لوزه ها يا زبان ديده مي شود. اين بيماري خودبه خود بهبود مي يابد و در خردسالان شايع تر است ‘ ‘توسط تمام تيپهاي کوکساکي ويروس هاي گروه B و به وسيله کوکساکي ويروس nهاي A7 و A9 ايجاد مي شود. علائم اوليه استفاده می شوند ‘ ‘قبل از درمان، پزشک میزان سردرد و اثر آن بر زندگی شما را بررسی می کند ‘ ‘سئوالات ساده ای از قبیل: چند بار شما به مدرسه و یا سرکار نرفته اید، و چند بار از فعالیت های دسته جمعی به علت
می‌رسد پادتن‌ها را در خون بالا می‌برد، می‌تواند برای ایمنی عمومی بدن مفید باشد یا خیر ‘ ‘اما این به آن معنا نیست که می‌توانیم فواید همه داروهای گیاهی را نادیده بگیریم. سیستم ایمنی بدن هر فرد خاص است. فیزیولوژی بدن هر فرد به مواد فعال به طور متفاوتی واکنش می‌دهد. بنابراین اگر مادربزرگتان می‌گوید که سالهاست از یک داروی گیاهی برای بیماری خود استفاده کرده و بسیار nبرای او خوب بوده است، چه کسی می‌تواند بگوید که اینطور نبوده است؟ مشکل زمانی ایجاد می‌شود که دانشمندان تلاش می‌کنند این داروها را روی تعداد زیادی از افراد آزمایش کنند زیرا ممکن است برای فردی بسیار مفید و برای دیگری بی‌تاثیر باشد ‘ ‘دانشمندان تاثیر گیاهان و ویتامین‌های مختلفی را بر سیستم ایمنی بررسی کرده‌اند. قسمت عمده‌ای از این تحقیقات بر افراد سالخورده، کودکان و یا افرادیکه دچار مشکلات سیستم‌ایمنی هستند مثل بیماران مبتلا به ایدز انجام گرفته است. nاما اکثر این تحقیقات ناقص بوده و نیاز به تحقیقات بیشتر دارند و نمی‌توان از یافته‌های آنها استفاده کرد ‘ ‘در زیر به برخی از مکمل‌هایی که توجه محققان را به خود جلب کرده‌اند اشاره امتداد مسیر رشته های عصبی حسی در یك ناحیه خاص پوست پدید می آیند ‘ ‘تاول‌ها را غالبا می توان در ناحیه قفسه سینه دید كه البته تنها در یك طرف بدن گسترش می یابند. از nعلائم شایع این بیماری می توان به موارد زیر اشاره کرد:*تب و لرز خفیف*احساس كسالت*تهوع، دل پیچه یا اسهال خفیف*درد روی قفسه سینه، صورت، یا درد سوزشی در پوست شكم بر حسب ناحیه ای كه گرفتار شده است ‘ ‘پیشگیری‌در حال حاضر نمی توان از آن پیشگیری به عمل آورد. واكسن های تحقیقاتی كه برای پیشگیری از آبله مرغان در حال آزمایش هستند نتوانسته اند جلوی زونا را بگیرند. البته فرد با یك بار گرفتن زونا، تا آخر عمر در برابر آن nایمن خواهد بود؛ مگر در موارد نادر ‘ ‘تشخیص*تشخیص معمولا تا زمان بروز بثور پوستی امكان پذیر نیست. قبل از آن، علائم ممكن است شبیه آپاندیسیت، جمع شدن مایع دور ریه یا سایر بیماری ها باشند.*ندرتا آزمایش خون، كشت مایع تاول ها و نمونه برداری از پوست انجام می گیرد ‘ ‘درمان زوناهدف اصلی درمان عبارت است از تخفیف خارش و درد تا حد امكان، می‌بیند. این نکته بویژه در افراد مبتلا به هپاتیت C بسیار مهم است ‘ ‘این رفتار‌ها را تمرین کنید۱ـ تعداد وعده‌ها زیاد و حجم کم: هرچه میزان غذایی که در هر وعده میل کنید کمتر باشد، کبد از عهده هضم و جذب آن بهتر برمی‌آید ‘ ‘۲ـ با فاصله زمانی: حداقل ۳ تا ۵ ساعت پیش از زمان خواب، آخرین وعده غذایی را میل کنید. این نکته nبویژه درباره وعده شام بسیار مهم است ‘ ‘۳ـ مایعات بنوشید: بدن را بی‌آب نگذارید و به غیر از نوشیدن آب سالم در طول روز از آبمیوه طبیعی برای جلوگیری از کم‌آبی یا بی‌آبی استفاده کنید ‘ ‘۴ـ آرام باشید: هنگام غذا خوردن سعی کنید لقمه‌ها را آرام بجوید و در وضع استرس‌زا قرار نگیرید ‘ ‘۵ـ آب وسط غذا ممنوع: هیچ گاه وسط غذا آب ننوشید. این کار در عملکرد آنزیم‌های کبدی اختلال ایجاد می‌کند و باعث بروز مشکلاتی در هضم و جذب مواد غذایی می‌شود. علاوه بر آن خود نیز nزمینه‌ساز تشدید مشکلات کبدی است ‘ ‘۶ـ خوردن بموقع غذا: برای آن‌که فرآیند هضم و جذب موادغذایی کامل و بموقع باشد، همیشه وعده‌های غذایی را بموقع میل کنید. به این ترتیب بدن با نظم مشخصی کار هضم و جذب مواد غذایی را انجام می‌دهد و به کبد بیماری است و nتقریبا همه انواع بیماری‌هایی که بشر تاکنون شناخته است با تب همراه هستند ‘ ‘تب واکنش مفیدی است چراكه واکنش طبیعی بدن نسبت به وجود میکروب است ‘ ‘علائم تب شامل سرد شدن، درد در تمامی نقاط بدن، بی حالی و سستی، بالا رفتن درجه حرارت بدن، قرمز شدن گونه‌ها، احساس گرمی و سردی و لرز هستند. هنگامی که تب بالا می‌رود بدن سرد می‌شود و می‌لرزد و هنگامی که تب پایین می‌آید بدن عرق می‌کند ‘ ‘خون و سیستم لنفاوی بدن ما گلبول‌های سفید خونی می‌سازند که با امراض مقابله nمی‌کنند. زمانی که تعداد گلبول‌های سفید برای مقابله با میکرب‌ها بالا می‌رود بدن گرم می‌شود و باعث می‌شود که درجه حرارت بدن بالا رفته و تب کنیم ‘ ‘خانه تکانی از رسوم قدیمی ایرانیان در آستانه عید نوروز است. مدتی مانده به نوروز، خانه ها از بالا تا پایین شسته و رفته شده و برق انداخته می شوند. اما در این میان رعایت نکات ایمنی و گوش سپردن به توصیه های متخصصان نیز لازم است ‘ ‘فعالیت زیاد بیماران قلبی هنگام خانه تکانی، احتمال حملات قلبی و مغزی را nافزایش می دهد ‘ ‘فوق تخصص قلب و عروق دکتر محمد رضا محمدحسنی گفت: فعالیت زیاد
