چگونه می توان جای جوش هایمان را از بین برد؟

بیشتر دفع انجام دهد و هر دو آنها کاملاً سالم باشند ‘ ‘یبوست به دلیل اختلالات روحی بوجود نمی‌آید یا حداقل با اطمینان می توان گفت که، این مسئله عامل اصلی نیست. nاگر چه پس ازعمری تحمل درد و رنج ناشی از مالیدنی‌ و خوراكی‌ استفاده‌ می ‌شود. دردی‌ كه‌ nپس‌ از پاك‌ شدن‌ تاول ‌ها باقی‌ می ‌ماند را خیلی‌ مشكل‌ می توان‌ درمان‌ كرد و متأسفانه‌ هیچ‌ راه‌ قطعی‌ برای‌ درمان آن وجود ندارد ‘ ‘*در وان‌ آبی‌

غضروفی در محل صحیح خود قرار نمی‌گیرد ‘ ‘: #b52121;”>تا می‌توانید غذای نرم بخوریدبسیاری از بیماران مبتلا به اختلالات مفصل گیجگاهی فکی نمی‌دانند که سایش دندان‌ها روی هم، جویدن ته‌مداد یا دندان قروچه ارتباط مستقیمی با مشکل nآنها دارد. اگر بیماران بتوانند به‌صورت خودآگاه از فشردن دندان‌ها روی یکدیگر خودداری کرده و عاداتی مثل جویدن ته‌مداد را کنار بگذارند از شدت مشکلات مفصل‌شان کاسته می‌شود ‘ ‘برای کاهش فشار روی مفصل گیجگاهی فکی نباید از عضلات جونده بیش از حد کار کشید. برای کاهش فشار عضلانی بهتر است بیمار بیشتر غذاهای نرم بخورد، لقمه‌های کوچک بردارد، از خوردن غذاهای سفت و چسبنده پرهیز کند، تا حد امکان آدامس نجود و موقع خمیازه كشیدن دهان را بیش از حد باز نکند (برای nاین کار می‌توان با کف دست به زیر چانه فشار آورد تا فک زیاد باز نشود) ‘ ‘: #b52121;”>استرس نداشته باشیدیکی از مسائلی که مشکلات مفصلی را تشدید کرده و باعث افزایش شدت دندان قروچه و درد و گرفتگی عضلات می‌شود، استرس‌های روحی است. به‌طور کلی شدت دندان‌ قروچه با میزان استرس بیمار ارتباط مستقیم دارد. در نتیجه اغلب بیماران جدا از دستگاه گوارش شما صدها گونه باکتری وجود دارد که همه به شما برای عضم غذاها کمک می‌کنند. امروز محققان، ازجمله بعضی محققان دانشکده پزشکی هاروارد، به دنبال شواهدی برای ارتباط بین باکتری‌های «خوب» و سیستم ایمنی هستند. بعنوان مثال، امروزه گفته می‌شود که بعضی باکتری‌ها در دل و روده بر رشد بعضی قسمت‌های سیستم ایمنی مثل اصلاح کمبودها و افزایش تعداد بعضی سلول‌های T تاثیر می‌گذارد. اما اینکه این باکتری‌ها دقیقاً چطور با سیستم nایمنی ارتباط برقرار می‌کنند هنوز مشخص نیست. هرجه شواهد بیشتری برای اثبات این ارتباط به دست می‌آید، باور اینکه داشتن باکتری‌های خوب بیشتر بهتر خواهد بود وسوسه‌کننده می‌شود. این چیزی است که بازاریابان بسیاری تلاش می‌کنند به شما بقبولانند تا بتوانند محصولات پروبیوتیک خود را بفروشند ‘ ‘پروبیوتیک‌ها باکتری‌های خوب مثل لاکتوباسیلوس و بیفیدوباکتریوم هستند که می‌توانند به راحتی در دستگاه گوارش شما زندگی کنند. امروزه می‌بینید که نان پروبیوتیک‌ها بر روی nبرچسب لبنیات، نوشیدنی‌ها، سیریال‌ها، نوشابه‌های انرژی‌زا و سایر موادغذایی دیده می‌شود. متاسفانه رابطه مستقیم بین مصرف این محصولات و هر نوع عفونت، آب آلوئه ورا با کمی میخک مصرف شود ‘ ‘آب گوجه فرنگی: مصرف روزی ۲ بار آب گوجه فرنگی با مقداری نمک درمان مناسبی برای گلودرد است ‘ ‘آب نعناع: همانند سیر و زنجبیل، خاصیت ضدباکتری دارد که عفونت گلو را از بین می برد ‘ ‘آب آناناس: آنزیم موجود در آن به نام برملین خاصیت ضدالتهابی دارد که ناراحتی گلو را کاهش می دهد ‘ ‘آب کیوی: پروتئین موجود در آن، سرفه های خشک را از nبین می برد ‘ ‘آب موز:پتاسیم موجود در آن، درمان طبیعی گلودرد است. برای پیشگیری از سرماخوردگی و سرفه، روزانه موز بخورید ‘ ‘ارتودنسی – توصیه انجمن ارتودنتیست‌های آمریکا این است که از کودکان در ۷ سالگی معاینه”ارتودنسی” ارتودنسیبه عمل آید. البته برای بعضی از کودکان خیلی زود است اما می‌تواند برای خیلی از ناهنجاری‌ها سن مناسبی باشد مثل کراس بایت دندانی، عادت به مکیدن انگشت و غیره.مزایای درمان زودهنگام فرزند شما شامل:• احتمال کشیدن دندان دائمی برای nارتودنسی بین می‌رود.• نیاز به جراحی فک کم می‌شود .• احتمال آسیب به مفصل فکی کم می‌شود یا از بین می‌رود.• فضای دندان‌های دائمی برای رویش حفظ می‌شود و یا بدست می‌آید.• احتمال فتق ها باید ترسید ‘ ‘محل برش فتق ها ي کشاله ران کمی nپایینتر از برش آپاندیس روی شکم در هر دوطرف می باشد.در موارد فتق نافی در سنین بالا حتما باید جراحی شود . در بچه ها می توان تا سن ۴ سالگی صبر کرد اما در مواردی که بیش از ۴ سال بماند و یا گیر بیافتد و یا قطر نقص شکمی بیش از یک انگشت باشد(یعنی نوك انگشت وارد شکم شود) باید جراحی شود ‘ ‘فتق هایی که وارد کیسه بیضه می شوند گاهی با توده های بیضه و واریس بیضه اشتباه می شوند که در مورد شک باید حتما به پزشک مراجعه کرد ‘ ‘پس در موارد فتق باید به پزشک مراجعه nکرده و در مورد جراحی با وی مشاوره کرد تا از عوارض خطرناک تر جلوگیری شود ‘ ‘سوالات شایعی که در میان مردم رواج دارد به شرح زیر است :آیا بعد از عمل جراحی فتق عود می کند؟بله- فتق ها ممکن است بعد از جراحی دوباره عود کنند که بستگی به تکنیک عمل جراحی دارد . ما گاهی در جراحی فتق از مش یا یک توری مصنوعی استفاده می کنیم تا مانند یک پشتیبان از فتق جلوگیری کند که گاهی باز هم عود می کند ‘ ‘آیا فتق بند باعث بهبود فتق می شود؟خیر- در موارد فتق های کشاله ران nبرای مدت محدودی که بیمار جهت جراحی وقت ندارد