دیسپارونی

مدت كوتاه ‌(اگر پوست نسبت به آن ماده حساسيت نشان دهد) سلول‌هاي لانگرهانس عامل حساسيت را شناسايي كرده و سيستم ايمني بدن را وادار به دفاع و واكنش مي‌كند؛ اين واكنش نيز به صورت التهاب و قرمزي بروز دبستانی نباید بیش از ۱۰ درصد وزن بدنشان بار حمل کنند و در مورد شاگردان دبیرستانی این نسبت نباید بیش از ۱۵ درصد وزن بدن باشد. در غیر این‌صورت کودک ناگزیر است جهت حمل وزن کوله، پشت خود را بیش از شانه (

که شکر ندارد، خیلی‌ها را به این خیال بیندازد که مصرفش مثل نوشابه پرضرر نیست اما محققان می‌گویند نوشیدن مایعات گازدار نه‌تنها به دندان‌های شما آسیب می‌زند بلکه شکمی بزرگ را هم به شما هدیه nمی‌کند. محققان می‌گویند کسانی که در هر روز تنها یک لیوان سودا می‌خورند، پنج برابر بیشتر از کسانی که یک بار در هفته سراغ این نوشیدنی می‌روند استعداد چاق شدن را پیدا می‌کنند. از نظر آنها فرقی نمی‌کند سراغ سوداهای رژیمی بروید یا آنهایی که شیرین و طعم‌دار شده‌اند چراکه مصرف این نوشیدنی در هر حال شما را صاحب بدنی چاق و شکمی بزرگ می‌کند ‘ ‘دیر غذا می‌خورید؟وقتی که می‌خوابید، بسیاری از فعالیت‌های بدن‌تان به حالت تعلیق درمی‌آید که هضم غذا یکی از آن nفعالیت‌هاست. اگر شما عادت دارید شام‌تان را تنها یکی، دو ساعت قبل از خواب میل کنید، احتمالا از چاقی شکمی هم رنج می‌برید چراکه هم به‌خاطر درست هضم نشدن غذای‌تان چاق و شکم‌گنده شده‌اید و هم به‌خاطر نزدیک بودن زمان خواب و خوراک‌تان به هم به مشکلات مربوط به معده دچار شده‌اید و به همین دلیل ظاهر شکم‌تان برجسته به نظر می‌رسد ‘ ‘فیبر نمی‌خوریدمصرف به اندازه فیبر قرار می دهد. وجود ضایعات آکنه در بانوان در ناحیه فک نشانه سندرم تخمدان پلی کیستیک است که معمولا با تغییر وزن، نازک شدن مو و افزایش موهای زاید در صورت همراه است ‘ ‘***** تغییرات ناخنتغییر در شکل و نوع ناخن یکی از مهمترین نشانه های سلامت ارگان های مختلف بدن است. تغییراتی که شبیه به عفونت های قارچی هستند نتیجه nپسوریازیس در ناخن است. اگر این علامت با درد مفاصل همراه باشد، ورم مفصل پسوراتیک نامیده می شود.گاهی اوقات تغییر رنگ ناخن می تواند ناشی از بیماری های کبدی یا کلیوی باشد ‘ ‘***** تغییر در خشکی و سختی پوستفشار خون بالا و مشکلات کلیه در برخی موارد منجر به ضخیم شدن پوست در ناحیه ساق پا می شود. خشکی پوست و خارش آن می تواند به دلیل مشکلات هورمونی ناشی از کم کاری تیروئید باشد ‘ ‘مشاهده علایمی شبیه به اگزما و خشکی پوست در افراد بالای ۳۰ سال اغلب به دلیل nکم کاری تیروئید است ‘ ‘افراد مبتلا به بیمار خود ایمنی اسکلروز سیستمیک باعث تورم و سخت شدن پوست می شود. در موارد شدیدتر این اختلال باعث سختی اندام های داخلی مانند قلب و ریه می شود. از طرفی پوست نازک و شل می تواند یکی از علایم بیماری خونی دادن آن به نوزاد) روش مناسبی برای اجداد ما بود که به nمخلوط کن دسترسی نداشتند. اما شاید در دوره مدرن امروز دوباره این شیوه مد شود. چرا که دانشمندان کشف کرده اند که بزاق دهان مادر باعث افزایش سیستم ایمنی بدن نوزاد می شود ‘ ‘پیش جویدن غذا بدن نوزاد را با پاتوژن های بیماری زای موجود در بزاق دهان مادر آشنا می کند که باعث تولید آنتی بیوتیک در بدن او شده و در نتیجه سیستم ایمنی بدن نوزاد را در برابر پاتوژن های بیماری زا در آینده آماده می کند ‘ ‘علاوه بر این، پیش جویدن احتمال ابتلا به بیماری های خودایمنی nاز جمله آسم،(بیماری که در کشورهای صنعتی شایع است) را کاهش می دهد. بر اساس اپیدمیولوژی(علم بیماری های مسری) یکی از دلایلی که افراد به این بیماری ها مبتلا می شوند این است که بدن آنها تا قبل از دو سالگی پاتوژن های این بیماری ها را شناسایی نکرده است ‘ ‘خوشبختانه بزاق دهان پر از پادتن است که احتمال ابتلا به عفونت های باکتریایی را کاهش می دهد. در نتیجه بدن نوزاد با خوردن غذای جویده شده مادر پاتوژن های بیماری زا را شناسایی و از ابتلا به بیماری جلوگیری nمی کند ‘ ‘بزاق دهان شامل نسخه کامل ژن های شوند چون جذب آنها در آن زمان بهتر است ‘ ‘دقت کنید که ویتامین C نباید قبل از خواب مصرف شوند چون ماده ای محرک است و شخص را بیدار نگاه می nدارد.اگر شما مکمل های غذایی زیاد مصرف می کنید، بایستی آنها را در قوطی های قرص سر و سامان دهید و هر قوطی را مختص ساعتی از روز قرار دهید.آنها را به اندازه ای که توصیه شده است و سر ساعت مصرف کنید. گذاشتن قوطی قرص ها نزدیک میز غذا کمک می کند، خوردن آنها را فراموش نکنید ‘ ‘مصرف قرص های مکمل ویتامین ها و املاح در شرایط خاص مثلا در گروهی از سالمندان، برخی از کودکان، مبتلایان به بیماری های مزمن و همچنین کسانی که تحت رژیم های غذایی قرار دارند یا مبتلا به nبیماری های گوارشی هستند توصیه می شود ‘ ‘آلرژی و بیماری با منشأ عصبی معمولا دو گزینه‌ای هستند که زمانی که پزشکان از تشخیص صحیح بیماری بازمی‌مانند به سمت آن‌ها پناه می‌برند. هرچند که گاهی واقعا می‌تواند منشأ بیماری، آلرژی و یا عصبی باشد. آلرژی و حساسیت در فصول بهار و پاییز به حداکثر میزان خود بروز می‌کنند (در بهار نسبت به پاییز بیشتر بروز می‌کند) و در تابستان و زمستان معمولا کمتر بروز کرده و موجب آزار و اذیت
http://expressimg.com/images/2014/11/01/Picture5.jpg