چگونه چروک‌های دور چشم را با روشی طبیعی از بین ببریم؟

nبرای معاینه بیضه‌ها و محتویات كیسه بیضه، پس از یك استحمام سبك است. كیسه بیضه و بیضه‌ها و اطراف آن باید به ترتیب و آرام لمس می‌كند و احساس هر گونه عدم تقارن یا سفتی و درد غیرطبیعی باید به سرعت گزارش سلول‌های استخوانی نقش دارند. سلول‌های استئوبلاست با جذب کلسیم سبب تشکیل استخوان می‌شوند، در حالی که سلول‌های nاستئوکلاست کلسیم را از استخوان‌ها برداشت کرده وارد خون می‌کنند تا به مصرف دیگر سلول‌های

بسيار مضر باشد ‘ ‘شايد تا به حال كسي به شما نگفته باشد كه مسواكتان مي‌تواند بستري مناسب براي رشد و تكثير باكتري‌ها و ميكروب‌ها باشد ‘ ‘۱ـ‌‌ nپس از مسواك‌زدن هرگز مسواك خود را در وضعيت افقي قرار ندهيد، بلكه آن را به حالت ايستاده بگذاريد تا آب براحتي از روي آن عبور كند. بعلاوه در حالت ايستاده رطوبت برس‌هاي مسواك نيز براحتي تبخير مي‌شوند. همچنين مسواكتان را در جا مسواكي‌هايي كه براي همين‌كار طراحي شده‌اند، بگذاريد و مطمئن شويد كه با مسواك افراد ديگر تماس پيدا نكند ‘ ‘۲ـ‌‌ پس از هر بار مسواك‌زدن حداقل يك يا ۲ دقيقه مسواكتان را زير شير آب نگه داشته و آبكشي كنيد. سپس آن را با محلول nدهانشويه قوي بشوييد. اما مطمئن شويد كه پس از خارج كردن مسواك از محلول دهانشويه آن را بخوبي آبكشي كرده باشيد تا چيزي از محلول روي آن نماند ‘ ‘۳ـ‌ مسواك خود را هفته‌اي يك نوبت در آب جوش قرار دهيد. هر چند اين كار بتدريج موجب نرم شدن برس مسواك مي‌شود، اما روشي بسيار موثر براي كشتن ميكروب‌هاست. براي جلوگيري از آسيب ديدن مسواك، فقط هفته‌اي يكبار از اين روش استفاده كنيد ‘ ‘۴ـ‌ مسواك خود را براي چند دقيقه در كاسه‌اي نامنظم قلب شده اید، حتما به پزشک مراجعه کنید ‘ ‘اگر از ما بپرسند علت زخم nمعده و اثنی عشر چیست، ممکن است به عادت های غذایی مانند مصرف غذاهای ادویه دار، قهوه یا الکل اشاره کنیم. اما با وجود تعجب بسیار، باید گفت آنچه می خوریم و می نوشیم نقش اصلی را در ایجاد زخم ندارد. به عبارت دیگر باید نگرش جدیدی نسبت به زخم های گوارشی پیدا کنید ‘ ‘زخم گوارشی یا به زبان علمی «اولسر پپتیک» قرن هاست که انسان را گرفتار کرده و علت دقیق آن نیز تا چند وقت پیش نامعلوم بود. در دهه ۱۹۴۰ دکتر «ای استون فریدبرگ» از دانشکده پزشکی هاروارد باکتری nمارپیچ غیرمعمولی را در معده افراد مبتلا به «اولسر پپتیک» یافت ‘ ‘او این فرض را مطرح کرد که این باکتری ممکن است مسوول ایجاد زخم گوارشی باشد، اما از آنجایی که گروه تحقیقاتی او نتوانستند این باکتری را در آزمایشگاه کشت دهند، پژوهش در این زمینه را کنار گذاشت.