راه های جلوگیری از ریزش مو

درمان و نگهداری نتایج درمان وجود دارد ‘ ‘متأسفانه این خطاها شایع‌ترین و غیرقابل جبران‌ترین مشکلاتی nهستند که در درمان‌های ارتودنسی در جامعه دیده می‌شوند. این خطا‌ها عمدتا مربوط به عدم توانایی در پيشگيري است و اگر در مراحل اوليه تشخيص داده شود احتمال درمان مردان نسبت به nزنان بالاتر است ‘ ‘۸) سرطان پروستات:غده پروستات شايع‌ترين عامل سرطان در مردان است. سالانه ۳۵هزار نفر به اين بيماري مبتلا

خميردندان افراد مي‌توانند از آب نمك استفاده كنند، زيرا آب داراي فلورايد است و نمك نيز عمل ضدعفوني كردن دندان‌ها را انجام مي‌‌دهد ‘ ‘همه اعضاي خانواده بايد بدانند كه اولين راه براي حفظ بهداشت دهان و دندان داشتن يك مسواك خوب است. در وهله نخست بايد مسواك مناسبي كه از جنس مرغوب باشد تهيه كنند و در گام بعد يك مسواك بايد نرمي خاصي داشته باشد تا حتي با شدت عمل دست‌ها روي مسواك، لثه‌ها صدمه نبيند و در نهايت نيز بتواند جرم‌هاي دندان را بخوبي پاك nكند ‘ ‘موهاي نايلوني در قسمت‌هاي مختلف سر مسواك با زاويه‌هاي متفاوت بايد قرار گرفته باشد تا توانايي بهتري در تميز كردن نواحي مختلف دندان داشته باشد، همچنين برش‌هاي متفاوتي به دسته موهاي نايلوني بايد داده شود تا بهتر روي سطوح دنداني قرار گيرد ‘ ‘بلندي و كوتاهي دسته‌هاي مو در قسمت‌هاي مختلف سر مسواك نيز مي‌تواند در بهتر تميز كردن دندان‌ها موثر واقع شود ‘ ‘همچنين در يك مسواك‌زدن صحيح بايد حداقل ۳ دقيقه زمان صرف شود، زيرا در غير اين‌ صورت فلورايد nخمير دندان تاثير واقعي خود را روي دندان‌ و لثه‌ها بر جا نخواهد گذاشت ‘ ‘مسواك هنگام استفاده بايد كاملا خشك ‘موارد دیگری که فرد را مستعد ابتلا به ترومبوز آمبولی می‌کند:۱ ـ مصرف‌کنندگان داروهای هورمونی حاوی استروژن:بعضی از خانم‌های یائسه دچار عوارض یائسگی مانند گُرگرفتگی هستند که ناگزیر برای کاهش علائم، پزشک داروهای هورمونی تجویز می‌کند. خانم‌هایی هم هستند که قرص‌های ضدبارداری می‌خورند. این افراد حتما باید وقتی به پزشک مراجعه می‌کنند مصرف داروهای هورمونی را به او اطلاع nبدهند ‘ ‘۲ ـ افراد مسن:اگرچه این بیماری در هر سنی ممکن است بروز کند، اما با افزایش سن احتمال ابتلا به ترومبوز بالا می‌رود. برای مثال، در فردی با سن ۸۰ سال خطر بروز ترومبوز آمبولی وریدی ۵ تا ۶ برابر فرد ۴۰ ساله است ‘ ‘۳ ـ بارداری:خانم‌ها در طول بارداری و حتی تا ششهفته بعد از زایمان بشدت مستعد ترومبوز آمبولی هستند زایمان طبیعی یا سزارین هر دو ممکن است باعث این بیماری شوند ‘ ‘۴ ـ سابقه خانوادگی:اگر در بین بستگان شما، حتی یک نفر به لخته خونی مبتلا nشده باشد، در دیگر افراد فامیل احتمال خطر بالا می‌رود؛ مثلا دختری که مادرش در گذشته دچار آمبولی ریه شده است، مستعد ابتلا به ترومبوز آمبولی است ‘ ‘۵ ـ چاقی:افرادی که شاخص توده بدنی /archer-leg پاشنههمان پا را به سمت پایین حركت داده تا كشش كافی در كف پای خود احساس كنید. ۳۰ـ۱۵ ثانیه در وضعیت كشش بمانید. این حركت را ۳ بار تكرار كنید ‘ ‘فشارخون بالا عبارت است از افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگ‌های خونی فشارخون بالا به نام قاتل nخاموش هم خوانده می‌شود ‘ ‘فشار خون این قاتل خاموش در کمین چه کسانی است؟ چون تا زمانی که آسیب جدی به بدن وارد نشده علامتی ندارد.توجه کنید که فشارخون به طور طبیعی در اثر استرس و فعالیت بدنی هم بالا می‌رود اما فردی که دچار