نتایج یک تحقیق: ایمان بیاوریم به سلامتی بینی‌های بزرگ‌تر!

می شود. خم نگه داشتن طولانی nگردن به پایین و به خصوص بالا، آسیب عضلات و رباط های گردنی و حتی بیرون زدگی دیسک های ناحیه گردن را به دنبال دارد. به همین دلیل نباید در انجام بی وقفه کارهایی که نیازمند اولین آزمایش، آزمایش کشت ادرار است تا احتمال وجود عفونت در ادرار رد شود ‘ ‘ناخن nها زبان گویای برخی از بیماری ها هستند، بنابراین هر مشکلی که در سطح ناخن ایجاد، می تواند هشداری برای ابتلا به یک

باعث آمبولی می شود و علائم و نشانه همانند یک لخته خون است ‘ ‘علل و عوامل خطر ابتلا به آمبولی ریه چیست؟آمبولی ریوی نتیجه نهایی ترومبوز ورید و یا لخته عمیق خون در نقاط دیگر بدن است. DVT اغلب در پا آغاز می شود اما همچنین می توانند در رگ در داخل حفره شکم و یا در بازوها رخ دهد.عوامل خطر برای آمبولی ریه همان عوامل خطر ابتلا به ترومبوز ورید nعمقی هستند. که به آن عوامل سه گانه ویرشو می گویند و شامل:بیحرکتی طولانی مدت یا تغییر در جریان طبیعی خون ( استاز )افزایش پتانسیل لخته شدن خون ( پر انعقادی )آسیب به دیواره رگ ها ‘ ‘نمونه هایی از این به شرح زیر است:بیحرکتی طولانی مدت شامل:سفر طولانی ( نشستن در ماشین، هواپیما، قطار و …) .بستری شدن در بیمارستان و یا استراحت طولانی در بستر .افزایش پتانسیل لخته شدن خون.داروها: قرصهای ضد بارداری، استروژن.سیگار کشیدن.زمینه ژنتیکی اغلب شامل، کمبود فاکتور nV لیدن، جهش MHFTHR، کاهش پروتئین C یا پروتئین S و یا کمبود آنتی ترومبین IIIپلی سیتمی ( افزایش تعداد سلول های قرمز خون، در مقابل کم خونی ).سرطان.بارداری، از جمله ۶- ۸ هفته بعد از زایمان.قرص های ضد بارداری یا ارتباط به یاد ماندنی خلق کنید ‘ ‘ـ اگر در جلسه ای کارت ویزیت فردی را دریافت کردید، یادداشت کوچکی از ویژگی های او بر پشت کارت بنویسید، مثلا عینک بزرگ به چشم داشت تا در صورت نیاز بتوانید او را به راحتی به یاد آورید ‘ ‘ـ اگر دائم همه چیزتان nرا گم می کنید و نمی دانید کجا گذاشته اید باید خود را به قرار دادن وسایلی که در طول روز به آنها نیاز دارید در جاهایی خاص عادت دهید ‘ ‘ـ برای به خاطر سپردن غیر عادی باشید. می توانید یک یادآور فیزیکی غیر عادی خلق کنید. مثلا برای این که یادتان باشد به دوستی زنگ بزنید، یک یادگاری از آن دوست را جلوی دید بگذارید ‘ ‘ـ از میانبرهای حفظ کردنی استفاده کنید. برای به خاطر سپردن نام ها، کارها یا لیست ها می توانید حروف اول هر کلمه از آنها را سر هم کرده و آن را nبه خاطر بسپارید ‘ ‘ـ کار قشنگی نیست اما گاهی چاره ای نمی ماند، باید یک ضربدر کوچک کنار انگشت شست تان بگذارید تا یادتان بیاید کاری را انجام دهید ‘ ‘ـ تجسم قوی داشته باشید و برای تجسمتان داستان سازی کنید. اگر باید چسب، کلم بروکلی، مرغ و انگور بخرید تصور کنید که پاهایتان در چسب گیرکرده، برگ های بروکلی از جیب قارچ مانند کتوکونازول و کلوتریمازول نیز استفاده کرد. برای رفع شوره شدید با پوسته های ضخیم ،متخnصصین پوست ترکیبات حاوی سالیسیلیک اسید را سودمند می دانند. اگر التهاب و قnرمزی و خارش شدید پوست وجود داشته باشد لوسیون های حاnوی کورتون به سرعت این علائم را تسکین می دهد. جدیدا از پمادهای تنظیم کننده ایمنی مانند تاکرولیموس یا پیمکرولیموس نیز در درمان درماتیت استفاده می شود.در موارد شدید و مقاوم به درمان های ساده می توان زیر نظر پزشک متخصص پوست یک دوره داروهای ضد قارچ خوراکی مانند کتوکونازول یا ایتراکونازول مصرف کرد.کاشت موnبرای مبتلایان به شوره و طاسی سردر خصوص اثربخشی کاشت مو در مبتلایان به شوره یادآوری می شود که چرب بودن پوست سر، شوره زیاد و حتی التهاب پوست مانعی برای کاشت موی طبیعی در افراد طاس نمی باشد و تاثیرمنفی در رویش موهای کاشته شده ندارد. هزینه عمل کاشت مو به چند عامل بستگی دارد: ۱- متخصص پوست و مو با تجربهnکاری زیاد ۲-وسعت طاسی سر ۳-روش کاشت مو ۴- تعداد گرفت های کاشته شده و تراکم کاشت تذکر مهم : با توجه به این که تعداد متخصصین پوست و مو که در زمینه کاشت مو فعال هستند بسیار متخصص کاشت مو از اروپا یا کانادا هستند در خوشبینانه ترین حالت فقط چند روزدر یک کنگره طرز کار متخصصان پوست و مو بر روی بیماران را مشاهده کرده اند و گواهینامه شرکت در کنگره گرفته اند و حالا بر سر مردم آزمون و خطا می کnنند تا کسب تجربه کنند. تخصصی به نام کاشت مو در ایران و دنیا وجود ندارد. ۱- آيا رعايت رژيم غذايي و ورزش روزانه براي ايجاد تناسب اندام كافي نيست؟ توصيه ميشود افراد چاق قبل ازدرخواست ليپوساكشن تلاش كنند با رعايت رژيم غذايي متعادل وانجام دادن منظم فعاليت هاي بدني چربي سوز , وزنشان را تا حد ممكن پايين بnياورند و تقريبا به حد طبيعي برسانند ( ميزان كاهش وزن نبايد بيشتر از ۴ كيلوگرم در ماه باشد) بعد از آنبراي خارج كردن چربيهاي مقاوم به ورزش و رژيم غذايي از ليپو ساكشن كمك بگيرند زيراافراط دررژيم گرفتن و زياده از حد ورزش كردندر رفع چاقي هاي موضعي موثر نميباشد.۲-آيا ليپوساكشن عوارض خطرناكي مانند آمبوليnچربي و مرگ و مير دارد؟خوشبختانه از ميانnهزاران بيماري كه با روش جديد بي‌حسي موضعيعمل شده اند حتي يك مورد مرگ و مير گزارش nنشده و عوارض ايجاد شده نيز بسيار جزئي و قابل درمان