درد کولیکی

يابد. به عبارتي ديگر مي توان گفت اگر سياهرگ ها باريک شود، خون کمتري درون سياهرگ انباشته مي شود و اين مقدار به داخل قلب بازگشت کرده و باعث افزايش پمپاژ و به عبارتي افزايش فشار خون مي شود ‘ ‘زماني که تغییراتی در ساختار دستگاه تنفسی بشوند، مثلا سقف دهان آنها گودتر بشود و به دلیل اینکه سقف دهان در زیر فضای بینی قرار دارد با nگودتر شدن آن به تیغه بینی فشار وارد می‌شود و باعث انحراف تیغه بینی

دقیقه قبل از غذا جذب می شود.آنزیم های گوارشی جهت تاثیرگذاری بیشتر، همراه با غذا مصرف شوند ‘ ‘ویتامین های محرک مثل ویتامین سی، نباید قبل از خواب مصرف شوند زیرا شخص را بیدار نگه می دارد. بعضی ها معتقدند که آب مرکبات و ویتامین سی خواب را برهم می زند اما این مورد تایید نشده است ‘ ‘اگر شما مکمل های غذایی زیاد مصرف می کنید، بایستی آنها را در قوطی های قرص سر و سامان دهید و هر قوطی ای را مختص ساعتی از روز قرار دهید. آنها را به اندازه ای که توصیه شده nو سر ساعت مصرف کنید ‘ ‘گذاشتن قوطی قرص ها نزدیک میز شامتان باعث می شود که موقع غذا خوردن، خوردن آنها را فراموش نکنید. حتی اگر ویتامین ها را سر ساعت نخوردید، اضافه کردن آنها در برنامه غذایی تان در هر ساعتی از روز به سلامتی شما کمک می کند ‘ ‘بیشتر پزشکان و متخصصان تغذیه معتقدند که خوردن ویتامین ها و املاح در زمان هایی می تواند جذب بیشتری داشته باشد یا برعکس همراه کردن آنها با بعضی از خوراکی ها می تواند از اثربخشی آنها بکاهد ‘ ‘در بین مکمل های nخوراکی به زمان مناسب خوردن نمونه هایی از آنها اشاره می کنیم، مثلا بسیاری خوردن کلسیم را در شب پیشنهاد می دست زدن به قرص فیناستراید خرد شده یا شکسته شده خودداری کنند زیرا دارو از راه پوست جذب بدن می شود و در صورت بادار بودن فرد بر روی جنسیت جنین او تاثیر سو می گذارد. یکی دیگر از نکات مهم مقدار اندک فیناستراید در مایع منی افراد تحت درمان با این داروست.میزان دارو در مایع منی آقایان بسnیار اندک است و در صورت باردار بودن همسرشان خطری برای خانم حامله و جنین او ندارد.• محلول ماينوكسيديل (روگين) Minoxidilسازماnن غذا و داروی آمریکا اثربخشی و بی ضرر بودن محلول ماینوکسیدیل در درمان ریزش موی ارثی را تایید کرده است. ماینوکسیدیل با افزایش جریان خون پوست سر و باز نمودن کانال های پتاسیمی در سلول های فولیکول مو اثر خود را اعمال می کند. ماینوکسیدیل هورمnون نیست بلکه مستقیما رشد موها را تحریک و تقویت می کند. حتی وقتیnفولیکول های مو خارج از بدن (مثلا در محیط کشت ) در معرض ماینوکسیدیل قرار داده می شوند شروع به رشد می کنند . مکانیسم اثر ماینوکسیدیلماینوکسیدیل جریان خون پوست و مویرگ های پیرامون فولیکول های مو را زیاد می کند. افزودن ماینوکسیدیل به محیط کشت طول عمر سلول ها ی اپیدرم را بیشتر می کند. غذاهاي سالم و nمواد مغذي است. مواد مغذي زيادي وجود دارند که خاصيت آرام بخشي براي سيستم عصبي دارند و به داشتن خواب بهتر کمک مي کنند ‘ ‘همه غذاها حاوي مواد طبيعي براي بهبود خواب مي باشند اما مکمل هايي در دسترس هستند که مواد مغذي مناسبتري را براي بدن شما تامين مي کنند ‘ ‘کلسيمکلسيم يک مسکن طبيعي است. برخي احساس مي کنند که کلسيم در بعدازظهرها بهتر جذب مي شود، ما به شما پيشنهاد مي کنيم که يک ليوان شير را قبل از رفتن به رختخواب بخوريد. کلسيم طبيعي در فرآورده هاي nلبني، سبزيجات سبز رنگ و کنجد است.يک قاشق دانه هاي کنجد ۱۰ براب<ر