همراه است که در آن بیمار فرو می ریزد و تنفس و قلب متوقف می شود. آمبولی ریه نیز می تواند سبب علائم عمومی تر به عنوان مثال، nممکن است احساس اضطراب یا بر روی لبه قرار داشتن، عرق زیاد، احساس سبکی سر، را تمیز و خشک کنید ‘ ‘۵. اگر دوست دارید می‌توانید برای داخل نافتان از اسپری یا دئودورانت مخصوص ناف استفاده کنید ‘ ‘۱. اگر نافتان را سوراخ کرده‌اید، هرازچندگاهی پیرسینگ‌تان را درآورده و نافتان را در
یابند.اغلب زنان حامل ارگانیسم می باشند و فاقد نشانه های قابل تشخیص و علایم بیماری هستند. اگر بیماری درمان نشود ممکن است به طور خود بخود بهبود یابند و یا اینکه بیماری مزمن شود و برای بهبودی به زمان بیشتری نیاز داشته باشد ‘ ‘از دیگر علایم بیماری ضايعـات نـرم و بسيار دردنـاك چـركي می باشد كه در دو سوم موارد به همراه بزرگ شدن غدد لنفاوي و كشاله ي ران مي باشد.گاهي چند زخم كوچك به nهم می چسبند و زخـم بزرگتـري را تشكيل مي دهند ‘ ‘تشخيصبا آزمايش و بررسي غدد لنفاوي قابل می توان این بیماری را تشخيص داد.تشخيص اين بيماري معمولا با لنفو گرام و نروم اشتباه گرفته مي شود ‘ ‘راه هاي انتقالاین بیماری معمولا از طريق رابطه ي جنسي منتقل مي شود. شانكروئيد به مقدار زيادي با مصرف دارو به طور خودسرانه و بدون تجویز پزشک همراه بوده است ‘ ‘پیشگیری:عدم برقراری تماس جنسی با افراد مشکوک به بیماری و با افراد دارای شرکای جنسی زیاد بهترین روش برای nپیشگیری از ابتلا به این بیماری می باشد ‘ ‘باید نسبت به مبتلا نبودن شریک جنسی از طریق انجام آزمایشات اطمینان حاصل شود ‘ ‘استفاده از کاندوم در هنگام برقراری تماسهای جنسی هنگام رانندگی و یا کار با ماشین آلات سنگین نیز می‌تواند خطر زا باشد ‘ ‘برای یک یا دو دقیقه دراز بکشید. اینکار باعث جریان خون به مغز شما می‌شود. بعد از دراز کشیدن، بشینید و برای nیک یا دوقیقه هم نشته باقی بمانید و سپس بلند شوید ‘ ‘استراحت نمایید، چراکه احساس سبکی سر هنگام سرماخوردگی و یا آنفلوانزا غیرعادی نیست، با استراحت در این هنگام می‌تواند از احساس سبکی سر جلوگیری نماید ‘ ‘از موادیکه برروی جریان خون تاثیر می‌گذارند همچون کافئین، تنباکو، الکل و مواد مخدر استفاده ننمایید ‘ ‘زمانیکه آب بدن شما کاهش پیدا کرده مثلا هنگام اسهال، استفراغ یا تب مایعات مصرف نمایید ‘ ‘اگر دچار سرگیجه شدید:کاملا دراز نکشید، کمی خود را بالا نگه nدارید، تا احساس چرخش بهبود یابد.یواش حرکت نماید تا زمین نیفتید ‘ ‘اگر هریک از موارد زیر اتفاق افتاد، به پزشک یا بیمارستان مراجعه نمایید:دچار حالت تهوع و استفراق شدید و یا میزانش افزایش پیدا کرد.دچار خشکی و کم آبی بدن شدید.غش کردید.علایم بیماری تان تا یک هفته پس از درمان خانگی بهبود نیافت یا شدیدتر شد ‘ ‘پیشگیری از سرگیجه و سبکی سرشما ممکن است بتوانید با اتخاذ روش های لنف جریان دارند و به پاکسازی بافت‌ها کمک می‌کنند ‘ ‘خشکی دهان از مشکلات شایعی است که برای رفع دائمی آن، تشخیص عامل ایجاد کننده آن ضروری است ‘ ‘هرچند با چند راهکار ساده می‌توان به طور موقت مشکل خشکی دهان را برطرف کرد اما اگر می‌خواهید برای همیشه از شر این مشکل خلاص شوید باید با کمک یک متخصص ابتدا علت اصلی آن را بیابید و سپس تحت درمان قرار بگیرید. با این حال برخی از اقدامات ساده و فوری برای رفع nخشکی دهان به قرار زیر است:- جویدن آدامس بدون قند یا مکیدن شکلات‌های سفت بدون قند به منظور تحریک بزاق دهان در این زمینه بسیار موثر است.- کاهش مصرف مواد کافئین‌دار نیز بر کاهش مشکل خشکی دهان تاثیر است.- نوشیدن مرتب آب به رفع این مشکل کمک می‌کند.- همچنین توصیه می‌شود که حداقل سالی دو بار برای معاینه لثه و دندان‌ها به دندانپزشک مراجعه کنید.- پیش از خوابیدن دهانتان را با فلوراید شست‌وشو دهید و از خمیر دندان‌های حاوی فلوراید استفاده کنید.- از مصرف nغذاهای اسیدی و قندی که به پوسیدگی دندان کمک می‌کند، خودداری کنید.- به جای دهان از راه بینی نفس بکشید.- از مصرف خودسرانه قرص آنتی‌هیستامین و داروی می‌کنید، نافتان هنوز کثیف است، عمل را با یک گوش‌پاک‌کن تمیز تکرار کنید ‘ ‘۴. وقتی کارتان تمام شد، nیک گوش‌پاک‌کن تمیز بردارید و با آن باقیمانده محلولی که در نافتان مانده است را تمیز و خشک کنید ‘ ‘۵. اگر دوست دارید می‌توانید برای داخل نافتان از اسپری یا دئودورانت مخصوص ناف استفاده کنید ‘ ‘۱. اگر نافتان را سوراخ کرده‌اید، هرازچندگاهی پیرسینگ‌تان را درآورده و نافتان را در محلول آب‌نمک خیس کنید. آب‌نمک محیط ناف را تمیز و ضدعفونی کرده و باعث می‌شود دیگر محل مناسبی برای رشد باکتری‌ها نباشد ‘ ‘۲. بعد از حمام کردن حتماً داخل نافتان را خشک کنید. nرطوبت زیاد رشد باکتری‌های مضر را تسهیل می‌کند. یادتان باشد، در ناف شما بیش از ۱۵۰۰ باکتری سالم می‌تواند زندگی کند که مطمئناً نمی‌خواهید باکتری‌های مضر برای آنها دردسر ایجاد کنند ‘ ‘۳. به خاطر داشته باشید که نیاز به تمیز کردن منظم نافتان نیست. همین که به طور منظم حمام کنید و دور شکم و دور نافتان را صابون بزنید دیگر جای نگرانی نخواهد بود. ناف شما برخلاف دندان‌هایتان نیاز به مراقبت دائمی ندارد ‘ ‘۴. قبل از حمام کردن به داخل نافتان کمی روغن‌نارگیل
