به دیوارههای شیشهای میچسبد. اگر هم ویال در معرض نور خورشید باشد، قهوهای رنگ میشود که نشاندهنده فساد آن است ‘ ‘بهتر است انسولینهایی که استفاده نمیکنید در یخچال بگذارید و nانسولینی که استفاده امکان پنجرههای منزل و اتومبیل را بسته نگه داشته و از تهویه هوا برای بهبود وضعیت هوا استفاده کنید ‘ ‘برای اینکه کمتر دچار علائم حساسیتی شوید، بهتر است هر هفته ملحفههای رختخواب را با آب داغ بشویید
بگیرید ‘ ‘۳ ـ امکان دارد مصدوم با nعلائمی چون رنگ پریدگی، سرگیجه، رخوت، کاهش تعداد تنفس و ضربان قلب، دچار شوک شود. بنابراین فوری او را به پشت بخوابانید و پاهای او را ۲۰ سانتی متر (یک وجب) بالاتر از سطح بدنش قرار دهید و او را با یک پتو بپوشانید تا اتلاف گرمای بدن به حداقل رسد ‘ ‘۴ ـ گاهی برق گرفتگی با سوختگی همراه است. اگر سوختگی سطحی بود، موضع را با آب خنک شستشو داده و پانسمان کنید، اما اگر سوختگی عمیق بود، مصدوم را بلافاصله به مراکز درمانی برسانید ‘ ‘خطر برق گرفتگی در بدن مرطوب nیک میلیون بار بیشتر از بدن خشک است. اگر با برق سرو کار دارید، دمپایی یا کفش هایی با عایق خشک بپوشید و سعی کنید هیچ قسمتی از بدن تان به طور مستقیم با زمین در تماس نباشد. با دست مرطوب و خیس به کلید، پریز و وسایل برقی دست نزنید و هنگام نظافت مراقب باشید تا آب به تجهیزات برقــی و کنتـــــور پاشیــده نشود ‘ ‘لیپوم تومور خوش خیم سلول های چربی و گنبدی شکل است و ۱۰ ۲ سانتی متر قطر دارد. البته اندازه های بزرگ تر آن نیز مشاهده شده است.. ‘ ‘معمولا در لمس، nقوام خمیری دارد و سطح آن صاف و به آسانی قابل حرکت است. پوست بالغ نشود.این بیماران علاوه بر نداشتن ریش و موهای بدن نشانه های دیگری مانند نازکی صدا ،عدم رشد بدنی ،الت تناسلی کوچک و بیضه های کوچک دارند.درمان این بیماری استفاده از هورمون تستوسترون زیر نظر متخصص پوست و متخصص غدد می باشد.تستوسترون دnر داخل سلول ها توسط آنزیم ۵ الفا- ردوکتاز به هورمون قوی تری به نام DHTتبدیل می شود. پسرهایی که به طور مادرزادی فاقد آنزیم nردوکتازهستند با این که هورمون مردانه کافی در خون دارند و هیکل شان مردانه است وحتی موی زیر بغل و عانه دارند ولی ریش و سبیل در نمی آورند. بنابراین علاوه بر nآندروژن ها وجود آنزیم هم بسیار مهم است.آندروژن ها پس از عبور ازغشای سلول ،رسپتورها یا گیرنده های داخل سلولی را فعال کرده و نهایتا به مولکول DNA درnهسته سلول متصل می شود. در سندرم عدم حساسیت به آندروژن ،گیرنده آندروژنی در بدن وجود ندارد درنتیجه این پسرها کلا کم مو هستند و علاوه بر ریش و سبیل در سینه و زیر بغل هم مو ندارند. این افراد دچار طاسی سر نمی شوند.در برخی از سندرم های نادر مانند هیپوتریکوزمادرزادی فولیکول مو در صورت وجود ندارد بنابراین nدرمان این افراد با هورمون مردانه سایر درمان های سرطان مفید است ‘ n‘جلوگیری از سرطان لوزالمعده- سیگار را ترک کنید.- رژیم غذایی سالم داشته باشید و از مصرف زیاد چربی بپرهیزید.- ورزش منظم داشته باشید ‘ ‘- آنزیم های گوارشی را می سازد که کمک به هضم غذاها (مخصوصا چربیها) در روده می کند ‘ ‘مجموعه دندان و لثه در آغاز دستگاه گوارش قرار دارد و نقشي بسيار كليدي در هضم غذا را به عهده گرفته است. هر يك از دندانها در اين مجموعه با شكل و محل استقرار خاص خود وظيفه خاصي را در جويدن غذا به عهده دارند و لثه نيز به عنوان بستر nآنها، در تثبيت و تسهيل عملكرد دندانها به آنها كمك ميكند ‘ ‘بهطور كلي انسان بالغ ۳۲ عدد دندان در دهان خود دارد كه اين دندانها به چهار دسته دندانهاي پيش، دندانهاي نيش، دندانهاي آسياب كوچك و نيز دندانهاي آسياب تقسيم ميشوند و هريك از اين دستهها كاركرد خاصي دارند. در كنار اين انواع دندان، دندانهاي عقل نيز قرار دارند كه حضورشان كمي معمايي است ‘ ‘ساختمان دندان و لثهبا وجود اين تنوع، همه دندانها ساختمان كلي واحدي دارند و از اجزاي مشتركي nتشكيل شدهاند كه در زير به آنها خواهيم پرداخت ‘ ‘تاج دندان:بخش بالايي کاهنده nکلسترول، دیورتیک های تیازیدی و دیورتیک های موثر بر حلقه نفرون در کلیه ( قرص آب )، نیفدیپین، سایمتیدین، سالبوتامول، استاتین، تربوتالین، لیتیوم، پنسیلامین و فنوتیازینها ( پروکلرپرازین، پرفنازین، کلرپرومازین )برخی افراد که کلیه دیالیزی دارند ‘ ‘چگونه می توان گرفتگی ماهیچه را زمانی که اتفاق می افتد متوقف کرد؟در اینجا برخی از کارهایی که شما می توانید امتحان کنید عبارتند از:کشش و ماساژ عضلات.دوش آب گرم یا حمام گرم برای شل کردن عضله و یا قرار دادن صفحه nگرم روی عضلات نیز می تواند کمک کند.سعی کنید از یخ یا بسته سرد استفاده کنید. همیشه یک پارچه بین پوست و بسته یخ نگه دارید.داروهای بدون نسخه مانند استامینوفن (Tylenol)، ایبوپروفن (Advil و موترین) یا ناپروکسن (Aleve) موثر است.نوشیدن مقدار زیادی مایعات – نوشیدنی های ورزشی، از قبیل Gatorade اغلب به گرفتگی عضلات پا کمک خواهد کرد.اگر دکتر شما برای گرفتگی عضلانی دارو تجویز کند آنها را دقیقاً مصرف کنید. اگر شما هر گونه مشکلات با دارو دارید با دکتر خود nتماس بگیرید.برخی از چیزهایی که شما می توانید برای گرفتگی عضلات ساق پا را امتحان کنید