نشانه های حساسیت ناشی از لاک…

ضربان قلب را کنترل می کند، بکمک نفس کشیدن، آرام می گیرد ‘ ‘مغز nخود را گرم نگه دارید : بسیار چیزهای کم اهمیتی هستند که مغز را سرد و فلج می سازند. در این حالت، زبان خود را به سقف دهانتان فشار دهید، روده كوچك بي‌تاثير است ‘ ‘كورتيكواستروئيدها نيز هر چند به كاهش التهاب كمك مي‌كنند، اما عوارض جانبي زيادي از جمله پف كردن صورت، افزايش موي صورت، عرق شبانه، بي‌خوابي و بيش‌فعالي دارند و در درازمدت نيز

طبیعی معده، از غذاهای کمتر تخمیر شده استفاده کنید ‘ ‘غذاهای کنسروی:بیشتر لایه های داخلی قوطی کنسرو را بیسفنول تشکیل می دهد. با انجام تحقیقاتی مشخص شد، در داوطلبان بزرگسال علاوه بر میزان بالای nبیسفنول (BPA)میزان آنتی بادی سیتومگالوویروس نیز بالا بود. این امر نشان دهنده نقص در سیستم ایمنی بدن است. برای کاهش BPA به جای غذاهای کنسروی، از غذاهای تازه استفاده کنید ‘ ‘قند:با مصرف روزانه ۱۰۰ گرم شکر، توانایی سلول های سفید خون در از بین بردن باکتری ها تا ۵ ساعت به شدت کاهش می یابد. بنابراین از مصرف غذاهای حاوی قند به ویژه در زمان شیوع سرماخوردگی و آنفلوآنزا بپرهیزید ‘ ‘کمبود آب بدن: مایعات به دفع سموم تخریب کننده سیستم ایمنی کمک می کند.اگر nادرار در اول صبح زرد پررنگ باشد، باید مصرف آب را افزایش داد ‘ ‘صابون ضدباکتری: محققان دریافته اند، کودکانی که در معرض مواد شیمیایی ضدباکتری قرار دارند، به حساسیت های محیطی و غذایی مستعدترند. ماده شیمیایی ضد باکتری، در سیستم ایمنی بدن تغییراتی به وجود می آورد.شست و شو با صابون معمولی و آب بهتر از صابون ضدباکتری است ‘ ‘آلودگی هوا: تحقیقات زیادی ارتباط بین استفاده نمائيد که در مصرف دارو منظم بوده و يا دستور نحوه مصرف آن را بخوبي رعاnيت مي کنيد موهاي انسان در دستجات باريnکي بنام “واحدهاي فوليکولي” رشد مي کنند.هر واحد فوليکولي سالم پوست سر داراي چند تار مو مي باشد. در اين روش نواري از پوست پشت و پهلوهاي سر شما بيرون آورده شده (اين دو قسمت از پوست سر شما مستعد ريزش مو نمي باشد) محل بخيه شده، سپس نوار جدا شده قطعه قطعه شده و قطعات حاصله كاشت مي شود.. تاریخچه کاشت مودر nدهه ۱۸۲۰ میلادی تئوری کاشت موی طبیعی با انجام یک طرح پژوهشی در حیوانات آزمایشگاهی به اثبات رسید. کاشت موی طبیعی برای اولین بار در انسان توسط پزشکی ژاپنی به نام دکتر اوکودا (Dr. Okuda) در سال ۱۹۳۹ به انجام رسید وسپس در سال ۱۹۵۹ توسط پزشک آلمانی دکتر اورنتریخ (Dr. Orentreich)برای اولین بار اثر درمانی nکاشت مو جهت رفع ریزش موی مردانه را توصیف کرد و برداشت مو از پشت سر و پیوندآن در مناطق کم مو یا طاس جلوی سر را برای درمان قnطعی این نوع ریزش انجام داد. در ابتدا انتقال موها به صورت دسته دسته‌ای با تکنیک موسوم به Punch grafting انجام می‌شود که در این تکنیک بnه وسیله پانچ که جاي باكتري‌هاي مولد بوي بد دهان را مي‌گيرند ‘ ‘مخلوط ماست و آب‌ليمو هم بوي بد را خنثي مي‌كند و اثر آن ۱۲ تا ۲۴ ساعت خواهد ماند ‘ ‘هنگام خريد دئودورانت‌هاي زير بغل برچسب محصول را به دقت بخوانيد و مطمئن شويد كه ضدعرق هم دارد ياخير. nدئودورانت‌هايي که مواد ضد عرق ندارند، به‌طور موقتي بوي بد را مي‌پوشانند، اما از عرق كردن جلوگيري نمي‌كنند ‘ ‘راه‌حل: زير بغل شما فقط به ضدعرق احتياج دارد (مثل مام)، اما اگر دوست داريد بو‌ي خوبي هم بدهد، محصولي را انتخاب كنيد كه هم دئودورانت و هم ضدعرق داشته باشد. اگر شما از آن دسته افراد هستيد كه زياد عرق مي‌كنند، به‌خصوص در روزهاي تابستاني كه پوست چسبناك مي‌شود، ضدعرق را قبل از خوابيدن بزنيد. در طول شب بدن كمتر عرق مي‌كند، در نتيجه مواد nآلومينيومي ضدعرق شما وارد غدد عرق مي‌شوند و براي مدت ۲۴ ساعت اثر خود را بر جاي مي‌گذارند، حتي اگر فردا صبح دوش بگيريد ‘ ‘همچنين مي‌توانيد به يك متخصص پوست و مو مراجعه كنيد و از او بخواهيد برايتان محلول‌هاي ضدعرق قوي حاوي “آلومينيوم كلرايد” تجويز كند ‘ ‘بسياري از دارو‌ها، از ضدآلرژي‌ها گرفته تا داروهاي فشار خون، آن سینه نسبت به سینه دیگر شود از علائم ظاهری است که بهتر است آنها را جدی بگیرید. البته همیشه سرطان سینه همراه با توده ای قابل لمس نیست گاهی اوقات قبل از اینکه خانمی احساس توده و تغییرات در سینه خود داشته باشد، بعد از انجام ماموگرافی مشخص می شود که به سرطان مبتلا شده است ‘ ‘● معاینه فردی برای تشخیص سرطان سینهجلوی آینه ایستاده و دست ها را بالای سرتان ببرید طوری که بازوها در nطرفین باشد و شکل منطقه سینه و پوست آن را بررسی کنید. در این ناحیه نباید تغییر رنگ یا شکل محسوسی ببینید، بعد دست ها را چرب کرده و ناحیه زیربغل و سینه ها را لمس کنید، در این حالت در صورت وجود هرگونه برآمدگی یا توده، فرد متوجه آن خواهد شد. در مرحله بعد دراز کشیده و بالشی را زیر گردن خود بگذارید، یک دست را بالای سر برده و دست دیگر را به طور عرضی در موازات سینه قرار دهید ‘ ‘بیشتر تغییراتی که در سینه حس می شود، نشانه سرطان نیست، مثل تورم سینه در دوران nقاعدگی ولی اگر پس از چند روز از دوران قاعدگی، تست سینه را انجام دادید باید نشانه های غیرمعمول را جدی بگیرید. یکی از مهم ترین اقداماتی که شما باید انجام دهید دقت در