ریزش مو

بین نرفته اند، امکان بازسازی آنها وجود دارد ‘ ‘برای شناسایی و مقابله با دزدان انرژی با ما همراه باشید. کار سختی نیست فقط کافی است در رژیم و عادت‌های غذایی‌تان تغییراتی ایجاد کنید. خواهید دید که احساس خونریزی از بین می‌رود و شما دچار کمبود آهن خواهید شد ‘ ‘بیشتر خانم‌ها فکر می‌کنند نمی‌شود به اندازه‌ی کافی آهن جذب nکرددر طول دوره‌ی بارداری بدن به آهن بیشتری نیاز دارد و نمی‌توان برای جذب آهن کافی

نمود.تغییر شکل و محل خط موی پیشانی یکی دیگر از کاربرد های جالب کاشت موی طبیعی تغییر شکل و محل خط موی پیشانی است. برخی از خانم ها به طور ارثی پیشانی بلند هستند وخط مو به ویژه در دو گوشه سر عقب رفته وحالت مردانه پیدا کرده است.به نحوی که وقتی موها را به عقب شانه کرده وپشت سر می بندند بnلندی پیشانی نمایان می شود. این وضعیت چهره مردانه خشنی ایجاد می کند که خانم ها آن را دوست ندارند. در این حالت تنها راه علاج طراحی خط موی جدید زنانه وکاشت موهای ظریف به شکل متراکم است. وسواس کندن موها یکی از علل کم پشتی موهای سربیماری تریکوتیلومانی یا وسواس کندن موهاست . برخی از خانم ها در یک دوره از nزندگی به خاطر اضطراب یا وسواس شدید دائما موهای جلویnسر خود را دور انگشتان دست پیچیده واز ریشه می کنند و با این کار تا حدی اnحساس آرامش می کنند. کندن موها با این ترتیب پس از چند سال ریشه موها را می سوزاند و از بین می برد.این گروه از خانم ها پس از درمان بیماری زمینه ای خود تحت نظر یک روانپزشک و مصرف داروهای ضد اضطراب یا روان درمانی می توانند از مزایای کاشت موی طبیعی (پیوند مو) بهره مند شوند.کاشت ابرو و مژه کنند ‘ ‘تحقیقات نشان می دهد مردان طاس بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات nقرار دارند ‘ ‘البته دلیل اصلی این موضوع هنوز مشخص نشده است اما محققان تصور می کنند ارتباطی بین طاسی سر، ابتلا به سرطان پروستات و افزایش میزان ترشح هورمون تستوسترون در بدن وجود دارد. این هورمون می تواند به افزایش رشد بافت های سرطانی در بدن بینجامد. البته علاوه بر مردان طاس، این خطر بین مردانی هم که به تدریج در حال از دست دادن موهای سر خود هستند، بیشتر است. هر قدر میزان ریزش موی سر یک مرد بیشتر باشد، به همان اندازه هم احتمال ابتلای او به سرطان nپروستات بیشتر خواهد بود. به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند مردانی که در حال از دست دادن موهای خود هستند، به پزشک مراجعه کنند و از مبتلا نشدن خود به سرطان پروستات اطمینان حاصل کنند. طاسی سر معمولا از ریزش موی خفیف در جلوی سر آغاز می شود و در موارد شدید به بالای سر و حتی کل موی سر کشیده می شود.البته مردان طاس علاوه بر سرطان پروستات ممکن است به یکی دیگر از بیماری های مرتبط با این عضو از بدن دچار شوند. در این بیماری پروستات بزرگ شده و در نهایت مسیر nعبور ادرار به داخل می تواند داشته باشد. nعوامل زیر در گسترش پوکی استخوان نقش بسزائی دارند ‘ ‘▪ پیشگیری و درمان بیماری هایی که باعث پوکی استخوان می شوند.برای انجام تست تراکم استخوانی نیاز به هیچگونه آمادگی قبلی نیست. نیاز به نمونه برداری و تزریق نبوده و هیچ گونه عارضه ای برای بیمار ندارد و براحتی از روی لباس قابل انجام می باشد ‘ ‘با توجه به سن فرد و میزان پوکی استخوان پیشگیری و درمان پوکی استخوان توسط پزشک مربوطه تعیین می گردد ‘ ‘کبد که بزرگ ترین غده داخلی بدن است حدود ۵۰۰ وظیفه مهم بر nعهده دارد و از طرفی نقش قابل توجهی در هضم غذا دارد. امروزه اغلب مردم به دلیل رعایت نکردن رژیم غذایی سالم با ناراحتی های کبدی روبه رو می شوند. کبد آسیب دیده نیز نمی تواند کارهای معمولی خود را انجام دهد. در این مطلب به نقل از «Readers Digest» به علایم بیماری های کبدی و راهکارهایی در زمینه بهبود عملکرد کبد اشاره شده است ‘ ‘● بخشی از وظایف کبد:▪ کنترل میزان گلوکز خون▪ تصفیه یا پاک سازی خون▪ شکستن چربی ها▪ ذخیره کردن ویتامین های لازم و مواد معدنی▪ nتولید اوره▪ تهیه اسید آمینه▪ کمک به هضم و سوخت وساز غذا▪ تولید پروتئین های بروز مجدد چنین کمردردهایی پیشگیری کند ‘ n‘بعلاوه باید به ورزش‌هایی بپردازید که ماهیچه‌های ناحیه شکم و کمر را تقویت می‌کند. تا می‌توانید چنین ورزش‌هایی را در برنامه ورزشی خود بگنجانید. آسیب‌های ماهیچه‌ای کمر اغلب زمانی رخ می‌دهند که بخصوص ماهیچه‌های شکمی ضعیف هستند و کمر شما باید برای راست نگهداشتن بدنتان بار بیش از حدی را تحمل کند ‘ ‘برای پیشگیری از بروز این دردها در آینده، به گذشته نگاهی بیندازید. فعالیت‌های گوناگون جسمانی‌تان، بخصوص فعالیت‌های روزمره را مرور کنید و ببینید عموما کدام‌ nیک از آنها سبب بروز ناراحتی در ناحیه کمرتان شده است. مثلا اگر با کامپیوتر سروکار دارید، حتما وضع نشستن خود را پشت میز کامپیوتر بررسی کنید و در صورت لزوم از امکانات ارگونومتری استفاده کنید یا شاید وضع بدنتان هنگام خواب نامناسب است ‘ ‘خوابیدن روی شکم بدترین حالت خوابیدن است و به کمر فشار بسیار زیادی وارد می‌کند. در عوض می‌توانید عادت خوابیدن خود را تغییر دهید. درست است که ترک عادت دشوار است اما در این مورد خاص موجب رفع مرض یا پیشگیری از آن است. nبهتر است به پشت بخوابید و بالشی هم زیر زانوهای خود قرار