لیکن سیمپلکس

عمیق نفس بکشید بعد مجددا استراحت کنید دوباره تا ۴ بشمارید و عمیق نفس بکشید بعد تا ۶ بشمارید و نفستان را آرام بیرون بدهید. این کار را ۴ مرتبه تکرار کنید. این کار ساده سبب آرامش شما و بازگشت انرژی دردی شدید می شود که اصطلاحا می گویند تیر می کشد و این درد آن قدر زیاد است که امکان تحرک را تا مدتی از شما می گیرد ‘ ‘اما آنچه گفتیم تنها دلایل گرفتگی عضلات نیست. دکتر منصور رایگانی، مدیر گروه طب

به طوري که در برخي افراد منجر به مرگ شده، در حالي که در افرادي ديگر بدون دريافت داروي ضدويروس، بيماري خود به خود بهبود يافته است ‘ ‘۱٫ براي پيشگيري از ابتلا به آنفلوانزاي خوکي بايد nدستان خود را به طور مرتب با آب و صابون بشوييد، مخصوصا زماني که عطسه يا سرفه مي کنيد و يا وقتي که از بيرون به خانه باز مي‌گرديد ‘ ‘۲٫ از تماس نزديک با خوک ها و يا انسان هايي که آلوده هستند بپرهيزيد ‘ ‘۴٫ از دست زدن به دهان، بيني و چشمان خود بپرهيزيد ‘ ‘سردرد از جمله اختلالات شایع پزشکی محسوب می شود که ممکن است در محل کار، منزل، مهمانی یا … بروز کند و به علت داشتن ظاهری ساده و معمول، هرگز کسی از بروز سردرد های شدید تعجب نمی کند ‘ ‘علاوه بر دلایل nپزشکی که این اختلال می تواند داشته باشد، در برخی مواقع ممکن است فشارهای محیط موجب شود تا سردردهای شدید در محل کار بروز کند ‘ ‘نمای اصلی سردردسردرد که ظاهری بسیار ساده دارد در برخی مواقع می تواند واقعاً مشکلات عدیده ای برای فرد ایجاد کند و اجازه انجام کوچک ترین کارها را هم به او ندهد. طبق آمارهای به دست رسیده، سالانه ۱۸ میلیون کارگر در سراسر دنیا به علت بروز باشد.. ‘ ‘این سردردها به نور و صدا حساس و با