راه‌های مراقبت از پوست برای خانم‌ها بعد از ۲۰ سالگی

استفاده از حرارت كم و با صرف وقت و مدت زمان بیشتر( برای حفظ خواص مفید) آن استفاده كرد.روغن زیتون باز كننده عروق است. از بروز سكته قلبی جلوگیری می‌كند و در بهبود بیمارانی كه جراحی قلب دارند، مفید تمرکز لازم برای انجام هیچ کاری را ندارد و احساس می کند دچار فراموشی شده است. مواجه nشدن با این علائم و نشانه ها در او ایجاد نگرانی و او را مایوس کرده است. بیمار معتقد است که این علائم از عوارض

معرض ابتلا قرار مي گيرند ‘ ‘علائم آنفلوانزاي خوکي بسيار شبيه به آنفلوانزاي معمولي است و شامل تب، سرفه، گلودرد، بدن درد، سردرد، لرز و خستگي است و در بعضي افراد تهوع و استفراغ هم گزارش شده است. اين بيماري ممکن است با علائم ديگري نيز همراه باشد. پزشکان فقط از روي علائم باليني قادر nبه تشخيص قطعي آنفلوانزاي خوکي نيستند و تشخيص قطعي آن فقط با انجام تست آزمايشگاهي ممکن است ‘ ‘ويروس آنفلوانزاي خوکي دقيقا مشابه آنفلوانزاي معمولي سرايت مي کند. شما ممکن است از طريق تماس با فرد آلوده و يا لمس کردن سطوح و اشيايي که قبلا توسط اين افراد لمس شده اند و سپس دست زدن به چشم و دهان و بيني خود به اين بيماري مبتلا شويد. در يک فرد آلوده، انتشار اين ويروس به محيط از يک روز قبل از شروع علائم بيماري آغاز مي شود و تا يک هفته پس از ابتلا ادامه مي nيابد ‘ ‘ويروس آنفلوانزاي خوکي به داروهاي ضد ويروس حساس است و اين داروها به خوبي بيماري آنفلوانزاي خوکي را مهار مي کنند. اين داروها بهترين اثربخشي را زماني دارند که در ۴۸ ساعت اول ابتلا به اين بيماري مصرف شوند ‘ ‘شدت و ميزان خطر اين بيماري در افراد مختلف متفاوت است. هموگلوبين و هماتوكريت بايد تعيين شود تا تصميم بگيريم كه بيمار احتياج به تزريق خون دارد يا خير، هنگامي كه خونريزي بند آمد استفاده از قطره كلرورسديم – اجتناب از دستكاري داخل بيني و استفاده از پماد مناسب بر روي تيغه بيني مي‌تواند از خونريزي مجدد بين جلوگيري كند ‘ ‘حتما شما هم وقتی دندان‌هایتان را ارتودنسی کردید، nسوال‌های زیادی درباره زندگی با این سیم‌ها داشته‌اید. این نوشته به ۱۰ سوال و جواب رایج درباره همین موضوع می‌پردازد ‘ ‘مرتب کردن دندان‌ها موجب قرار گرفتن آنها در موقعیت مطلوب داخل فک می‌شود که نتیجه آن پخش متوازن نیرو در تمام جهات و کاهش فشار روی ریشه دندان‌ها است. از طرف دیگر منظم‌شدن دندان‌ها به تمیز کردن آنها نیز کمک خواهد کرد ‘ ‘۲٫ارتودنسی موجب برطرف کردن مشکلات گوارشی هم می‌شود؟در حالت عادی هر دندان بالا با دو دندان پایین در تماس است. چنانچه nدر بیماری این وضعیت دندان‌ وجود نداشته باشد غذا به خوبی آسیاب نشده و هضم غذا و در نتیجه گوارش آن با مشکل روبه‌رو می‌شود. درمان ارتودنسی، باعث ایجاد تماس‌های مناسب و در نتیجه افزایش تاثیر جویدن خواهد شد ‘ ‘۳٫ارتودنسی باعث درمان مشکلات nبه نوعی لنفوم را در خود بالا می برند. همچنین برای این دسته از افراد محدودیت انجام ماموگرافی برای پیشگیری وجود دارد و برای کنترل این بیماری ام آر آی توصیه می شود ‘ ‘● باورهای غلطاین باور خانم ها اشتباه است که نباید با لمس هر توده سطحی در سینه احساس نگرانی کرد و چیزی جز کیست نیست و احتیاجی به مراجعه به پزشک وجود ندارد. فراموش نکنید توده های سرطانی ممکن است در زمان شروع کوچک باشند که با پیشگیری و مراجعه نکردن به پزشک بیماری های سینه رشد می کنند. nاندازه و سایز توده های سینه در برخی از زنان به اندازه یک نخود و در برخی حتی به اندازه گریپ فروت هم می رسد. در ایران با توجه به پایین تر بودن سن ابتلا به سرطان سینه بهتر است خانم ها از ۴۰سالگی با مراجعه به پزشک و مراکز درمانی و انجام ماموگرافی از ابتلا به سرطان سینه پیشگیری کنند تا پزشک بتواند با تشخیص به موقع احتمال بزرگ شدن توده سرطانی را در بیمار کاهش دهد ‘ ‘سوزش پشت جناغ سینه، اسهال، درد معده، یبوست و… خیلی از مردان با این مشكلات دست و پنجه nنرم می‌كنند. طبق آمار، حدود ۲۵درصد از مردان بالغ از درد و مشكلات گوارشی رنج می‌برند ‘ ‘دكتر گیرد . خود ارضایی در قبل از ازدواج یک امر طبیعی و بدلیل کمبود رابطه جنسی میباشد و در نزد هر دو جنس شایع است . نوجوان و جوان مدتی بعد از بلوغ کم کم تحت فشار جسمی قرار خواهد گرفت و حتی در صورت عدم اقدام به این مورد در هنگام خواب تخلیه و nارگاسم صورت خواهد گرفت.لازم به ذکر است زمان اولین خود ارضایی در افراد مختلف گوناگون است و حتی خود ارضایی در کودک ۲ ساله نیز گزارش شده است. انسان تنها موجودی نیست که خود ارضایی می کند، و در میمونها نیز مورد خود ارضایی مشاهده شده است ‘ ‘خود ارضایی در بعد از ازدواج بدلیل عدم رفتار جنسی مناسب زوجین صورت می گیرد و می بایست فرد را با ایجاد رویه درست زناشویی به روال عادی بازگرداند.البته در زمان بارداری و در هفته های آخر بارداری نیز خود ارضایی در مردان nدیده می شود ‘ ‘فرد پس از خود ارضایی خود را آدم ضعیف النفسی می یابد و تا حدودی خود را مریض و متفاوت از دیگران احساس میکند.پس از خود ارضایی بارها به خود قول می دهد که دیگر این کار را نکند ولی مجدداً تکرار می گردد! این امر باعث می شود که فرد فکر کند اراده نداشته و خود را ضعیف احساس کند.بعضی افراد بعد از
http://expressimg.com/images/2014/10/28/images6_1.jpg