درمـان‌های شگفت‌انگیـز پوسـت در زمستـان ( قسمت دوم )

دسترسی دارید. به یاد داشته باشید که این nدستورالعمل ساده و کارا می باشد ‘ ‘- آیا جوش شیرین دارید؟احتمالاً بله! تقریبا دو قاشق چای خوری از آن را در فنجان ریخته و به سمت جعبه دارو حرکت کنید. درب آن را پایـه باید متنـاسب با طول بی دندانی باشد.* پارسیل متحرک که مشکلات تکلمی، جویدن و اجتماعی ایجاد می کند.* بریج ها یا روکشهای ساپرت شونده با ایمپلنت به تنهایی یا در ترکیب با دندان طبیعی ‘ ‘۳- زمانی که

دهد ‘ ‘کم خونی و نوجواناناگر فرزند نوجوان تان خسته است احتمالا به کم خونی مبتلاست. نوجوانان به علت این که به طور ناگهانی رشد می کنند در معرض ابتلا به کم خونی فقر آهن قرار دارند. دختران نوجوان نیز nبه علت آغاز دوران قاعدگی به کم خونی مبتلا می شوند ‘ ‘علل کم خونی: کمبود ویتامینبدن انسان برای تولید گلبول های قرمز خون به ویتامین ب ۱۲ و فولات (folate ) نیاز دارد. پیروی کردن از رژیم غذایی فاقد ویتامین ها می تواند سبب کم خونی شود. همچنین اختلال در سیستم ایمنی و گوارش بدن می تواند از جذب ویتامین ب ۱۲ جلوگیری کند. غذاهای گوشتی و غلات پرورده شده منابع غنی ویتامین ب ۱۲ هستند. گیاهان، میوه ها، حبوبات، غلات، پاستا و … منابع غنی فولات ( folate ) nهستند ‘ ‘علل کم خونی: بیماریبیماری های حاد یا عفونت می تواند سبب کم شدن تولید گلبول های قرمز خون شود که نتیجه اش کمبود هموگلوبین است. اگر به کم خونی مبتلا هستید به احتمال زیاد به کم خونی فقر آهن نیز مبتلا می شوید. مصرف دارو و مخدر نیز می تواند خطر ابتلا به کم خونی را افزایش دهد. پزشک با تجویز مکمل های آهن و ارائه رژیم غذایی سرشار از آهن می تواند کمبود با آب و صابون باید چقدر باشد؟ حداقل ۱۵ثانیه، ۳۰ ثانیه هم مناسب است ‘ ‘۸- آیا مكمل‌های حاوی ویتامین D را به صورت روزانه مصرف می‌كنید؟برای پاسخ مثبت، صفر امتیاز و برای پاسخ منفی یك امتیاز در نظر بگیرید.بر اساس نتایج تحقیقاتی كه انجام گرفت، مشخص شد كه كمبود ویتامین D در بدن nباعث كاهش ساخت آمینو اسیدهای تقویت‌كننده سیستم ایمنی بدن می‌‌شود. در واقع اگر بدنتان با كمبود ویتامین D روبه‌‌رو باشد احتمال ابتلای شما به سرماخوردگی و آنفلوآنزا افزایش می‌یابد ‘ ‘۷- یك بسته دستمال كاغذی روی میز كارتان دارید؟برای پاسخ مثبت، یك امتیاز و برای پاسخ منفی صفر امتیاز در نظر بگیرید.شاید فكر كنید كه داشتن بسته دستما‌ل‌كاغذی روی میزتان نشانگر تمیزی و نظافت است اما باید بدانید كه داشتن دستمال كاغذی روی میزتان به این معناست كه افراد دیگر nكه احتمال دارد دچار بیماری سرماخوردگی یا آنفلوآنزا باشند می‌آیند و از آن استفاده می‌كنند و اینگونه احتمال ابتلای شما به بیماری‌های عفونی افزایش می‌یابد. اگر در هواپیما یا قطار یا سالن سینما هستید و فرد سرماخورده‌ای را دیدید، بهتر است كه فاصله دو صندلی را رعایت كنید ‘ ‘اگر ارتباطی وجود ندارد، اما مشخص شده که هرچه علائم سریع تر بروز کند، احتمال شدیدتر بودن علائم بیشتر است. علائم اولیه معمولا شامل خارش چشم، گر گرفتگی صورت، سرفه و کهیر در سراسر بدن است. علائم تأخیری جزو علائم گمراه کننده ای است که طی یک تا دو هفته از گزش بروز می کند. بیماران معمولا دچار سردرد، تب، کهیر درد در چند مفصل می شوند. عده ای باور ندارند که ارتباطی میان این علائم و گزش قبلی زنبور وجود دارد ‘ ‘شاید برای شما nهم پیش آمده باشد که دچار گزش زنبور شده باشید. در چنین مواردی چه کرده اید؟اولین اقدام درآوردن نیش زنبور و شستن محل زخم با آب و صابون است. لازم است روی محل گزش یخ گذاشته شود تا تورم، درد و خارش فروکش کرده و جذب سم از محل گزش کاهش یابد. اگر محل متورم است آن را بی حرکت و بالا نگه دارید. نکته مهم این است که بیمار لازم است توسط پزشک ویزیت شود. پزشک هم مسکن و هم درمانی برای مقابله با حساسیت به سم تجویز کرده و هم براساس شرایط بیمار، خطر بروز علائم nشدیدتر را برآورد می کند.استفاده از آنتی بیوتیک تنها زمانی لازم است که عفونت بروز کند. بنابراین خودسرانه از این داروها استفاده نکنید ‘ ‘لثه شوند. مشکلات هورمونی و ضعف و درد عضلانی nاز عوارض کمبود ویتامین dاست علائم مصرف زیاده از حد ویتامین d: شامل تهوع، استفراغ، ضعف، یبوست، و کاهش وزن و اغتشاش ذهنی و مشکلات کلیوی و قلبی دردوزهای بالای ویتامین d مشاهده میشود. حال با اطلاعات موجود شناخت راشی تیسم راحت تر است چرا ایجاد می شود و از بروزش چگونه جلوگیری کنیم ‘ ‘علائم راشیتیسم یا نرمی استخوان خواب آلودگی شلی و ضعف عضلانی کلفتی مچ دست پای پرانتزی تاخیر در رشد در موارد شدید تغییر شکل قفسه ی سینه ی بچه تاخير تاخير در رويش دندان‌ها nتاخير در راه افتادن انحراف پاها به داخل. تشنج اختلالات غدد پاراتيروئيد كمبود منيزيم خون نارسايي كليه ‘ ‘بعد از معاینه ی بیمار پزشک معالج ، از رادیوگرافی استخوان ها و آزمایشات خون برای تشخیص استفاده می کند ‘ ‘درمان نرمی استخوان یا همان راشیتیسم تجویز کلسیم درمان این بیماری است. معمولا چند ماه طول می کشد تا وضعیت بیمار به حد طبیعی برسد. پای پرانتزی یا بسیاری از تغییر شکل اندام ها با درمان دارویی خود به خود خوب می شوند در حالات شدید تغییر شکل nاستخوان ها ممکن است ، نیاز باشد جراحی با این وجود بعضی اوقات