وجود بياورد، باکتري هايي است که روي سطح پوست زندگي مي کنند ‘ ‘عرق بدن ماده بوداري محسوب نمي شود، اما اگر مدت طولاني روي سطح پوست باقي بماند، باکتري هايي که به صورت طبيعي روي پوست وجود دارد، در اثر گرده گیاهان در هوا پراکنده می باشند، کمک کننده است. اگر برای رفتن به مدرسه، دانشگاه و محل کار و انجام کارهای روزانه به ناچار باید از محیط بسته خارج شوید برای کاهش تماس با آلرژن ها حتما از ماسک و عینک
درجاتی از انحنا در آلت تناسلی متولد میشوند که مشکلی ایجاد نمیکند، اما در بیماری پیرونی علاوه بر انحراف، مشکلات جدی دیگری وجود دارد که اگر بهموقع درمان نشوند ممکن است برای همیشه باعث ناتوانی جنسی در مرد شود ‘ ‘بیماری پیرونی چه علائم دیگری nدارد؟مهمترین علامت بیماری پیرونی درد در حین نعوظ است. با دیدن این حالت مرد باید به پزشک مراجعه کند. معمولا مردان در این موارد تمایلی ندارند که با پزشک در این باره مشورت کنند، اما پنهان کردن بیماری به ضررشان تمام خواهد شد. چون هرچقدر بیماری طولانیتر شود احتمال وجود بافت فیبری یا پلاک در اجسام غاری بیشتراست ‘ ‘۶ تا ۱۲ ماه بعد از بروز بیماری زمان طلایی برای درمان است تا مانع از تشکیل پلاک شد. هر چقدر پلاکها بزرگتر باشند شدت بیماری نیز بیشتر nخواهد بود. بیمار خودش میتواند پلاک یا پلاکها را با لمس حس کند (گاهی اندازه پلاک به اندازه یک سکه میرسد). شش ماه بعد از تشکیل پلاک بتدریج کلسیم روی فیبرها رسوب میکند. این مرحله، مرحله شدت بیماری است و ممکن است اختلال نعوظ اتفاق بیفتد و حتی بیمار دیگر نتواند نزدیکی داشته باشد ‘ ‘بنابراین بیماران باید nایزومتریک چهارسر ران، بیمار روی تخت می نشیند و پاهای خود را دراز می کند، سپس ماهیچه چهارسر خود را که در بخش جلویی ران قرار دارد، به مدت ۱۰ تا۲۰ ثانیه سفت و این حرکت را ۷ تا ۱۰ بار تکرار می کند. در صورت امکان، بهتر است این فعالیت ۳ بار در روز انجام شود ‘ ‘برخی عوامل هستند که افراد دارای ریسک را در خطر بیشتر سکته قلبی قرار می دهند. در این مطلب فهرست عوامل خطرناک و راه هایی برای آنکه از خطر آنها دور بمانید، مطرح شده است.. ‘ ‘مشخص شده است که علت nسکته قلبی، آترو اسکلروزیس (شکل گیری پلاک در دیواره عروق خونی) است، این روندی تدریجی است که شکل گیری پلاک های خطرناک آن از دوران کودکی شروع می شود، اما برخی مسایل هستند که فرد را مستعد ابتلا به حملات قلبی می کنند ‘ ‘۱) در معرض ترافیک بودنبراساس تحقیقات دو گروه مورد مطالعه در بلژیک و فرانسه حدود هشت درصد موارد سکته قلبی ناشی از در معرض ترافیک بودن است. براساس این تحقیق، فرقی نمی کند شما راننده وسیله نقلیه باشید یا مسافر آن، یا حتی دوچرخه سواری که nدر خیابان در لابه لای اتومبیل ها گیر افتاده است. مطالعات متعددی در این زمینه انجام شده است تا مشخص آب سرد به بدن بپاشید، به طوری که پوست دو درجه حرارت مختلف را یکجا دریافت و حس کند ‘ ‘برای رفع خستگی پاها، آنها را به مدت سه دقیقه در آب سرد قرار دهید. این کار افزون بر رفع خستگی پاها، سبب میشود که راحتتر و زودتر به خواب بروید ‘ ‘هرگز در آب داغ به مدت طولانی حمام نکنید ‘ ‘اگر پوست حساسی دارید و یا مویرگهای nپوستتان به چشم می خورد، هرگز با آب داغ حمام نکنید، حرارت آب باید کمی بیش از حرارت بدنتان باشد تا پوستتان لطمه نخورد ‘ ‘اگر می خواهید استراحت کنید و آرامش بیابید، به مدت ۱۵ دقیقه در وان آب نیمگرم دراز بکشید، چشمهایتان را ببندید و دو حلقه خیار روی آنها بگذارید ‘ ‘اگر از گیاهان برای لطافت و پاکیزگی پوست استفاده میکنید، هرگز گیاه موردنظر را در وان نریزید، زیرا پس از حمام گرفتن، ناگزیر خواهید بود مدتی وقت صرف کنید تا مقدار گیاهی را که به بدنتان nچسبیده است، جدا کنید و بشویید. برای استفاده از گیاهان بهتر است گیاه مورد نظر را در کیسه ای نخی بریزید و در آب وان قرار دهید ‘ ‘به جای خود گیاه می توانید از عصاره یا آب آن استفاده کنید. در این صورت عصاره گیاه یا آب آن را به آب وان بیفزایید انداختن مهاجمان خارجی مانند باکتری، ویروس و قارچ تا حدودی آنها را از بین میبرد و قبل از ورود آنها، مانند سدی مقابلشان قرار میگیرد ‘ ‘در حالت عادی، به خاطر مکانیسمهای متفاوت، فرد متوجه خلط گلو nنمیشود، ولی در صورتی که ترشحات، بیشتر از حد معمول باشد یا غلیظتر از حالت عادی باشد، متوجه آن خواهد شد و علت آن نیز تحریک گلو به واسطه مواد التهابی است که عامل تحریک و سرفه میشود ‘ ‘عوامل التهابی مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا، سینوزیت و آلرژیک، جسم خارجی، برخی از داروها، انحراف بینی و مشکلات شاخکهای بینی و تغییرات بیش از حد آب و هوای سرد یا خشک، برخی علل ایجاد خلط گلو است ‘ ‘هوا، گازها، مواد شیمیایی، عطرها، مواد شوینده، سیگار و مواد محرک دیگر، nبزرگی لوزههای کامی و سوم بویژه در اطفال، دیگر علل ایجاد خلط گلو است که گاهی مشکل ترشح زیاد نیست اما مکانسیم دفع خلط دچار مشکل شده است ‘ ‘در برخی از بیماران که مشکل بلع ترشحات حلق دارند، تجمع خلط اذیت کننده است که بیشتر در افراد مسن و برخی بیماران عصبی دیده میشود ‘ ‘به علت تجمع خلط، مرتب بیمار اقدام به پاک کردن گلوی خود میکند، سرفه شبانه تشدید
http://expressimg.com/images/2014/11/01/images13.jpg