روش FUT

طولانی مدت می شود و عفونت با آن شدیدتر و طولانی تر است نسبت به دیگر گونه‌های شیگلا و در اکثر موارد با مرگ و میر همراه است. فقط nنوع یک شیگلا دیسانتری باعث همه‌گیری‌های طولانی‌مدت اسهال‌خونی می شود ‘ ديابتي زماني به آزمايشگاه مراجعه مي‌كنند كه وضعيت قند خون آن روز آنها با روزهاي ديگر تفاوت دارد. منظور اين است كه خودشان را براي انجام يك آزمايش با وضع مطلوب تطبيق مي‌دهند؛ مثلا از چند روز قبل

یک زخمی که خوب نمی شود (التیام پیدا نمی کند)• تغییر اندازه، رنگ و شکل یک زگیل یا خال پوستی• وجود خون در ادرار، مدفوع یا بزاق• سرفه، گرفتگی صدا، زخم در گلو و یا مشکل در عمل بلع• درد مداوم پشت• کاهش وزن بدون دلیل• وجود درد بدون دلیل• احساس فشار و حساسیت در ناحیه قفسه سینه• خونریزی غیر طبیعی از نقاط مختلف بدن مثل لثه ها و بینی• تهوع مزمن• تبی که بیش از چند nروز طول بکشد ‘ ‘اقداماتی که مردان جهت کاهش خطر سرطان ها می توانند انجام دهند:• سیگار نکشید. نود درصد علت سرطانهای ریه، سیگار است.• زیاد در معرض نور خورشید قرار نگیرید. ما بین ۱۰ صبح تا ۳ بعد از ظهر سعی کنید در محل سرپوشیده باشید. هر موقع می خواهید در معرض نور خورشید قرار گیرید از کرمهای محافظت کننده با SPF بیش از ۲۵ استفاده نمائید.• از چربی کمتر و از مواد غذائی پر فیبر و مقادیر زیادی میوه و سبزیجات استفاده نمائید.• از مواد غذائی بوداده شده، نمک nزده شده و دارای نیترات فراوان کمتر استفاده کنید• از تماس با PVC، قطران و مواد شیمیائی اجتناب کنید.• از اشعه ایکس اجتناب کنید• مدتی را صرف بدن خود کنید و بدنبال تغییرات احتمالی در بدن باشید.• دیده را هم دچار مشکل می‌کند. در ضمن در صدمات نافذ چشم مصرف داروي مسكنِ آسپیرین منع مصرف دارد زیرا موجب تداوم خون‌ریزی می‌شود ‘ ‘در آسیب‌های شدید چشمی در صورت عدم حس نور، تخلیه‌ی کره‌ی چشم باید انجام ‌شود که طی آن محتویات چشم با مقداری عصب بینایی خارج می‌گردد. این عمل باید ظرف ۲ هفته از صدمه‌ی اولیه انجام پذیرد در غیر این صورت باعث بروز حالتي می‌شود که التهاب آن منجر به نابینا شدن كامل فرد می‌گردد ‘ ‘به طور کلی می‌توان گفت وجود یک‌ تکه‌ nکوچک‌ نظیر چوب، فلز، سنگ، شن‌، رنگ‌، یا سایر اجسام‌ خارجی‌ در چشم که با درد زیادی برای بیمار همراه هستند، می‌توانند به عنوان یکی از اورژانس‌های چشم تلقی شوند.تحریک‌پذیری‌، قرمزی‌ شدید چشم، احساس‌ سائیدگی چشم هنگام‌ پلک‌ زدن از ‌علائم‌ شایع‌ در اورژانس بیماری‌های چشم به شمار می‌روند ‘ ‘جسم‌ خارجی‌ معمولاً با چشم‌ غیر مسلح‌ قابل‌ دیدن‌ است‌ البته‌ گاهی‌ جسم‌ خارجی‌ خیلی‌ کوچک‌ است‌ و در زیر پلک‌ قرار می‌گیرد که‌ در این‌ صورت‌ تنها با معاینه‌ چشم n‌پزشک‌ می‌توان به وجود آن پی برد ‘ ‘علل:*خاک و باد*گرد و غبار* داشتن‌ مشاغلی‌ مثل‌ نجاری‌، تراشکاری و با n«سید حمید میری آشتیانی» که موفق به اخذ گواهینامه بین المللی یومی هوتراپی از کشور ژاپن و گواهینامه بین المللی رفلکسوتراپی از کشور هندوستان شده، گفت وگویی انجام دادیم تا جزئیات بیشتری درباره کاربرد این شیوه درمانی در درمان شایع ترین بیماری ها در جهان به دست آوریم ‘ ‘خانم های خانه دار به این دلیل که فعالیت زیادی را در منزل انجام می دهند معمولا دچار انواع گرفتگی ها و کوفتگی های عضلات بدن هستند. این گروه به ویژه به دلیل رعایت نکردن شیوه صحیح جابه nجایی اجسام در منزل، یا ایستادن بیش از حد آن هم به صورت نامناسب یا راه رفتن های زیاد حین کار در خانه دچار این کوفتگی ها می شوند. یکی از شایع ترین این گرفتگی ها، گرفتگی کتف در خانم هاست که بخش زیادی از خانم ها به آن مبتلا هستند. یومی هو تراپی با کمک تکنیک ها و ماساژهایی که دارد، می تواند این گرفتگی ها و کوفتگی ها را درمان کند ‘ ‘به این ترتیب گرفتگی های کتف، دردهای گردن و کوفتگی عضلات ساق پا به دلیل کار زیاد از جمله عوارض ناشی از کار خانه برای خانم nهای خانه دار است که با کمک تکنیک های یومی هو تراپی قابل درمان است ‘ ‘بسیاری از خانم ها برای از موجود nدر بازار نیز می تواند به برطرف کردن این مشکل کمک کند ‘ ‘درمان های دارویی نیز می توانند بسیار موثر باشند اما هیچگاه مشکل بیخوابی را از ریشه درمان نمی کنند و در تخفیف دادن علائم مشکل کمی کند هستند. داروهای غیر تجویزی زیادی برای بیخوابی وجود دارد اما به خاطر داشته باشید که استفاده طولانی مدت از این داروها ممکن است اعتیاد آور باشد، ازاینرو قبل از شروه استفاده از هر نوع دارو حتماً با پزشک مشورت کنید ‘ ‘عوامل دیگری نیز می تواند در ایجاد بیخوابی دخیل nباشد که در مراحل مختلف زندگی ایجاد می شود. برای مثال بالا رفتن سن و پیری به خاطر بروز برخی تغیرات در هورمون های رشد که به خوابیدن ما کمک می کنند، می تواند یکی از دلایل بیخوابی باشد. به طور کلی افرادی که در برخی مراحل زندگی یا به طور مداوم دچار این مشکل می شوند حتماً باید به دنبال درمان های پزشکی باشند.برای درمان بیخوابی می توانید از مدیتیشن، ورزش، و تکنیک های ریلکسیشن استفاده کنید تا این علائم در شما کمرنگ تر شود. باید به خود یاد بدهید که چطور nذهن و جسمتان را برای استراحت آماده کنید تا بتوانید خوابی طولانی، باکیفیت و خوش داشته باشید