حیاتی كنار خود دارد ‘ ‘به دنبال چه باید بود؟۱ ـ تورم:این علامت بلافاصله بعد از شكستگی اتفاق میافتد. معمولا در شكستگیها لبههای تیز استخوان شكسته باعث پاره یا بریده شدن قسمتی از بافت و برخی عروق با درمان دارویی بهبود پیدا می کند ‘ ‘قفل شدن زانو از شایع nترین شکایات افراد است که به عللی چون آرتروز و زمین خوردن صورت می پذیرد که با تشخیص توسط آرتوسکوپی می توان با روش های فیزیوتراپی از جمله
گاهی بیماری مهمی مانند ملانوم می تواند موجب سیاه شدن بستر یا صفحه ناخن شود که نیازمند توجه فوری و اقدامات درمانی لازم است ‘ ‘گاهی علت سیاه شدن صفحه ناخن به nدلیل خون ریزی در بستر ناخن به دنبال ضربه وارد شده است. گاهی این ضربه ناگهانی و شدید است مانند کسی که ناگهان چکش را روی ناخنش می کوبد و در اثر خون ریزی لکه ای سیاه رنگ زیر بستر ناخن به وجود می آید که بسیار دردناک است ‘ ‘برای رهایی فرد از این درد باید با ایجاد سوراخی روی محل خون ریزی، یک قطره خون را خارج کرد تا درد بیمار آرام شود و این کار باید توسط متخصص پوست یا جراحی انجام گیرد ‘ ‘گاهی علت خون ریزی و تغییر رنگ بستر ناخن به دلیل ضربه های نسبتا nشدید ولی غیرناگهانی است. مثلا بسیار پیش می آید که فردی به دنبال کوهنوردی، دچار خون ریزی زیر ناخن های شست دو طرف می شود و ممکن است گاهی علت این تغییر رنگ ها را به خاطر نیاورد ‘ ‘به هر حال همه حادثه های منجرشونده به سیاه شدن ناخن مانند رفتن انگشت لای در ماشین یا اتاق نیستند. به محض مواجهه با چنین پدیده ای برای یافتن علت و درمان مناسب به متخصص پوست مراجعه کنید ‘ ‘خار پاشنه پا (Heel Spur) nهمراه کاهش شنوایی و وزوز گوش باشد که نشانه های واضح بیماری «Meniere» هستند. دکتر خشایار احمدی، متخصص جراحی گوش، حلق و بینی درباره انواع سرگیجه، بیماری منییر، دلایل ایجاد، مراقبت ها و راهکارهای درمانی – تغذیه ای این بیماری توضیح می دهد ‘ ‘- کاهش سطح هشیاری:اگر سرگیجه بیمار با اختلال در سطح هشیاری او همراه بوده و در شرایط بروز سرگیجه فرد سردرگمی غیرعادی نیز داشته باشد باید به شرایط بیمار نسبت به ابتلا به دیگر بیماری ها شک کرد ‘ ‘- فاصله های nنامنظم:از سوی دیگر اگر سرگیجه ناگهان بروز کرده و در فاصله های نامنظم یعنی هر چند ساعت یک بار نیز بروز کند، باید وضعیت بیمار از نظر ابتلا به بعضی بیماری ها بررسی شود ‘ ‘- ناتوانی در حرکت: اگر بیمار با اختلال حرکتی و عدم تعادل شدید روبرو شود، باید بلافاصله به متخصص مراجعه کند ‘ ‘- غش می کنیم:در گیجی سر فرد از احساس منگی و مواج بودن، سیاهی رفتن چشم، سبک شدن و احساس سینگینی در سر و سرگیجه شکایت دارد؛ بنابراین گیجی سر یک اصطلاح کلی است که سرگیجه و nاحساس سبکی سر را به همراه دارد. این حالت اغلب با دراز کشیدن بهتر شده و از بین می رود؛ البته در حالت چهار سرطان شایع در میان کودکان است. تعداد بالای سلول های nسفید باعث اختلال توانایی این سلول ها در مبارزه با عفونت ها شده و همچنین باعث نقص توانایی مغز استخوان برای ساختن سلول های قرمز و پلاکت خون می شود ‘ ‘∞ سرطان خون لنفومی (Lymphoma)، این نوع سرطان خون سیستم لنفاوی را که وظیفه آن دفع مایعات زیادی از بدن و همچنین تولید گلبول سفید خون است، تحت تاثیر قرار می دهد. لنفوسیت ها (Lymphocytes)، نوعی گلبول سفید هستند که وظیفه مبارزه با عفونت ها را برعهده دارند. افزایش تعداد سلول های لنفاوی باعث اختلال در سیستم nایمنی بدن می شود ‘ ‘∞ سرطان خون میلوما (Myeloma)، این نوع سرطان خون سلول های پلاسما را هدف قرار داده و مانع تولید آنتی بادی در بدن می شود و سیستم ایمنی بدن را در برابر عفونت ها ضعیف و حساس می کند ‘ ‘سرطان خون لوسمی (Leukemia)این سرطان یکی از انواع سرطان های درون مغز استخوان بوده، واژه لوسمی به معنی خون سفید است و شامل تولید غیرطبیعی سلول های خونی سفید می شود. لوسمی یکی از چهار سرطان شایع در میان کودکان است. تعدا بالای سلول های سفید باعث اختلال nتوانایی این سلول ها در مبارزه با عفونت چشمها و نارسایی کبد. آزمایش خون ازجمله راههای شناسایی بیماری به شمار میرود، ولی تنها راه قطعی برای تشخیص کبد چرب نمونهبرداری از سلولهای کبدی است ‘ n‘درمانهایی که قطعی نیستپژوهشگران تاکنون به درمان قطعی برای بیماری کبد چرب دست نیافتهاند. از آنجا که برخی بیماریهای زمینهای مانند دیابت، میتواند نقش مؤثری در این میان داشته باشد، درمان بیماریهای زمینهای شرایط بیمار را تا حد زیادی بهبود میبخشد. در افراد مبتلا به کبد چرب، قطع مصرف الکل بهترین راهکار به شمار میرود و میتواند تا حدی پیشرفت بیماری را آهسته کند. در کبد چرب الکلی، اگر افراد مصرف الکل را ادامه دهند، به هپاتیت الکلی یا سیروز کبدی nمیانجامد ‘ ‘پزشکان توصیه میکنند افراد مبتلا به کبد چرب که از اضافه وزن و چاقی رنج میبرند، بهتر است به آرامی وزن خود را کم کنند. مطالعات جدید حاکی از آن است که کاهش وزن حداقل ۹ درصدی طی بیشتر از یک ماه میتواند باعث بازگشت بیماری التهابی کبد غیرالکلی شود. حتی کاهش وزن کمتر از این مقدار نیز میتواند به کاهش تجمع چربی در کبد کمک کند ‘ ‘داشتن رژیمهای غذایی سالم و متعادل و افزایش فعالیتهای