چطور مانع ریزش مو در دوره یائسگی شویم؟

سر هستند و ریزش موی تکه‌ای را در منطقه دارند، تاکید می‌کنم آرامش خود را حفظ کنند ‘ ‘در قدم نخست با دارو درمانی جلوی ریزش موها را nمی‌گیریم هرچند امکان بازگشت مویی که ریخته شده در این حالت کم است اما اصلی کاهش التهاب لثه هاست . دندانها به صورت دقیق توسط دندانپزشک یا عوامل دخیل در بهداشت دهان و دندان پاک و تمیز می شود . دندانهای خود را خوب مسواک بزنید . روزانه با مسواک نرم پلاک های چسبیده را از

دارید، طلاق یا از دست دادن کار ‘ ‘خوردن برخی از داروها، زیاده روی در مصرف داروها یا ابتلا به بیماریهای دیگر هم می‌تواند علت افسردگی باشد ‘ ‘اگر شما علائم فوق را دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید، قطعا می‌توانید از او کمک بگیرید. از پزشک خود انتظار نداشته باشید که فقط با نگاه کردن به شما به افسردگی شما پی ببرد ‘ ‘هرچه سریعتر درمان شما پیگیری شود، زودتر از افسردگی بهبود خواهید یافت ‘ ‘اولین بار که شما در مورد احساس خود nبا پزشک سخن می‌گویید، ممکن است او از شما سوالاتی درباره نشانه‌های آن، سلامت شما، وسابقه مشکلات سلامت در خانواده‌تان بپرسد. همچنین پزشک ممکن است شما را مورد معاینه جسمی قرار دهد یا آزمایش‌های دیگری را برای شما درخواست کند ‘ ‘افسردگی را می‌توان هم با دارو، و هم با مشاوره یا هر دو درمان کرد ‘ ‘داروهای ضدافسردگی: داروهای بسیاری را می‌توان برای درمان افسردگی مورد استفاده قرار داد ‘ ‘این داروها “ضد افسردگی” (antidepressant) نامیده می‌شوند. آنها عدم nتعادل شیمیایی در مغز را که باعث افسردگی می‌شود، اصلاح می‌کنند ‘ ‘تاثیرداروهاثی ضد افسردگی‌ بر هر فردی متفاوت است. بنابراین حتی ،بیش از ۲%، متوسط ۶%، بالا ۹% و خیلی بالا تا ۱۵% احتیاج به عمل مجدد خواهد داشت ‘ ‘همچنین تحقیقات نشان داده است عمل لیزیک به سه عامل اندازه مردمک، ضخامت قرنیه و میزان ضعف بینایی بستگی دارد ‘ ‘به هر حال آنچه که بیماران باید بدانند این است که لیزر همیشه جایگزین مناسبی برای عینک نیست و بیمار باید قبل از عمل بداند که ممکن است دید چشم او کاملا طبیعی نشود و بازهم ضعف چشمی باقی بماند ‘ n‘براساس دیده ها و شنیده ها هیچ چیز به این اندازه عذاب آور نیست که آدم، همکار و دوستی داشته باشد که دهانش بوی بد بدهد. آقای عطری بر خلاف نامش دچار همین مشکل است. البته خودش خبر ندارد و نمی تواند بفهمد چرا وقتی وارد اتاق کارش در اداره می شود، همکاران با فاصله مشخصی از او سلام می کنند. حالا بگذریم از مسافرین تاکسی که گاهی بینی خود را می گیرند. بوی بد دهان که پزشکان آن را به نام هالیتوز می شناسند، مشکلی آزار دهنده و دردسرآفرین است و اغلب به دلیل nاینکه خود فرد از آن اطلاع ندارد. سر پوشیده باقی می ماند و ممکن است حتی باعث بروز تاثیرات ناگوار در روابط اجتماعی و خانوادگی شود. اگرشما هم مانند آقای عطری از این مشکل قفسه سينه كه مي‌تواند علامت هشدار حمله nقلبي يا ساير مشكلات و ناراحتي‌هاي جدي قلبي و عروقي باشد ‘ ‘ديگر عوامل احتمالي درد قفسه سينه شامل مشكلات گوارشي، نفخ، استرس، سرماخوردگي، تب و بدن درد هستند. همچنين اگر دردسينه با مشكلات ديگري مثل درد در گلو، آرواره، بالاي سينه يا شانه سمت چپ همراه باشد حتما بايد هرچه زودتر به يك متخصص قلب مراجعه شود چون اينها همه علائم حمله قلبي هستند ‘ ‘- سردرد كه مي‌تواند بي‌نهايت علت داشته باشد و اگر اين دردها مداوم و پيوسته باشند ممكن است عامل جدي‌تري در nبروز آنها نقش داشته باشند و فرد با خطر ابتلا به تومورهاي مغزي يا خونريزي مغزي مواجه باشد. همچنين در صورت بروز سردردهاي ناگهاني و شديد مراجعه به پزشك ضروري است ‘ ‘- درد در ناحيه تحتاني كمر كه مي‌تواند ناشي از عوامل گوناگون مثل استرس، مشاغل يدي سخت و زياد يا مشكلات شكمي باشد ‘ ‘شايد بسياري از شما نمي‌دانيد كه درد در بخش تحتاني كمر مي‌تواند به دليل آسيب‌ديدگي سرخرك اصلي آئورت و بروز مشكل در ديواره اين رگ مهم باشد كه به حمله قلبي خاموش منجر مي‌شود. nبنابراين افراد مبتلا به فشارخون بالا، سيگاري‌ها، مبتلايان رگهای مغز پاره می شوند، باعث سکته مغزی و آسیب دائمی به مغز می شوند. مسدودشدن های گذرا نیز در رگهای مغز باعث نارسایی مغزی می شود nکه هشداری است برای سکته مغزی . در صورتی که ممکن است هیچ آسیب جدی هم دراین حالت به مغز نرسیده باشد ‘ ‘بیماری پریفرال ( باریک شدن عروق ) :باریک شدن عروق در پاها باعث کم شدن جریان خون در این اندام ها می شود، که منجر به اختلال در راه رفتن و به تعویق افتادن بهبودی زخمها می شود . که نوع حاد این بیماری منجر به قطع عضو می گردد ‘ ‘- ٥٢٪ کل داوطلبان مبتلا به تصلب شرایین بودند ‘ ‘-٨٥٪ افراد بالای ٥٠ سال مبتلا به تصلب شرایین بودند ‘ ‘-١٧٪از افراد ١٣ تا ١٩ nسال دچار تصلب شرایین بودند ‘ ‘هیچ کدام از این افراد علائم بیماری را نداشتند و تعدادی از آنها رگهای بسیار باریکی داشتند. بیماری آنها در مراحل اولیه بود که تنها با آزمایشات خاص قابل تشخیص بود ‘ ‘اگر به سن چهل سالگی رسیده اید، احتمال اینکه دچار تصلب شرایین باشید ٥٠٪ است. هر چه قدر سن شما بالاتر رود خطر این بیماری نیز بیشتر می شود. اکثریت افراد ٦٠ سال به بالا دچار عارضه تصلب شرایین هستند، اما نشانه ای قابل تشخیص برای