حساسیت پوستی

بیماری انگشتان ورزشکاران هم معروف است ‘ ‘کچلی ناخنوقتی صدمه‌ای به ناخن وارد nمی‌‌شود، ممکن است شرایط برای نفوذ و تکثیر قارچ‌ها فراهم شود. ویژگی کچلی ناخن این است که از ده ناخن در دست و ده ناخن در پا مفاصل، ستون فقرات، چشم‌ها و مجاري صفراوي را درگير مي‌كند. عوارض پوستي nاين بيماري شامل لكه‌هاي قرمز رنگ دردناك روي پاها و زخم شدن پوست در اطراف مچ پاست.در ادامه بيماري‌هاي دردناك چشم مي‌تواند باعث

تا سه روز متوالی تب می‌کند و گاهی نیز دچار تهوع و سردرد می‌شود ‘ ‘خوشبختانه در اغلب اوقات بیماری خودبه‌خود بهبود پیدا می‌کند ‘ ‘انتقال بیماری خراش گربهبچه گربه‌ها در انتقال بیماری نقش مهم‌تری دارند، زیرا بیشتر از گربه‌های بالغ این باکتری‌ها را در خون خود حمل می‌کنند ‘ ‘نتایج آزمایش‌ها نشان می‌دهد که کک‌ها به عنوان ناقل این بیماری در میان گربه‌ها هستند.همچنین گزارش شده است که این باکتری در کنه وجود دارد. ولی انتقال nبیماری توسط نیش کنه ثابت نشده است ‘ ‘علت بیماری خراش گربهامروزه گمان می‌رود که باکتری بارتونلا هنسلا، تنها عامل مسبب بیماری خراش گربه باشد.نزدیک به نیمی از گربه‌ها در طول زندگی خود مدتی ناقل این باکتری بوده‌اند.این باکتری گربه را دچار بیماری نمی‌کند و در بزاق گربه زندگی می‌کند تا از راه خراش یا گازگرفتن گربه ( به‌خصوص بچه گربه) به انسان منتقل می‌شود.از آنجایی که این بیماری توسط کک گربه هم منتقل می‌شود، پس باید مراقب حشراتی که در موهای این حیوان nهستند نیز باشید ‘ ‘علائم بیماری خراش گربهگازگرفتگی یا خراشی که بهبود پیدا نمی‌کند یا بدتر می‌شود ‘ ‘معمولا ۴ تا ۱۰ روز پس از پزشک مراجعه نمی‌کند چون فکر می‌کند یک آفت دهانی ساده است و با گذشت زمان یا استفاده از فلان داروی خاص کم‌کم خوب خواهد شد و جای نگرانی نیست، در حالی که گاهی همین موضوع به ظاهر ساده و نه چندان بااهمیت، زندگی فرد را نشانه می‌گیرد ‘ ‘اگر آفت می‌زنیدآفت شایع ترین ضایعه مخاطی دهان است و حتی اگر درمان هم نشود ظرف یک تا دو هفته nخود به خود بهبود می‌یابد، اما زخمی که در دهان به وجود آمده و بعد از گذشت سه هفته خوب نمی‌شود یک هشدار است و بیمار حتما باید به متخصص مراجعه کند تا مورد بررسی دقیق‌تر قرار بگیرد ‘ ‘علائم سرطان دهان را بشناسیدشاید زخم‌های ناحیه لب و دهان و زبان و… که براحتی خوب نمی‌شود یا با اشاره بسیار کوچکی خونریزی می‌کند (چه دردناک و چه بدون درد) از جمله مهم‌ترین علائم سرطان دهان محسوب شود، اما وجود قسمت‌های سفید یا قرمزرنگ یا حتی گوشت اضافه روی لثه ها، زبان، nلوزه یا دهان، گرفتگی گلو یا گلودردی که در یک دوره خاص از بین نمی‌رود، توده یا ضخیم شدگی در گونه، مشکل در جویدن و بلع غذا، اختلال در حرکت و چرخاندن زبان یا فک، فقدان حس یا درد هنگام لمس قسمت‌هایی از صورت، دهان و گردن، ورم اینکه اضافه وزن داشته باشید. در این صورت ، باید وزن خود را کم کنید تا از فشار وارده به کف پا کم شود ‘ ‘در جواب باید گفت كه خیر! باید توجه داشت كه جرم، رسوبی بسیار سخت است و هیچ وقت با مسواك و خمیردندان حذف نمی شود و برای برداشت آن حتما باید جرم گیری توسط دندانپزشك انجام شود. هیچ خمیردندانی هیچ گاه قادر نخواهد nبود جرم را از روی دندان شما حذف یا اصطلاحا بكند ‘ ‘بلكه اساس این خمیردندان ها (تا حدی و نه صددرصد) كمك به پیشگیری از ایجاد جرم جدید روی سطح دندان است، نه حذف جرم های موجود ‘ ‘در خمیردندان های جرم گیر یا مخصوص سیگاری ها كه تبلیغ فراوانی دارند، میزان مواد ساینده هم بالاست و باید دقت كرد كه این بالا بودن مواد ساینده لزوما به معنی یك حسن برای خمیردندان نیست، چراكه در صورت مصرف طولانی مدت می تواند موجب سایش مینای دندان شما شود ‘ ‘از این رو توصیه می nشود كه در صورت علاقه به استفاده از این خمیردندان ها، اولا، باید هر چند روز یك بار استفاده شود، دوما در فواصل استفاده از آنها، از خمیردندان معمولی استفاده كنید، سوما این كه باید بدانید خمیردندان های ساینده تنها نقش كمی در سفیدكردن دندان مان قرار می دهیم می تواند باعث شود که هضم غذا نیمه کاره انجام شود ‘ ‘• در حین غذا خوردن آرام باشیدغذا خوردن در عجله باعث می شود که استرس شما بالا رود و پروسه هضم غذا کند شود. محیط آرام و زیبایی را در حین غذا خوردن برای خود ایجاد کنید و برای غذا خوردن خود زمان کافی بگذارید ‘ ‘• در وضعیت بدنی مناسبی قرار داشته باشید.وقتی که خمیده یا قوز دار nغذا می خورید فشار زیادی را روی ارگان های شکمتان وارد می کنید. این فشار زیاد می تواند منجر به هضم ضعیف غذا شود. شما باید نشستن به حالتی شانه هایتان رو به عقب و چانه تان رو به بالا است غذا بخورید این حالت اجازه می دهد که ارگان های گوارشی شما فضای بیشتری داشته باشند و همین امر باعث بهبود گوارش شما می شود ‘ ‘• شب ها دیر وقت غذا نخوریدبدن ما خصوصا سیستم گوارشی مان کار خود را در بعدالظهر ها کند می کنند و در این ساعات بعدالظهر استراحت کرده و دوباره nجوان می شوند. زمانی که ما در ساعات انتهایی شب غذای زیادی وارد معده مان می کنیم آنزیم های های کافی برای هضم غذا وجود ندارد. این غذا های هضم نشده در معده تان می ماند و باعث می شود که راحت بخوابید ‘ ‘• چرخش های