هیپوتیروئیدیسم

nاز غذا با آنها قدم بزنید ‘ ‘• خودتان هم سیگارتان را ترک کنید. اگر سیگار می‌کشید، سعی کنید در حضور والدینتان این کار را انجام ندهید. قرارگیری در معرض دود سیگار شما هم برای آنها ضرر دارد ‘ ‘اگر به از حد كشیده شوند كه پزشك در ویزیت‌های مكرر عصب‌ها را بررسی می‌كند. در واقع جراحی افزایش قد یك فرآیند طولانی با عوارض نسبتا طولانی و غیرقابل پیش‌بینی است، بنابراین پزشك قبل از جراحی مشكلات و عوارض را

مؤثر است . در موارد شدیدتر ، جراح ماهیچه را پاره می کند تا شل شود ‘ ‘گرفتاریهای مادرزادی و بیماریی که دیورتیکولوم زنکر نام دارد – که در آن ،‌ پوشش درونی مری کیسه ای تشکیل می دهد که بلع را مشکل می کند – هم با روش جراحی درمان می شوند ‘ ‘۱۶ توصيه به سالمنداني که اختلال بلع دارندراهکارهاي کاهش احتمال وقوع آسپيراسيون در سالمندان مبتلا به اختلال بلع عبارتند از:۱) قبل از شروع وعده غذايي خود حدود ۳۰ nدقيقه استراحت کنيد ‘ ‘۲) براي صرف غذا روي صندلي بنشينيد يا پشتي تخت را تا زاويه ۹۰ درجه بالا بياوريد ‘ ‘۳) افزودن طعم‌دهنده‌ها به رژيم‌ غذايي سالمندان مي‌تواند راهي براي بهبود عملکرد بلع آنها باشد ‘ ‘۴) به سرعت غذا خوردن و اندازه لقمه‌ها دقت کنيد ‘ ‘۵) به‌طور متناوب از لقمه‌هاي جامد و مايع استفاده کنيد ‘ ‘۶) لقمه را در محل مناسبي از دهان قرار دهيد؛ مثلا سمت راست دهان در صورتي که ضعف عضلات سمت چپ مشهود است ‘ ‘۷) به غلظت مناسب غذا متناسب با وضعيت nهر بيمار دقت کنيد ‘ ‘۸) دقت کنيد که برخي از افراد، مايعات غليظ‌شده را ناخوشايند مي‌دانند بنابراين مايعات کافي استفاده نمي‌کنند ‘ ‘۹) استفاده از بیماری‌های قلبی ـ‌ عروقی هستید ‘ ‘محققان ثابت کرده‌اند که چربی‌های تجمع‌یافته در قسمت پایین‌تنه بدن با چربی‌های شکمی متفاوت است و خطر کمتری دارند. چربی nشکمی جزو چربی‌های عمقی یا احشایی است که اطراف اندام‌های درونی شکم قرار دارد، در حالی‌که چربی‌های پایین‌تنه جزو چربی‌های زیرپوستی است. این چربی‌ها زیر پوست قرار دارند و از چربی‌های عمقی برای بدن خطر کمتری دارند ‘ ‘از شایع‌ترین‌ عفونتهای‌کرمی‌ انسان‌ها‌ تری‌کیوریس‌تری‌ کیورا (Trichuris Trichiura) می باشد . تاکنون افراد زیادی دچار این بیماری شده اند و شاید بتوان گفت حدود نیم‌بیلیون‌ مورد در سراسر جهان‌ مشاهده شده است. در آب‌ وهوای‌ گرمسیری‌ این nعفونت شایع‌تر است‌ ‘ ‘راه‌ انتقال‌با خوردن‌ تخمهای‌ بالغ‌ انگل‌ که‌ معمولا در مدفوع‌ افرادآلوده‌ وجود دارد عفونت‌ انتقال میابد. درعرض‌ ۲ تا ۴ هفته‌ و در صورتیکه شرایط مناسب‌ از نظر وجود رطوبت ‌در خاک‌ این‌ انگل‌ بالغ‌ می‌شود. تخمها با ورود به‌ بدن‌ باز می‌شوند و لاروها به‌ روده‌ کوچک‌ نفوذ پیدا می‌کنند و پس از مدت ۳ تا ۱۰ روز که در آنجا می مانند به‌ آهستگی‌ به‌ سمت‌ پایین‌ حرکت‌ می کنند و دهانی خواهد شد. این مهم‏ترین علامت بزرگی غیر‏طبیعی لوزه سوم است. وقتی تنفس مشکل پیدا کرد، ممکن است صدادار شود و خرخر در خواب نیز اضافه شود. گاهی این خرخر والدین را بیشتر نگران می‏کند در صورتی که حتی اگر خرخر هم وجود نداشته باشد، همین که تنفس از راه دهان صورت می‏گیرد، یک امر غیر‏طبیعی است. علاوه بر این مشکل چون لوزه سوم سوراخ‏های nپشت بینی را می‏بندد، ترشح از بینی هم ممکن است بوجود آید ‘ ‘یکي از علائم مهم دیگر در این کودکان این است که صدایشان اغلب تودماغی می‏شود. تغییرات دیگری هم در این افراد ایجاد می‏شود به طوری که در دراز‏مدت قیافه این کودکان طوری تغییر می‏کند که در اصطلاح پزشکی به آن‏ها قیافه لوزه‏ سومی یا آدنوئید فیس می‏گویند. چهره کودکان گویای مشکلات مزمن آن‏هاست به قدری که ما وقتی به آن‏ها نگاه می‏کنیم، تا حد زیادی به شدت مشکل‌شان پی می‏بریم. دهان این کودکان همیشه nباز است. لب‏های بالای‌شان به طرف بالا برگشته و موجب نمایان شدن دندان‏های جلویی‏شان می‏شود. گاهی کبودی زیر چشم‏ نیز دیده می شود ‘ ‘تاثیر لوزه سوم بر سایر ارگان‌های بدنعلاوه بر مشکل تنفسی، لوزه سوم روی سایر قسمت‏های درد هنگام شكستگي استخوان اثر بخش هستند ‘ ‘داروهايي مانند (بيسفوسفونات‏ها) باعث افزايش تراكم استخوان شده، سرعت و پيشرفت نازك شدن استخوان‏ها را به تعويق مي‏اندازد در نتيجه شانس شكستگي را کاهش مي دهند ‘ ‘بعضي‌ها آرزو مي‌كنند اي nكاش بلندقدتر بودند و مي‌توانستند يك بازيكن بسكتبال مشهور شوند ‘ ‘اما بايد بدانيم كه قد ما به دلخواه ما تنظيم نمي‌شود و تحت تاثير قد والدين ماست ‘ ‘سوال‌ها و شايعات در خصوص عوامل موثر بر افزايش قد بسيار است ‘ ‘اين مطلب را بخوانيد تا دريابيد چرا قد شما همين اندازه است و بلندتر يا كوتاه‌تر نيست ‘ ‘سرعت رشد قدي در طول زندگي متغير است ‘ ‘قد نوزاد هنگام تولد به طور متوسط ۸/۵۰ سانتي‌متر است ‘ ‘تا سن ۲ سالگي، كودك سريع رشد مي‌كند و ۵۶/۳۵ سانتي‌متر به قد nاو اضافه مي‌شود و پس از آن روند رشد آهسته پيش مي‌رود ‘ ‘از ۲ سالگي تا شروع بلوغ حدود ۳۵/۶ سانتي‌متر در سال به قد اضافه مي‌شود ‘ ‘وقتي فرد وارد دوران بلوغ مي‌شود، رشد قدي جهش پيدا مي‌كند و در دوران بلوغ هر سال ۶۲/۷ تا ۷/۱۲ سانتي‌متر به قد اضافه مي‌شود ‘ ‘از سن ۴۰ تا ۵۰ سالگي به بعد، رشد قدي حتي در افراد سالم به آرامي