راز زیبایی ستاره‌های قدیمی هالیوود

نشوید و در هوای آزاد قرار نگیرید. این اوقات ساعات بین ۵ تا ۱۰ صبح و عصرها است. درها و پنجره های اتاق خود را در این اوقات ببندید ‘ ‘جارو کردن منزل با جاروبرقی میزان گروه ها را در خانه کم می کند، قبل مثل گری وز که موجب افزایش nتولید هورمون و بیرون زدگی چشم ها (اگزوفتالمی) می شود ‘ ‘غیر از به هم خوردن تعادل هورمونی، شایع ترین علامت ابتلا به بیماری های توده ای همچون گواتر، کیست یا تومور سرطانی نیز

اغلب انواع رینیت‌ها کمک‌کننده nاست.استرس، آلودگی محیطی، خستگی و اضطراب آستانه آلرژی را پایین می‌آورند و باید تا حد امکان مهار شوند.آلرژی بینی مزمن ممکن است موجب پیدایش عوارض مقاوم به درمان‌های دارویی در بینی شود. شاخک‌های پایینی بیش از حد بزرگ شده، یکی از عوارضی است که گاه به هیچ نوع درمان دارویی پاسخ نمی دهد. در روش‌های جراحی قدیمی شاخک پایینی برداشته می‌شد. در روش‌های نوین، بدون برش و برداشت شاخک، کاهش حجم این شاخک‌ها به کمک جراحی‌های ظریف، لیزر یا امواج رادیوفرکانس، در باز nکردن مجرای تنفسی بینی و رفع مشکلات تنفسی موثر است ‘ ‘رینیت غیرآلرژیک:علل هورمونی شامل رینیت حاملگی، رینیت قبل از سیکل قاعدگی و رینیت ناشی از کم کاری تیروئید و دیابت شدید است. در سه ماهه دوم و سوم حاملگی به دلیل اثرات هورمون‌ها، همان گونه که رحم پرخون تر می‌شود، بافت بینی نیز پرخون تر شده و موجب گرفتگی می‌شود.علل دارویی رینیت یا رینیت دارویی: استفاده طولانی مدت از قطره‌های بینی باعث برگشت شدیدتر علائم می‌شود؛ یعنی به محض استفاده نکردن حالت بیمار nبه مراتب بدتر از حالت اول شده و نوعی وابستگی ایجاد می‌شود. بویایی مهم می‌باشد ‘ ‘انحراف بینی-از لحاظ عملکرد وظیفه تیغه بینی تنها همان جدا کردن دو قسمت بینی از یکدیگر می‌باشد. یکی از محاسن این که دو قسمت بینی جدا از هم می‌باشند این است که بیماری‌ها و میکروب‌ها به راحتی از یک سمت به سمت دیگر قابل انتقال نخواهند بود. از دیگر محاسن جدا شدن فضای داخل بینی به دو قسمت کوچکتر این است که اگر این فضا از یک حدی بزرگتر باشد ممکن است هوا در هنگام ورود به داخل بینی دچار چرخش nشود و مشکلاتی را برای عمل تنفس ایجاد کند. با باریک‌تر شدن فضای ورودی هوا به درون یک محفظه در صورت ثابت بودن فشار مکنده هوا سرعت بالاتر می‌رود و امکان ایجاد گردابه هوا کاهش می‌یابد. به‌طور خلاصه می‌توان گفت که تیغه بینی وظیفه تنظیم هوای وردی به بینی را برعهده دارد. از دیگر اثرات وجود تیغه بینی می‌توان به نگه داشتن شکل ظاهری بینی اشاره کرد. درافرادی که تیغه بینی آنها در اثر ضربه دچار شکستگی شده است می‌توان به راحتی مشاهده کرد که در اثر آسیب دیدگی nاین عضو، بینی شکل ظاهری خود را از دست داده و دچار افتادگی شده و به اصطلاح حالت کوفتگی پیدا می‌کند ‘ ‘بخش‌های دیگری هم در تیغه بینی وجود سالم دارای قوای محکمی بوده و کاملا روی استخوان چسبیده و صورتی رنگ است. همچنیندرمان لثه” /domestic-treatment-gingivitis”> لثهای سلامت است که به صورت لبه کنگره ای در اطراف دندان به صورت محکم با یک ساختار سطحی مثل پوست پرتقال محکم به اطراف دندان چسبیده nباشد.اولین علامت بیماری لثه، رنگ لثه و مشخص ترین علامت نیز خونریزی است. بعضی افراد با گاز زدن سیب یا صبح وقتی از خواب بلند می شوند خونریزی لثه دارند که گاهی بدون تحریک و به طور خودبه خود است که نشانه های طبیعی محسوب نمی شود.بیماری های لثه بی سروصدا و به آرامی پیشرفت می کند و چون دردی ایجاد نمی شود بیشتر افراد فکر می کنند بیماری ای ندارند.خونریزی، هشدار مراحل اولیه بیماری است و چنانچه درمان نشود مطمئناً بیماری پیشرفت کرده و از بافت نرم حفره دهان nبه استخوان سرایت می کند.در حالت طبیعی لثه با اطراف دهان دو سه میلی متر فاصله دارد، ولی اگر بیماری پیشرفت کند پنج شش میلی متر عمیق می شود و ایجاد ترشح و چرک می کند که این نشانه نهایت مراحل پیشرفته بیماری است و چنانچه درمان نشود، به لقی دندان منتهی می شود.دیده شدن لثه هایی سالم و خوش رنگ یکی از مجبور می‌کند تا در قسمت هایی از ریه که در حالت عادی، در ارتفاع دریا از nآنها استفاده نمی‌شود، جریان پیدا کند ‘ ‘بدن گلبول های قرمز بیشتری جهت حمل اکسیژن تولید می‌کند. بدن آنزیم خاصی را که اکسیژن رسانی را تسهیل می‌کند، بیشتر تولید می‌کند ‘ ‘انواع بیماری ارتفاعبه طور کلی بیماری های ارتفاع به سه دسته تقسیم می شوند:۱- سندرم ارتفاع زدگی حاد (Acute Mountain Sickness)سردرد اولین علامت ناشی از AMS است. معمولا سردرد در AMS همراه با بقیه علائم رخ می دهد، از جمله بی خوابی، ضعف عضلانی، سرگیجه، بی اشتهایی و تهوع ‘ ‘این سردرد nمعمولا در شب و با فعالیت زیاد بدتر می شود. بی خوابی بعد از سردرد، دومین علامت شایع است. اختلال در خواب معمولا به دنبال تنفس دوره ای، سردرد شدید، سرگیجه و نفس تنگی رخ می دهد ‘ ‘بی اشتهایی و تهوع نیز از علائم شایع هستند. کاهش ادرار(حتی با وجود مصرف مایعات) نیز ممکن است رخ دهد ‘ ‘۲- ادم مغزی در ارتفاعات (High Altitude Cerebral Edema)در موارد شدید ارتفاع زدگی حاد فرد دچار عدم تعادل، گیجی و تغییر در سطح هوشیاری می شود که به این حالت، ادم مغزی ناشی از nارتفاع زدگی می گویند ‘ ‘۳-