك امتیاز در نظر بگیرید.یكی از nراههای اصلی انتقال آنفلوآنزا، تنفس در هوایی است كه فرد مبتلا به بیماری در آن بدن رخ دهد، ولی شایعترین سیاهرگهایی که انسداد پیدا میکنند، سیاهرگهای پاها هستند ‘ ‘ورم nپاوقتی به دلایلی سیاهرگهای یکی از پاها دچار انسداد میشود پا ورم شدیدی میکند، دردناک میشود و حرکات پا مختل میشود. در این هنگام بر خلاف ادمهای ناشی از بیماری های قلبی، با فشاردادن انگشت روی ساق پا، به راحتی انگشت فرو نمیرود، و به عبارتی ورم پا سفت است ‘ ‘از دیگر سیاهرگهایی که ممکن است دچار انسداد شوند، سیاهرگهای شکم هستند. در این حالت چون هر دو پا خونشان به سیاهرگهای شکم میریزد، ممکن است هر دو پا دچار چنین ورم سفتی شوند ‘ ‘البته nسیاهرگهای دست و گردن هم ممکن است دچار انسداد شوند، ولی کمتر شایع است ‘ ‘علت بسته شدن سیاهرگهامهمترین دلیل این بیماری، بیحرکتی طولانی به خصوص در سنین بالاست. وقتی یک فرد مسن به دلیل بیماری، بخصوص شکستگی لگن و ران، به مدت طولانی بستری میشود، احتمال لخته شدن خون در سیاهرگهای پاهایش وجود دارد ‘ ‘از عوامل دیگر لخته شدن خون در سیاهرگها، حاملگی است. در خانمهای حامله به خاطر فشار جنین روی سیاهرگهای شکم و زیاد بودن هورمونهای زنانه، خون در این nرگها