صورت‌تان برای زیبایی، غذا می‌خواهد

خصوص مفصل ران شد، بايد حتما عارضه استخوانی بيماری لوپوس (يعنی نکروز استخوان) مورد بررسی قرار گيرد. به همين دليل به بيماران لوپوسی توصيه می شود در صورت وجود هرگونه علامت مفصلی حتما با پزشک ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروق کرونری است.نتیجه تحقیقات تغذیه‌ای نشان داده است دریافت مقدار کافی منیزیم خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد ‘ ‘کمبود منیزیم خطر تپش نامنظم قلب یا آریتمی قلبی را افزایش

می‌دهد و بیماران در پی مصرف غذا با حجم زیاد یا غذاهای شیرین، nدچار کرامپ و دردهای شکمی، تهوع و نفخ و اسهال و سرگیجه می‌‌شوند، اما با محدود کردن مصرف مایعات و غذاهای شیرین و زیاد کردن دفعات مصرف مواد غذایی می‌توان این عوارض را تا حدی کنترل کرد ‘ ‘فارنژیت ( pharyngitis) به التهاب و عفونت ناحیه حلق و لوزه ها فارنژیت گفته میشود ‘ ‘حلق را میتوان به سه قسمت :۱) نازوفارنکس که در خلف حفره بینی قرار گرفته۲ ) اوروفارنکس که در انتهای حفره دهان واقع شده۳) هایپوفارنکس که ادامه حلق به طرف پایین تا ابتدای مری است تقسیم nمیشود ‘ ‘نازوفارنکس و اوروفارنکس چون ابتدای ورود به دستگاه گوارش و تنفس را تشکیل میدهند لازم است دارای مکانیسم های دفاعی کافی در برابر ورود عوامل بیماریزا باشند. تراکم سلولهای لنفاوی و سلولهای ایمنی در این مناطق ارگانهای جداگانه ای راتشکیل داده اند که مسئولیت آنها دفاع از تهاجم عوامل بیماریزا است ‘ ‘در پشت نازوفارنکس لوزه سوم ( آدنوئید ) قرار گرفته که در اطفال زیر ۵ سال در اثر عفونتهای مکرر دستگاه تنفس فوقانی میتواند بزرگ شده سبب انسداد نسبی nنازوفارنکس شود. در این موارد تنفس کودک خانگي منتقل شود. اين بيماري مي‌تواند باعث سردرد، تب، استفراغ و گلودرد شود. همچنين تورم nاعصاب در اين بيماري منجر به كرختي و بي‌حسي در بازوها يا پاها شده و تورم مغز (آنسفاليت)‌ نيز موجب مشكلات يادگيري، گيجي و زوال عقل مي‌شود. در زنان باردار نيز مي‌تواند منجر به سقط جنين يا آسيب به آن شود ‘ ‘ماهي‌ها و بيماري‌هاي مرتبط با آنها:ماهي‌ها و دوزيستاني مانند قورباغه و وزغ كه در آب زندگي مي‌كنند، مي‌توانند باكتري‌هايي را كه باعث بيماري در افراد مي‌شوند، منتقل كنند، از جمله عفونت سالمونلايي مي‌‌تواند از آب آكواريوم‌ها انتقال پيدا كند ‘ ‘۱۵ تا n30 درصد افراد بخصوص افرادي كه سيستم ايمني ضعيفي دارند، نسبت به پروتئين‌هاي آلرژن موجود در پوست، بزاق يا ادرار حيوانات خانگي واكنش نشان مي‌دهند ‘ ‘مايعاتي كه از بدن سگ‌ها و گربه‌ها ترشح مي‌شوند و نيز پوست‌هاي مرده آنها (هنگام پوست‌ريزي)‌، حاوي مواد آلرژي‌زاي چسبناكي است كه مي‌تواند به ديوارها، لباس‌ها و سطوح ديگر بچسبد و وقتي به غشاهاي روي چشم‌ها و بيني مي‌رسد، باعث تورم و خارش اين غشاءها و گرفتگي بيني مي‌شود. همچنين بسياري از ذرات ريز آلرژن nمي‌توانند متعددی از جمله سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان روده باریک سعی می کنند که عوامل وراثت را در انتقال این سرطان به nفرد بررسی کنند ‘ ‘پیشگیری از ابتلا به سرطان روده باریک- افرادی که سابقه خانوادگی ابتلا به این سرطان را دارند حتما تحت نظر پزشک باشند و هر چند وقت یک بار آزمایشات تشخیص سرطان روده باریک را انجام دهند ‘ ‘- افرادی که مبتلا به بیماری سلیاک هستند باید مراقب سلامت خود باشند و حتما از رژیم غذایی فاقد گلوتن استفاده کنند تا مشکلات بعدی آن پدید نیاید ‘ ‘۱) به خودتان نگاهی بیندازید:هر ۳ یا ۴ ماه خودتان به شخصه یا همراه با یکی از اعضای خانواده نگاهی به nپوست دست، پوست‌سر، نوک انگشتان، اطراف ریشه ناخن و زیر بغل خود بیندازید. بروز هرگونه تغییر شکل با تغییر رنگ در خال‌ها یا روی پوست و ظهور لک‌های قرمز به این معنی است که لازم است با پزشک متخصص مشورت کنید ‘ ‘۲) علایم خستگی را جدی بگیرید:آیا معمولا بدون ساعت زنگ‌دار نمی‌توانید صبح‌ها بیدار شوید؟ بعد از ظهرها احساس خستگی مفرط می‌کنید؟ بعد از ظهر معمولا چرت می‌زنید؟ اگر جواب شما به هر یک از این سوالات مثبت است، احتمالا دچار کمبود خواب هستید پس عاج هم پالپ ریشه nقرار گرفته است ‘ ‘وی درباره مواردی كه موجب آسیب بافت پالپ دندان می‌شود، توضیح می‌دهد: پوسیدگی‌های دندان، ضربه‌هایی كه باعث شكستگی دندان می‌شود و كارهای دندانپزشكی وسیع و پیشرفته ازجمله عللی است كه به پالپ دندان‌آسیب می‌زند ‘ ‘این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با تاكید بر این كه مهم‌ترین عامل آسیب دیدن پالپ دندان، پوسیدگی است، یادآور می‌شود: پس از صرف غذا، لایه‌ای بیرنگ و چسبنده به نام پلاك دندانی روی سطح دندان‌ها تشكیل می‌شود. این nپلاك‌ها در بعضی نقاط مانند طوق دندان، سطح جونده و فاصله تماس بین دندان‌ها بهتر و بیشتر شكل می‌گیرد. البته اگر به صورت منظم و حداقل دو بار در روز مسواك بزنیم، پلاك‌ها و میكروب‌ها از روی سطح دندان‌ جابه‌جا می‌شود كه این كار مانع اسیدی شدن بزاق دهان خواهد شد ‘ ‘به گفته دكتر اثنی‌عشری، حدود ۳۰ دقیقه پس از صرف هر وعده غذا، مواد قندی توسط میكروب‌هایی كه داخل دهان به شكل اسید درآمده و حدود ۲۰ دقیقه نیز این حالت اسیدی در دهان حفظ می‌شود؛ بنابراین با nتوجه به صرف سه وعده غذا و سه میان وعده در روز، حدود ۱۲۰ دقیقه دهان انسان اسیدی