شود ‘ ‘در درمان جراحی این عارضه چشمی، نسج سالم، سلولهای nبنیادی یا نسج ملتحمه دیگر جایگزین نسج ناخنک میشود و در موارد عودکننده آن از پیوند قرنیه استفاده میشود ‘ ‘مسئله مهم در جراحی ناخنک، عود اوقات روز با بد نشستن و استفاده ناصحيح از ستون فقراتمان به تخريب و پيري زودرس و آن دامن ميزنيم . بسياري از دردهاي گردن ، كتف ، شانه ، كمر و… در اثر نا آگاهي از طرز استفاده صحيح از بدن بوجود مي آيند
طبعا اعصاب قرنیه نیز بریده می شوند. سلامت این اعصاب برای تحریک ترشح اشک ضروری است. بنابراین، در بعضی مواقع، به طور موقت nتحریک ترشح اشک کم شده و ترشح اشک کاهش می یابد و در نتیجه منجر به خشکی چشم بعد از عمل لیزیک می شود ‘ ‘در مواقعی که خشکی چشم پس از لیزیک متوسط تا شدید باشد؛ گاهی اوقات به علت عدم ثبات لایه اشکی، بینائیتان تار خواهد بود. ممکن است جراح لیزیک خشکی چشمتان را قبل از انجام عمل لیزیک درمان کند تا در دوره پس از عمل، راحت باشید.همه افرادی که عمل لیزیک می شوند، در دوره پس از عمل به قطره های اشک مصنوعی و یا نرم کننده نیاز خواهند داشت. بنابراین در طی مشاوره nقبل از عمل باید هر گونه علامت ناشی از خشکی چشم و مصرف هر دارویی که ممکن است منجر به خشکی چشم شود را به جراحتان اطلاع دهید. به این ترتیب، جراح لیزیک قادر خواهد بود که اقدامات لازم در جهت نیل به بهترین نتیجه ممکن را، انجام دهد. خوشبختانه، در نهایت همه علائم خشکی چشم پس از عمل لیزیک موقتی بوده با گذشت زمان تدریجا کاهش یافته و طی چند ماه از بین می روند ‘ ‘اگر کسی بتواند از عینک و لنز استفاده کند ، بدون شک عوارض کمتری نسبت به و خانواده خود به خوبی مراقبت و نگهداری کنیم. مطالعات نشان دادهاند غذای نامناسب، سیگار کشیدن، بیخوابی، بیتحرکی و نداشتن فعالیت بدنی، استرس و محیطی ناآرام عواملی هستند که میتوانند سیستم دفاعی بدن را تحت تاثیر قرار دهند و بدن در مقابل این عوامل ایمنی خود را از دست داده در نتیجه ضعیف شده و سلامت ما به خطر میافتد ‘ ‘بازگشت به یک رژیم غذایی متعادلباید یک رژیم nغذایی متعادل داشت؛ در کشورهای توسعه یافته موادغذایی صنعتی و عادتهای جدید غذایی و تنقلات باعث کاهش ویتامینهای C، B9، B6، A و E و مواد معدنی و عناصری مانند کلسیم، مس، آهن، سلنیوم و روی در بدن شدهاند ‘ ‘فعالیت بدنی حتی در حد متوسطبسیاری از فعالیتهای بدنی موجب درمان و حتی تنظیم سیستم بدنی میشوند؛ ورزش به سلامت سیستم قلبی عروقی، عضلات، فشارخون، وزن و تقویت دفاع طبیعی بدن کمک میکند ‘ ‘کنترل استرسبدون شک استرس یک اثر مضر بر سلامت انسان دارد؛ nمحققان با بررسی ارتباط بین استرس و سیستم ایمنی بدن گفتهاند: استرس گاه به گاه، ثابت، کوتاه مدت و مکرر رابطه زیادی با ایمنی بدن دارد؛ استرس مزمن منجر به آزادی هورمونهای استرس میشود و تعداد به کمتر از ۱۰۰ نفر در سال می رسد. مرگ به سبب وجود آلرژی شدید و یا شوک قلبی رخ می دهد ‘ n‘این علامت در افرادی بروز می کند که نیش زنبور در اطراف چشم و ابروی آنها وارد شده باشد ‘ ‘اگر نیش زنبور وارد سیستم عصبی شود، این عارضه به وجود می آید ‘ ‘- هر چه زودتر به اورژانس بروید ‘ ‘- با دقت نیش زنبور را در بیاورید. حدود ۲ تا ۳ دقیقه طول می کشد تا تمام نیش وارد بدن شود، لذا بیرون آوردن نیش بسیار مهم است ‘ ‘- برای کاهش تورم در محل نیش، یخ بگذارید ‘ ‘- محل نیش را با آب تمیز و صابون بشویید ‘ ‘سندروم مورتون: سندروم مورتون بیماریی است که به شکل nدرد شدید و اغلب غیر قابل تحمل هنگام پیاده روی خود را نشان میدهد ‘ ‘هالوکس والگوس که «پینۀ پا» نیز نامیده میشود، به علت انحراف بیش از حد انگشت بزرگ پا به سمت خارج ایجاد میشود، و همراه با تورم و التهاب در آن ناحیه است. مسئول دردها، کف پوشیدن نامناسب و انحراف ها هستند، عمدتاً زنان دچار این عارضه میشوند. سندروم مورتون نیز عموماً آسیبی است که در کف پا بروز پیدا میکند، اما از توموری خوش خیم و کوچک بر روی یک رشتۀ عصبی در کف پا ناشی میشود ‘ ‘این از ۵ سال تحصیلات تکمیلی دارند و شغل آنها به پژوهش و مطالعه وابسته نیست به بیماری های دمانس و آلزایمر مبتلا می شوند. نکته جالب دیگر هم اینکه مطالعات در هلند و بلژیک نشان داده، افرادی که شغل های پیچیده ای دارند، به خصوص آنهایی که کارشان nنظارت بر دیگران و مدیریت است و کارشان نیازمند چالش های ذهنی است، کمتر از افراد دیگر به فراموشی دچار می شوند. پس تا می توانید از ذهنتان استفاده کنید، بخوانید و بعد آنچه را که خوانده اید برای خودتان تکرار کنید، از تخیلات خودتان بنویسید، نقاشی کنید و بازی های ذهنی انجام دهید ‘ ‘● مغز سالم در گرو قلب سالمخوشبختانه شما می توانید کارهای زیادی برای کمک به مغزتان انجام دهید، برای مثال هر اقدامی که به تقویت قلب شما بینجامد به مغز شما هم کمک می کند. قلب nشما خون را به تمام بدن پمپاژ می کند و اکسیژن را به تمام بافت ها می رساند و طبیعی است که مشکل در کار قلب باعث اختلال در رساندن اکسیژن به بافت ها (و مثلا بافت مغز) و مشکلات بعدی می شود. درباره سایر مشکلات حاشیه ای، باید گفت بر اساس مطالعات انجام گرفته بیشتر افراد جوانی که مبتلا به دمانس، فراموشی و مشکلات ذهنی،