پزشکان به درمان بیماران با تغییرات رژیم غذایی، آنتی اسید و عمل های جراحی برای چهل سال بعد ادامه دادند ‘ ‘اما در اوایل دهه ۱۹۸۰ دو پزشک استرالیایی به نام های دکتر «بری مارشال» و دکتر «جی رابین nوارن» کشف کردند که چگونه دهان‌ در ماه‌ های دیگر سال نیز وجود دارد ‘ ‘برای‌ آشنایی با راه‌ های رفع بوی دهان از طریق تغذیه‌، پای صحبت متخصصان تغذیه و رژیم‌ درمانی نشسته ‌ایم ‘ ‘مصرف غذاهای خشک را محدود کنیددکتر سید رضا راست ‌منش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، معتقد است که بوی بد دهان علل مختلفی nدارد. بیماری‌ های گوارشی نظیر زخم ‌های معده که علت عمده ی آن هلیکوباکترپیلوری است می‌تواند سبب خروج بوی نامطبوع از دهان شود. در این حالت، این بو با تجویز داروهای خاصی از سوی پزشک کنترل می ‌شود ‘ ‘گاهی بوی بد دهان به دلیل زیاده ‌روی در مصرف غذاها است، آن هم غذاهایی که ترکیبات ناهمگونی با هم دارند ‘ ‘یکی دیگر از علل بوی بد دهان عدم استفاده از مسواک و نخ دندان است ‘ ‘بویی که در ماه مبارک رمضان از دهان خارج می ‌شود، به دلیل نخوردن غذا است. هنگام nنخوردن غذا، بدن برای تولید انرژی به ذخایر چربی روی می آورد و طی سوختن چربی ها در کبد، کتون ها تولید می‌ شوند که باعث ایجاد این بو می شوند ‘ ‘در روزهای اول ماه مبارک رمضان، به‌ دلیل این که کبد آمادگی کافی را برای سوزاندن مقدار زیادی چربی ندارد، این بو بیشتر است، اما به تدریج که دهان یا تبخال‌های تناسلی‌، از عوامل تشدید کننده این بیماری هستند ‘ ‘پیشگیری از بروز کراتیتمتخصصان چشم nپزشکی توصیه می‌کنند که اگر شغل شما به گونه‌ایست‌ که‌ احتمال‌ آسیب‌ به‌ چشم‌ وجود دارد، حتما از عینک‌ محافظ‌ چشم‌ استفاده کنید ‘ ‘همچنین مصرف رژیم‌ غذایی‌ متعادل‌ حاوی‌ ویتامین‌ آ به میزان کافی‌ یا مصرف مکمل‌های‌ مولتی‌ ویتامین‌ حاوی‌ این ویتامین تحت نظر پزشک در پیشگیری از این التهاب موثرند ‘ ‘درمان‌ کراتیتمتخصصان تاکید دارند که با درمان‌ زودهنگام‌، انواع‌ التهاب‌ قرینه‌ قابل‌ معالجه‌ هستند.با معاینه‌ تخصصی‌ چشم‌، تشخیص‌ التهاب‌ قرینه‌ قطعی‌ nمی‌شود. امکان‌ دارد آزمون‌ سنجش‌ بینایی‌ نیز انجام‌ گیرد ‘ ‘درمان‌ معمولاً شامل‌ داروهای‌ چشمی‌ است‌. قطره‌ها و پمادهای‌ آنتی‌بیوتیکی‌ و ضدویروسی‌ تحت نظر پزشک استفاده می شوند ‘ ‘غالباً پانسمان‌ موقتی‌ چشم‌ ضروری‌ است‌. این‌ امر ممکن‌ است‌ از توانایی‌ شما در مراقبت‌ از خود بکاهد ‘ ‘جراحی‌ برای‌ تعویض‌ قرینه‌ تنها در موارد شدید لازم است ‘ ‘پزشکان تاکید دارند که برای‌ درمان‌ هر گونه‌ التهاب‌ چشمی مراجعه به‌ پزشک‌ ضروری است و به‌ هیچ‌ عنوان‌ نباید