نکات طلایی برای پوستی بدون چین و چروک…

شيوع آن رو به افزايش است. بايد گفت كه در ابتلا به اين بيماري ميزان چربي بدن و اندازه دور شكم (دور شكم بيش از ۱۰۲ سانتي‌متر در آقايان و ۸۸ سانتي‌متر در خانم‌ها) نقش مهم‌تري از وزن دارد، اما بيماري در لنفاتیک انتهای گردن را احاطه می‌کند. سپس این nتورمورها به غدد دیگر نیز سرایت کرده و متاستاز ایجاد می‌کند.اگر درمان و ریشه‌کنی این تومورها شروع نشود احتمال سرایت و پیشرفت آنها به سمت ریه‌ها، کبد و

می کنند فرزندانشان بعد از زدن واکسن سرخک و سرخجه به این مشکل مبتلا شده اند. ارتباط بین این دو خیلی زود با علت جایگزین شد و از آن زمان باوجود تحقیقات بیشمار که هیچ ارتباطی بین این واکسن ها و بالا بردن احتمال ابتلا به اوتیسم nپیدا نکردند، این شایعات همه جا پراکنده شد. متاسفانه، بقای این باور نادرست زمان و هزینه زیادی را که می توانست در جهت تحقیقات مربوط به اوتیسم صرف شود، برای اثبات دوباره و دوباره اینکه واکسیناسیون موجب ابتلا به آن نمی شود تلف می کند ‘ ‘باور ۲: مکمل های غذایی همیشه سلامت شما را ارتقاء می بخشند.تحقیقات مختلفی به اثبات می رسانند که مکمل های ویتامینه نه تنها ممکن است بی تاثیر باشند، بلکه می توانند خطراتی نیز به دنبال داشته باشند. بعنوان مثال، افرادیکه nویتامین C و E مصرف می کنند، ممکن است خود را در معرض ابتلا به سرطان قرار دهند زیرا مقدار زیاد از این آنتی اکسیدان ها ممکن است موجب اختلالات ژنتیکی شود. به همین ترتیب، در یک تحقیق دیگر مشخص شد که مکمل های روغن ماهی با سرطان در موش ها مرتبط است. FDA به اندازه داروها برای مکمل های غذایی هم قوانین ندارد به همین دلیل درمورد نیز بسته به شرایط تورم بینی بیمار بین ۳ ـ ۶ هفته چسب زده میشود که این کار نیز صرفا برای کمک به کمتر کردن nالتهاب و تورم بینی صورت میگیرد .توصیه های بعد از عملاگر چه من معمولا به بیمارانم توصیه میکنم تا یک هفته پس ازعمل سر کار نروند ، ولی بسته به بنیه جسمی بیمار ، بیماران معمولا ۱ تا ۳ روز پس از عمل به قدر کافی سر حال هستند که بتوانند از منزل بیرون بروند ولی ضعف جسمی مختصری تا یک هفته پس از عمل وجود دارد . توصیه میشود تا ۲ هفته میزان فعالیتهای جسمی محدودتر باشد . بعد از یک هفته بیماران می توانند به سر کار خود برگردند ولی از فعالیتهای جسمی شدید یا nزیاد صحبت کردن باید خودداری کنند . باید سعی شود از حرکات شدید صورت و لب مثل گریه کردن ، خنده شدید و مکیدن یا آدامس جویدن تا ۲ هفته خودداری کنند و حتی تا ۲ ماه رعایت کردن این موضوع میتواند مفید باشد .ـ معمولا در ۲۴ ساعت اول و گاهی تا ۷۲ ساعت پس از عمل استفاده از کیسته یخ روی گونه ها میتواند به کم کردن تورم کمک کند ‘ ‘ـ معمولا در شب اول بهتر است از رژیم مایعات استفاده کند . نکته مهم این است که در ساعات اولیه پس از عمل نوشیدن را با مقادیر کم دارد، نقش زیادی ایفا می‌کند ‘ ‘تغییرات آب‌ و هواتغییرات آب‌ و هوایی نیز در پر و کیپ ‌شدن یا آبریزش nبینی بی‌تاثیر نیست. عبور از شرایط واچرخنده به شرایط کم‌فشار (low pressure) در مناطقی با آب‌وهوای معتدل باعث کیپ‌ شدن بینی می‌شود. علاوه بر این در اوضاع جوی ناپایدار، زمانی که ناگهان یک جبهه هوای گرم، جای یک جبهه هوای سرد را می‌گیرد، بیشتر افراد دچار آبریزش بینی می‌شوند تا گرفتگی بینی. در هر دو حالت، تغییرات آب‌ و هوایی باعث گرفتگی و آبریزش بینی می‌شود ‘ ‘ترکیبات آسیب‌رسان در محل کارنوع دیگری از گرفتگی بینی وجود دارد که در محل کار بروز می‌کند و nبه آن «رینیت شغلی» می‌گویند. در واقع تماس با ترکیبات حساسیت‌زا مانند رزین، پنبه نسوز یا آمیانت و گرد و خاک باعث بروز مشکل رینیت شغلی می‌شود. بهترین راه برای مقابله با این مشکل محافظت از مجاری تنفسی است. برای این کار لازم است ماسک بزنید و کمتر با این ترکیبات آلرژیک در تماس باشید ‘ ‘سندرم بینی خالیآیا تا به حال راجع به این سندرم شنیده‌اید؟ سندرم بینی خالی از سال‌های۲۰۰۷ـ ۲۰۰۶ شناخته شده است. به گفته دکتر حسام جهاندیده، جراح و متخصص گوش و حلق و خود را خشک و تميز نگه دارند و هر روز تمام قسمت‌هاي پايشان را از نظر وجود هر نوع زخم يا ضايعه‌اي بررسي کنند زيرا ممكن است متوجه درد يا حتي سوزش ناشي از آسيب پوست اين ناحيه نشوند ‘ ‘واژه شالازيون از يك كلمه يوناني به معني تورم كوچك گرفته شده است.شالازيون، تورمي كيستي در پلك ميباشد كه در اثر التهاب مزمن يكي از غده-هاي كوچك توليدكننده چربي (غدد ميبومين) كه در nپلك-هاي بالا و پايين قرار دارند به وجود مي آيد ‘ ‘: #b22222;”>گل‌مژه چيست؟شالازيون گاهي با گل مژه كه آن هم تورمي در پلك است، اشتباه گرفته مي شود. گل مژه عفونت التهابي حاد فوليكول مژه است كه تورم قرمزرنگي را در نزديكي لبه پلك ايجاد مي‌كند. گل مژه به طور معمول طي حدود يك هفته بهبود مي يابد ‘ ‘شالازيون معمولاً يك واكنش التهابي در برابر ترشحات چربي به‌دام افتاده ميباشد و باكتري در ايجاد آن نقشي ندارد, هرچند ممكن است شالازيون به طور nثانويه دچار عفونت باكتريايي بشود. شالازيون در مقايسه با گل‌مژه، دورتر از لبه پلك روي مي دهد (گرچه مي توان تورم تدريجي را در نزديكي لبه پلك حس كرد) و نوك آن بيش تر به سمت داخل يا به طرف بيني است. شالازيون