مهم‌ترین عامل بدبویی پوست و مو در تابستان

‘اثرات مضر سونا بر دستگاه تنفسيبيماري‌ هاي مربوط به سونا به دو قسمت تقسيم مي ‌شود:*گروهي كه سونا مستقيما روي nريه تاثير مي‌ گذارد.*و ديگري سونا تشديد كننده‌ هاي بيماري ريوي است ‘ ‘بيماري سوناشايع‌ چاقوي تيز يا يك قيچي تكه‌هاي درشت غذا را مي‌برند و به تكه‌هاي كوچك‌تر تبديل مي‌كنند ‘ ‘دندان‌هاي نيش:اين دندان‌ها كه در دو سوي دندان‌هاي پيش قرار دارند، مانند يك سرنيزه نوكي برجسته و تيز دارند و

هستند ‘ ‘نکته مهم این است که ابتدا باید عوامل حساسیت زا را شناسایی کرد، سپس به حذف، کنترل یا کاهش آنها پرداخت. بیماران مبتلا به آسم در صورتی که بدانند چطور بیماری شان را کنترل کنند، می توانند زندگی طبیعی و فعالی داشته باشند ‘ ‘اگر شما یا یکی از افراد nخانوده تان مبتلا به آسم است و می خواهید بهترین محیط ممکن را در خانه فراهم کنید، ابتدا باید عواملی را که ایجاد حساسیت می کند، شناسایی کنید، سپس اقداماتی برای کنترل و محدود کردن این عوامل در خانه انجام دهید ‘ ‘نکته ای که باید به آن توجه داشت این است که در کنار درمان دارویی، توجه به محیط خانه که افراد ساعت های زیادی از روز را آنجا می گذرانند، در کنترل و کاهش علائم بیماری موثر است ‘ ‘یکی از شکایاتی که گاهی بیماران برای بررسی علت یا آن به متخصص پوست nمراجعه می کنند، سیاه شدن زیر صفحه ناخن است. این مشکل گاهی همراه با درد است و گاهی هیچ دردی ندارد ‘ ‘نکته ای که در مورد تمام مشکلات پوست، مو و ناخن همیشه باید مدنظر داشت این است که قبل از اقدام به هرگونه درمان باید علت بیماری و مشکل را پیدا کرد. در مورد سیاه شدن زیر صفحه ناخن باید توجه داشت که شمار می‌رود که در واقع درمان بافت نرم ماهیچه‌ای است که درد و بی‌تحرکی nماهیچه‌های اسکلتی را درمان می‌کند. از این روش برای درمان دردهای سیاتیک و سردرد استفاده می‌شود ‘ ‘این درمان، گرفتگی‌ها و انقباض‌های عضلانی را برطرف می‌کند، گردش خون و غدد لنفاوی را بهبود می‌دهد و رفلکس‌های کششی را در ماهیچه‌ها تحریک می‌کند. این روش همانند ماساژدرمانی است و حرکات آن روی بدن با فشار دست‌ها صورت می‌گیرد ‘ ‘استفاده از داروهای مسکن معمول مانند استامینوفن، داروهای غیراستروییدی ضدالتهابی مانند آسپرین، ایبوپروفن و ناپروکسن در کاهش دردهای nسیاتیک بسیار موثرند. پزشک ممکن است تزریق استروییدها را به‌عنوان کاهش التهاب برای برخی بیماران تجویز کند. در موارد شدید بیماری، پزشک برای کاهش التهاب، تزریق استروییدها را به داخل نخاع توصیه می‌کند. این تزریق دقیقا در ناحیه اطراف عصب سیاتیک انجام می‌شود ‘ ‘نرمي استخوان در کودکان يا بيماري ريکتزراشیتیسم (نرمي استخوان) در کودکان يا بيماري ريکتز به علت کمبود ويتامين د ایجاد میشود حال آنکه کمبود ويتامين دِ عاملی در نارسايي معدني شدن بافتهاي استخواني nِدر حال رشد نارسايي و هوایی باعث اختلالات خواب و تنفس دهانی و بروز دندان قروچه می شود. در مطالعه ای که به تازگی انجام شده، شیوع دندان قروچه را قبل و بعد از درآوردن لوزه سوم در میان کودکان مقایسه کردند و مشخص شد که دندان قروچه به طور مشخص بعد از عمل لوزه کاهش می یابد ‘ ‘▪ محافظ (گارد) دهانی:گارد دهانی، وسیله ای پلاستیکی است و توسط دندان پزشک ساخته می شود. این وسیله پلاستیکی روی دندان ها قرار می گیرد و از آنها در مقابل سایش محافظت می کند. بیشتر nموارد دندان قروچه توسط همین محافظ ها رفع می شوند. البته آنها وضعیت را درمان نمی کنند بلکه فقط از صدمه به دندان ها و مفصل گیجگاهی – فکی جلوگیری می کنند. این گاردها را باید هنگام خواب شب در دهان قرار داد تا دندان ها حفظ شوند ‘ ‘▪ بیوفیدبک:این دستگاه که در سال ۲۰۰۱ میلادی ساخته شد وسیله ای باتری دار است که روی سر قرار می گیرد و با حس کردن انقباض عضلات صورت هنگام دندان قروچه صدایی ایجاد می کند. این صدا از درجه های کمتر شروع می شود و به تدریج افزایش nمی یابد تا زمانی که دندان قروچه از بین برود. قصد آن این است که فرد بدون اینکه از خواب بیدار شود، دندان قروچه خود را متوقف مهمترین علایم بروز دیابت است. با مشاهده این علامت باید قند خون را اندازه گیری کرد و در رژیم غذایی تغییراتی ایجاد کرد ‘ ‘راش مخملی در موارد نادری ناشی از سرطان معده یا کبد است.راش کبود در قسمت پایین پا، در صورتی که به دارو پاسخ ندهد، می تواند نشانه عفونت هپاتیت C باشد ‘ ‘***** تغییر رنگ پوستتیرگی و برنزه شدن پوست در افراد مبتلا به دیابت می تواند ناشی از اختلال در سوخت و ساز آهن باشد. زرد شدن پوست و زرد nشدن سفیدی چشم یکی از نشانه های نارسایی کبد است ‘ ‘تیرگی پوست در ناحیه چروک ها و زخم ها اگر با درد مفاصل همراه باشد، نشانه یک اختلال هورمونی به نام بیماری آدیسون (Addison) است که بر روی غده آدرنال تاثیر می گذارد ‘ ‘***** رشد ضایعه گوشتی و چربی روی پوست (برجستگی های پوستی )در صورت مشاهده این مورد حتما باید به پزشک مراجعه کرد. این مورد می تواند نشانه سرطان پوست یا اختلال ژنتیکی باشد. برجستگی های زرد رنگ روی بازو، پا و پشت بدن eruptive exanthemas nنام دارد که می تواند به دلیل افزایش سطح تری گلیسیرید یا دیابت کنترل نشده باشد ‘ ‘الگوی توزیع آکنه در صورت اطلاعات ارزشمندی را در اختیار پزشک