چند راهکار ساده برای کمرنگ کردن سیاهی‌های دور چشم…

nآن رنج می برند. علایم این بیماری، درد هنگام غذا خوردن و مصرف نوشیدنی های سرد و گرم یا مواد قندی مثل شیرینی هاست…این حساسیت معمولا به علت سایش مینا و دلایل دیگری مانند استفاده از خمیردندان ها و كه با دقت در صحیح مسواك زدن ، تشكیل جرم به حداقل خواهد رسید ‘ ‘۳- اگر موقع مسواك زدن دیدید كه از ناحیه ای از لثه هایتان خون می آید، بدانید كه آن ناحیه دچار مشكل است و به دندانپزشك خود مراجعه كنید.

در اینده به کاهش ریزش مو بسیار کمک کننده است.عفونت : بعضی از عفونتها مانند عفونتهای قارچی باعث ریزش مو می شوند که با درمان آن با داروهای ضد قارچ، می توان از ریزش مو جلوگیری کرد .بیماری : در بعضی از بیماریها می تواند روی دهد از جمله در دیابت .ریزش مو می تواند از علائم بعضی ازnبیماریها باشد.بنابراین تشخیص و درمان علت ریزش مو می تواند سبب کشف بیماری و درمان به موقع آن شود .در بعضی از بیماریهای مزمن هم ممکن است دیده شود.مانند: سیفلیس، تیفوس، آنفلوآنزا، سرمnاخوردگی مزمن و کم خونی .ریزش موی آلوپسی یا منطقه‌ای : یکی دیگر از شایعترین علل ریزش مو است، ریزش ناگهانی و بدون علامت مnو در یک یا چند ناحیه کاملا مشخص و معمولا بشکل گرد که اغلب در سن زیر ۴۰ سال دیده می‌شود. ساقه مو در این بیماری به خوبی شکل nنگرفته و در هنگام رسیدن به سطح می‌شکند. متا سفانه امروزه در کشور ما زیاد شایع گردیده است و ریزش مو در سر و صورت و بدن دیده می شود که در دنیا عامل این نوع ریزش هنوز نا شناخته می باشد معمولا” در اثر بیماری های خونی و ناراحتی های عصبی رخ می دهند و معمولا” موها در کمتر از یک سال دوباره در می ایند ممکن است ناشی از فشار عروق داخل ریشه عصب سه قلو باشد ‘ ‘۵)قطع”عقده گاسر” از راه پوست:با این روش رشته‌های عصبی کوچک بدون”میلین” و رشته‌های عصبی دارای غشای نازک”میلین” به‌وسیله حرارت از بین می‌روند ‘ ‘داروها:*داروی”كاربامازپين”‌(يك‌ ضد تشنج‌):این دارو موجب کاهش انتقال ایمپالس‌ها در اعصاب می‌شود و درد را در بیماران مبتلا به نورالژی عصبی تسکین می‌دهد.کاربامازپین باید همراه با غذا مصرف شود و nسطح سرمی دارو باید کنترل گردد تا از ایجاد اثرات سمی در مقادیر بالا جلوگیری به عمل آید ‘ ‘عوارض جانبی:۱)تهوع۲)سر درد و سرگیجه۳)احساس خواب آلودگی۴)در موارد مصرف طولانی مدت، بیمار از نظر”دپرسیون” مغز استخوان، باید تحت مراقبت‌های ویژه قرار گیرد ‘ ‘*”فني‌توئين‌” ممكن‌ است‌ به بیمارانی تجويز گردد كه‌”كاربامازپين”‌نمی‌توانند مصرف کنند ‘ ‘*داروی”باكلوفن” و گماپنتین( نورونتین):این نوع داروها جهت کنترل درد تجویز می‌شوند. در صورتی که درد تسکین پیدا نکرد، nپزشک مصرف”فنی توئین”(دیلانتین) را برای بیمار توصیه می‌کند ‘ ‘*تزریق الکل یا”فنول” به عقده”گاسر” در اطراف عصب سه قلو، درد را به مدت چندین ماه کاهش می‌دهد ‘ بلکه فاکتورهای زیان بار و مهم دیگری هستند که در آزمایشات و مطالعات ممکن است نادیده گرفته شوند در حالی که تشخیص احتمال سرطان در این افراد بسیار مهم و تعیین کننده هستند ‘ ‘متخصصان دانشگاه کالیفرنیا در این nپژوهش تاکید کردند: حتی افرادی هم که مدت کوتاهی است سیگار می کشند، می توانند در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه باشند چون ممکن است تعداد کمتری سیگار بکشند، اما دود آن را خیلی عمیق تر استنشاق کنند که این امر تاثیر منفی تر و وخیم تری بر روی بدن فرد می تواند داشته باشد ‘ ‘این متخصصان خاطرنشان کردند: علت انتخاب ناخن انگشتان پا این بوده که ناخن ها به کندی رشد می کنند و سطح نیکوتین در این بافت در مقایسه با بزاق و ادرار ثبات بیشتری دارد. بنابراین اطلاعات nدقیق تری را در اختیار پزشکان و محققان قرار می دهد ‘ ‘این تصور که افراد به هنگام افت فشار بایستی آب قند مصرف کنند تا بهبود پیدا کنند تصور غلطی است و در واقع این افراد با مشکل افت قند خون مواجه هستند ‘ ‘از عواملی که منجر به افت فشارخون در افراد می شود می توان به اسهال، استفراغ، نخوردن غذا و یا بیماری های قلبی و عروقی اشاره کرد ‘ ‘این تصور که نمائید یا این که احساس کنید به هیچ وجه سر حال نبوده و نمی توانید فعالیت کنید، اما کاملاً از این که دچار اختلال خواب هستید یا از کم خوابی رنج می برید، آگاه نباشید ‘ ‘ضرر های کم nخوابی و بروز چاقی در افرادخواب یک نیاز غیر قابل چشم پوشی است و ارتباط آن با چاقی و عدم تناسب اندام رابطه معنی داری است.اغلب گفته می‌شود که ۷ الی ۸ ساعت خواب شبانه برای بدن لازم است اما این مدت زمان، بنا به نیاز بدنی هر فرد می‌تواند متفاوت باشد. اخیراً محققان به این نتیجه رسیده‌اند که کم خوابی یا بی خوابی باعث پُرخوری می‌شود ‘ ‘در واقع بی خوابیدن با افزایش کالری‌های مصرفی در طول روز ارتباط دارد و افرادی که ساعات کمتری می‌خوابند در مقایسه با nافرادی که خواب کافی دارند میل بیشتری به خوردن غذا دارند و خطر ابتلا به چاقی در آنان بیشتر دیده می شود. لذا دانشمندان درصدد بررسی ارتباط میان مدت زمان کوتاه خواب و بروز چافی در افراد هستند.در همین راستا مطالعه ای برگرفته از ژورنال AJCN برروی مردان و زنان با وزن طبیعی به منظور بررسی ارتباط میان تعادل انرژی با طول دوره خواب کوتاه مدت و خواب نرمال صورت گرفت.در این مطالعه ۱۵
http://expressimg.com/images/2014/10/28/images8.jpg