فراموشی یا نسیان

ژنتیکی ممکن است ماهک کمتر یا بیشتری در ناخن دیده شود. نبود ماهک ناخن بدون تغییراتی nدر شکل ناخن مشکل مهمی نیست و یک تغییر طبیعی محسوب می‏شود ‘ ‘ناخن فرو رفته در گوشت یا ناخنک حالت شایعی است که در ، عصبانیت ، نگرانی مفید است ‘ ‘خواص درمانی سنگ عقیق آبی،موثر در درمان سردرد و گرفتگی عضلانی ‘ ‘خواص درمانی سنگ عقیق خزه ای،مفید در درمان دیابت ‘ ‘خواص درمانی سنگ کارنلین،تصفیه کننده دستگاه گوارش

کنند. از نان های سبوس دار، پاستای سبوس دار، آردهای سبوس دار، و برنج قهوه ای استفاده کنید . جودوسر و سبوس جو از دیگر انتخاب های خوب و مناسب هستند ‘ ‘از میوه ها و سبزیجات بیشتر استفاده نماییدمیوه ها و سبزیجات حاوی فیبر هستند که کمک به کاهش کلسترول می کنند. از میوه های فصل به عنوان میان وعده استفاده کنید. nعلاوه بر این بیشتر از